近視防控作文（精選6篇）

篇一：近視防控作文

呵護眼睛一起向未來

周同澤

眼睛是我們心靈的窗戶，沒有眼睛，世界將是一片黑暗，沒有光明，沒有孩子們的歡聲笑語，更沒有世界的美麗。眼睛是我們很重要的一部分，我們應該精心愛護它、呵護它、保護它，未來總是光明的，和諧而美麗的。

我有一個好朋友，他都眼鏡都戴三百多度的了，可他還是看手機，而且趴着看，眼睛離手機只有三釐米。每次到他家，我都提醒他，讓他放下手機，和我一起玩，大家可不要向他學習哦！

我們應該怎樣愛護眼睛呢？少看電子產品，不要趴着看書，不在黑暗的情況下看書……，也要堅持做眼保健操，每天兩次，要認真做哦。

許多職業都和視力有很大關係，所以我們呵護的不只是眼睛，更是呵護我們的未來！

讓我們一起呵護我們的眼睛，一起向未來！

篇二：近視防控作文

睛心呵護光明未來

眼晴是心靈的窗戶，如果沒有了眼睛，我們就會看不見五顏六色的世界，藍的天、綠的樹、紅的花……看不見人間的溫暖、看不見社會的發展……走路跌跌撞撞，那是多麼的不幸呀。

眼睛如此奇妙，但人們並不珍惜它，現在帶眼鏡的人非常的多，我身邊的好多同學也是如此，帶上了眼鏡後給自己的學習生活帶來了不便。造成近視的原因有很多，經常看電子產品、寫作業坐姿不正確、讀書距離過近等等，都是不好的習慣導致了近視。

如果我們不懂得珍惜眼睛，總有一天眼睛帶我給我們的美好也會離我們而去。那麼，我們應該怎樣愛護自己的眼睛呢？一要常做眼保健操；二要多看綠色植物；三是看書要有一定距離；四是寫字時與書保持一尺遠；五是少看電子產品。只有在生活中多加註意，就可以防止眼睛近視了。

我們應該愛護自己的眼睛。愛護眼睛，從我做起，“睛”心呵護，光明未來！

篇三：近視防控作文

改掉壞習慣保護好眼睛

顧雨陽

眼睛是心靈的窗戶，它能讓我們看見一切美好的東西，燦爛的陽光、美麗的鮮花、奔流的河水……，我們要好好呵護它。

可是，當我明白它的重要時，已經近視了。二年級的時候，我做完作業，老在書房看手機，光線不充足，視力就一直下降。去醫院看時，醫院就讓戴眼鏡了。可是我喜歡踢足球，戴着眼鏡踢球特別不方便，讓我在球場上屢屢出錯，真後悔沒有好好保護眼睛。

眼睛需要非常乾淨的環境。我有個不好的習慣，有時玩的手很髒，一着急就愛摸眼睛，導致得了角膜炎，眼睛又疼又酸，像小蟲子在抓一樣，特別難受，也增加了視力的下降。

所以，我們要改掉不好的習慣，愛護好眼睛。可以從以下幾點做起：一、不能長時間看手機和電視，刺激眼睛。二、學習的時候要科學用眼，勞逸結合。三、經常去戶外看遠處，放鬆眼睛。四、多吃含維生素的食物，給眼睛補充營養。五、每天做眼保健操，保護眼睛。

希望我們都有一雙明亮的眼睛，去看世界，看未來。

篇四：近視防控作文

遠離近視光明未來

馮羿澤

我的好朋友默默有一雙又大又漂亮的眼睛，可美中不足的是他戴着一副眼鏡，媽媽說真可惜了，那麼漂亮的眼睛！媽媽說是默默沒注意保護視力才這樣的。所以她總是不斷的提醒我，要我注意寫字姿勢、看書時眼睛與書本的距離，還有控制我看電視的時間……

記得有一次我偷偷玩手機遊戲，因爲玩的時間太長，眼睛又幹又澀，還有點疼，我嚇壞了，以爲自己要瞎了，幸虧第二天眼睛沒事了，有了這次教訓，我再也不敢長時間看電子產品了。

都說眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛可以讓我們發現生活的許多美好之處。我想那些近視的或者是失明的人，他們是多麼渴望能清晰的看見這個世界、看見陽光、看見飛鳥、看見鮮花綠草啊……

所以，我們要保護好自己的眼睛。首先要好好做眼保健操，這樣有利於緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要再路上、車上看書，因爲顛簸會使書本上下晃動，眼睛一直盯着看會很難受。看電子產品一次不要超過15分鐘。

我們一起行動起來，遠離近視，祝願我們每一個人看見的永遠是一個光明的世界！

篇五：近視防控作文

守護“心靈之窗”追求光明未來

郭岸驪

“你是我的眼，帶我領略四季的變換；你是我的眼，帶我穿越擁擠的人潮；你是我的眼，帶我閱讀浩瀚的書海；因爲你是我的眼，讓我感覺這世界就在我眼前。”眼睛，是我們人體中最寶貴的感覺器官之一。它讓我們辨清黑白，辨明方向，感受到世間萬物的色彩變化。我們日常生活中無論讀書寫字還是運動娛樂，每時每刻都離不開眼睛。

然而我們在這個信息爆炸的年代開始變得“眼花繚亂”。我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多，中國小學生近視率也日趨上升。最近調查顯示，我國小學生近視發病率爲22。78%，中學生爲55。22%，大學生高達76。74%。爲此從1996年起，衛生部、教育部、團中央等12個部委聯合發起通知，將愛眼日活動列爲國家節日之一，並確定每年的6月6日爲“全國愛眼日”。保護眼睛勢在必行。

我們這一代青少年近視原因很多，看電視、玩電腦，不良寫字姿勢和不合適的光線下過度用眼都可能引起近視。因此我們要注意用眼衛生，不用髒手摸眼睛，每天堅持戶外運動，做眼保健操，儘量減少使用電子產品的時間，不在走路坐車時看書看報，端正寫字姿勢等。讓我們努力從生活點滴做起，擁有清澈眼神，守護好我們的“心靈之窗”，讓它引領我們追求光明和未來！

篇六：近視防控作文

保護視力光明未來

李王雨嘉

隨着科技發達，經濟發展，基本上每個家庭都有電視，每個人都有手機和電腦，以至有很多小孩子都沉迷於電視、手機和電腦這些電子產品，這也成爲近視的罪魁。

近視，顧名思義就是很近的東西能夠看得清楚，而稍遠一點的東西卻模糊不清，它給我們的生活和學習帶來了很大的不便。近視，如果不及時加以矯正，任其發展可能成爲重度近視，嚴重的會導致眼睛黃斑病等病變，進一步惡化可能會使眼睛再也見不到光明。

記得上二年級上學期，學校組織視力檢查，醫生說我眼睛近視了。當我把這個消息告訴媽媽後，媽媽就趕緊帶我去醫院檢查，測視力、散瞳，一系列的檢查結束後，醫生說就是近視了，需要配眼鏡。就這樣我就帶上了我的“小紅”眼鏡。爸爸得知消息後，更是緊張，因爲他就是近視眼，他知道視力不好會給學習、生活帶來諸多不便。他和媽媽就想辦法給我治療眼睛，多方打聽後找到了現在做眼睛的地方，開始眼睛治療，每晚我都得帶着治療儀讓眼睛放鬆。

在半年多的治療中，我改正了自己的坐姿和用眼習慣。醫生告訴我，如果想不戴眼鏡，就得少看手機，電視，要多往遠處看。寫作業、看書四十分鐘就得休息一會……

眼睛對我們十分重要，如果看不見了，那我們對周圍的感知就會至少減少百分之八十，多麼可怕！所以，我們一定要保護好自己眼睛。我要繼續堅持用眼好習慣，爭取讓自己的視力度數減一減。我想：平時注意看書學習的姿勢和光線亮度，儘量少玩電子遊戲，多做戶外運動，多凝視遠方目標，我們的生活一定會處處充滿光明。