學生心理健康月活動方案（精選10篇）作文

篇一：學生心理健康月活動方案

根據市教育兩委和學校黨委關於心理健康教育工作的指示精神，依據天津市“5·25”心理健康月主題活動方案的整體安排以及我校實際情況，爲提升學生心理健康素質，進一步做好“5·25”學生心理健康月主題活動品牌，在全校營造關愛自我、重視心理健康的良好氛圍，全面提升育人質量，培養擔當民族復興大任的時代新人，以優異的成績迎接建黨10X週年。學生心理健康教育與諮詢中心將舉辦202X年“5·25”學生心理健康月系列活動。

1

活動主題

沐浴百年榮光，潤心向陽成長

2

活動對象

天津體育學院全體在校學生

3

活動時間

4月中下旬—6月上旬

4

活動方案

育人潤心

——心理成長系列活動

（一）紙短情長·傳遞溫暖——校園書信漂流活動

（二）守護天使·“植”因有你——園藝減壓工坊

（三）心隨影動·啓迪心靈——心理觀影活動

（四）鼓動節拍·收穫成長——“愛樂”鼓樂圈工坊

（五）感恩母親·愛要show出來——主題作品徵集活動

創作啓心

——心理作品創作系列活動

（六）誦讀心聲·不負青春——心理美文朗誦大賽

（七）隨心創意·以文化人——心理文化創意產品設計大賽

（八）演繹青春·綻放心靈——校園心理劇大賽

（九）聚焦成長·潤澤心靈——高校心理微視頻大賽

（十）手繪世界·暢想未來——心理繪畫大賽

（十一）啓迪心靈·揚帆遠航——心理健康公益廣告大賽

（十二）果蔬物語·暖心相隨——果蔬堆砌畫大賽

知識強心

——心理健康知識普及系列活動

（十三）關愛生命·陽光心靈——大學生心理危機干預講座

（十四）走進心理學·瞭解自己——心理沙龍系列活動

（十五）心委知心·助人暖心——心理委員勝任力提升系列培訓

素拓健心

——團體心理素質拓展系列活動

（十六）藉助團隊力量·從“心”接納自己——團體心理素質拓展系列活動

團輔暖心

——團體心理諮詢系列活動

（十七）一沙一世界·於領悟中成長——沙盤遊戲團體心理諮詢

希望同學們在豐富多彩的活動中進一步認識自我，發掘潛能，以良好的身心狀態迎接建黨百年，在百年榮光中茁壯成長，在百年榮光中發奮圖強，在百年榮光中逐夢遠航！

篇二：學生心理健康月活動方案

爲了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、瞭解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，響應《山東省教育廳關於舉辦202X年山東省學校心理健康教育月活動的通知》，學校決定開展首屆以“多彩校園健康心態蓬勃人生”爲主題的心理健康教育宣傳月活動。

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨：

1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：202X年5月

四、活動內容

(一)心理健康活動周啓動暨國旗下講話(具體內容如下)：

1、宣佈心理健康活動月開始

2、宣讀張而小學心理健康活動月方案

3、以“關注心理健康，積極快樂生活”爲主題進行國旗下講話

(二)黑板報

各班以“關注心理健康，積極快樂生活”爲主題出一期黑板報，低年段以學生的學習爲內容，比如：如何養成良好的行爲、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心爲內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係爲內容。

(三)心理健康講座

1、教師心理健康講座

2、學生青春期衛生講座(五、六年級女生)

(四)心理輔導課

各班的輔導員上一節心理輔導課，並做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至QQ羣)

各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

(五)心理健康教育主題隊會

活動主題：“多彩校園健康心態蓬勃人生”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。(活動方案請在課後交給心理輔導站)

(六)心理健康知識展示活動

1、各班出一期有關小學生心理健康知識爲主題的黑板報。

2、心理健康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份)

3、心靈日記(6年級10份)

4、以《多彩校園快樂生活》爲主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)

篇三：學生心理健康月活動方案

爲了更好的加強對廣大學生疫情期間的人文關懷和心理疏導，積極預防、緩解疫情給同學們帶來的心理影響，提高學生的心理健康素質，提升學院心理育人工作質量，學院積極響應學工部心理健康教育中心號召，現將學院有關事宜通知如下：

一、活動主題

聚力同心，戰疫同行

圖片

二、活動時間

202X年5月22日-6月18日

三、參與對象

全院全日制在校本科生

四、活動內容

1、“心關懷，雲傾聽”活動

“隔‘疫’不隔愛”

學院全體輔導員老師成立傾聽小組。讓愛靜靜相連，讓心彼此相牽，讓我們傾聽你的聲音，只要你輕輕的呼喚我們，我們就在你的身邊。

傾聽郵箱XXX

2、“雲端宣傳，戰疫同行”活動

“朋輩心語，互助成長”心晴日記

作品要求：學院朋輩心理輔導員和寢室心理聯絡員根據疫情期間與同學們相互成長、共同陪伴過程中的新發現、新決定和新資源用文字形式記錄心理成長的點滴瞬間。每份作品300字以上，各班級朋輩心理輔導員要積極組織寢室心理聯絡員參加。各班級同學將參與作品（word文檔）以“心晴日記+姓名+學號”格式命名發送至各班級朋輩心理輔導員處。

“居家抗疫，真情陪伴”圖影作品

作品要求：圍繞抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情期間學生的所感所觀、與親人互動、網絡學習等，以圖片文件的形式提交，並以文字的形式進行作品簡要描述，格式爲JPG，保留EXIF信息，每組作品不超過5張。各班級同學將參與作品（圖片及word文檔）以“圖影作品+姓名+學號”格式命名發送至各班級朋輩心理輔導員處。

“呵護心靈，感恩生活”微視頻作品

作品要求：徵集在疫情防控階段能夠弘揚愛國主義精神、突出心理支持、心靈陪伴、感恩生活正能量的微視頻作品。視頻文件格式爲MP4，要求畫面清晰，聲音清楚，重點內容可配字幕。每份作品時長小於1分鐘，文件小於100MB，各班級同學將參與作品以“微視頻作品+姓名+學號”格式命名發送至各班級朋輩心理輔導員處。

以上三個作品上報要求：各班級要認真組織、審覈，將班級內優秀作品於5月28日前發送至郵箱，優秀作品將在學院公衆號等網絡宣傳平臺進行展示。

3、“雲觀影，緩壓力”活動

“心理電影沙龍”觀影活動

學院將依託於線上雲端平臺，在“5·25我愛我”大學生心理健康教育宣傳月活動期間，預對全體學生開展2次雲端觀影活動，具體時間及觀影房間號由學院公衆號發佈。

4、“雲宣傳，促健康”活動

“心理健康知識”宣傳活動

學院將依託學院公衆號等網絡宣傳平臺結合學生疫情期間不同階段的心理需求定期發佈心理健康知識的普及宣傳，爲同學們的心理健康保駕護航。

篇四：學生心理健康月活動方案

爲深入貫徹落實黨中央、國務院關於堅決打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰的決策部署，充分發揮心理健康教育的育人功能，鼓勵支持各校開展抗疫期間的心理健康教育、生命教育以及社會責任感教育，不斷探索“雲端”心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，根據上海學生心理健康教育發展中心《關於開展202X年度上海學校心理健康教育活動月的通知》，在此背景下，我校經學校校長室、德育處、心理輔導室共同商議決定，4、5、6月份定爲我校的心理健康教育活動月，具體的活動方案如下：

一、組織領導：

學校成立“心理健康教育活動月”領導小組。

組長：XXX

副組長：XXX

成員：XXX、XXX、XXX、各班主任

二、活動主題

戰“疫”中成長——我的“雲端”心情故事

三、活動目標

以發展性心理健康教育與積極心理學理念爲導向，圍繞主題，廣泛開展各類在線心理健康教育活動，宣傳普及心理抗疫知識，營造良好校園心理防疫氛圍，提升學生心理抗疫力，促進學生健康成長。

四、活動內容

尋找戰“疫”期間，面對疫情衝擊，發生在自身或周邊人的生命“雲端”心理防疫抗疫故事，重點聚焦抗逆、成長、責任、感恩等生命成長的體驗和感悟。

五、活動時間：202X年4月15日——6月25日

六、主辦部門：校長室、德育處、心理輔導室

七、實施步驟

（一）宣傳階段

1、202X年心理活動月宣傳

時間：4月17日

地點：釘釘

內容：心理活動月宣傳語音

負責人：XXX

2、“我是抗疫小主播”宣傳

時間：4月24日

內容：聚焦抗逆、成長、責任、感恩等生命成長的體驗和感悟

宣傳形式：班會課播放

負責人：XXX、各班主任

3、心理小報評選

活動目的：通過在六、七、八年級學生中開展以“抗擊疫情”爲主題的電子小報評比，讓學生嘗試用繪畫、文字等形式宣傳抗逆、成長、責任、感恩等生命成長的體驗和感悟。

時間：5月22日前

活動對象：六、七、八年級每班推選2份作品參與評選

負責人：XXX

4、黑板報設計

活動主題：戰“疫”中成長——我的“雲端”心情故事

活動對象：六、七，八，高一，高二年級

活動負責人：XXX

活動要求：在5月18日前完成。

5、學校電子屏幕宣傳

時間：4月15日——6月25日

內容：活動標語：

（1）正視恐懼，獲得安全感。

（2）靜下心來，安排好生活

（3）多與人交流、獲得心理支持

（4）做到建立正向思維，進行自我暗示、積極面對

負責人：XXX

（二）主題活動階段

1、“戰“疫”中成長”心理主題班會

活動對象：六、七、八，高一，高二年級

時間：5月8日——5月15日

地點：各班教室

負責人：德育處各班班主任

2、六七八高一高二年級“戰“疫”中成長”故事演講比賽

時間：5月29日

地點：星空劇場

要求：聚焦抗“疫”期間真實發生的故事、行爲、經歷，以此爲基礎撰寫心情故事

負責人：XXX，XXX

3、視頻拍攝

活動對象：全校師生（除畢業班）

時間：5月18日——6月22日

要求：聚焦抗“疫”期間真實發生的故事、行爲、經歷，以此爲基礎製作的演講微視頻

（三）總結階段

時間：6月19日——6月23日

各相關活動開展情況（圖片、文字等資料）報心理諮詢室存檔。

負責人：德育處心理輔導室

八、活動要求

學校各部門協調工作，相互配合，高度重視，積極組織學生參加心理健康各項活動，各班認真開好心理健康主題班會，辦好心理健康知識黑板報，並支持學生積極參加宣傳教育月的其他活動。

篇五：學生心理健康月活動方案

五月的初夏嬌柔明媚，五月的石榴花熾烈明豔，與此同時我們又迎來了一年一度的大學生心理健康日。今年是新中國成立70週年。爲深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，全面貫徹落實全國教育大會、全國高校思想政治工作會議和學校思想政治理論課教師座談會精神，進一步推進《高等學校學生心理健康教育指導綱要》落地落實，經學生處大學生心理健康教育與發展中心研究決定，202X年5月15日——6月20日在校內舉辦“5·25”大學生心理健康教育宣傳活動月活動。此次活動旨在加強人文關懷和心理疏導，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展，提高大學生心理健康水平和心理健康素質。

一、活動主題

築夢青春追夢成長

二、活動目標

（一）宣傳普及現代心理健康知識和文明理念，促進大學生心理健康。倡導健康生活方式和心理保健意識，廣泛傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態度。

（二）實施積極取向的心理健康教育，增強學生心理健康素質。開展積極心理教育，教導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式；強化學生積極體驗和積極行爲，提升心理素質；學會自我激勵、追夢成長。

（三）心理健康教育與文藝體育活動結合，強化大學生積極情感和健康心態。通過心理健康教育活動，沁潤心靈，涵養品德，陶冶情操，展現大學生追求夢想、努力進取等精神；展現自立自強、樂觀向上的青春風采；幫助學生愉悅身心、激發活力。

三、活動時間

202X年5月15日（週三）——6月20日（週四）

四、主辦單位

XX師範大學大學生心理健康教育與發展中心

五、承辦單位

校大學生心理協會

六、協辦單位

各學院心理協會分會

七、活動對象

XX師範大學全體在籍全日制本科學生

八、宣傳形式

大學生心理協會向各學院心理協會分會發送活動文件，同時，通過大學生心理協會官方微信平臺(微信號：XXX、)、宣傳板等媒體資源積極展開活動宣傳，實時公佈活動開展信息，使整個活動月公開、透明。

聯合陽光直播室、師大電視臺與記者團在校園內部進行廣泛宣傳；發揮網絡傳媒優勢，通過大學生心理健康教育網站進行同步宣傳。

各學院心理協會分會自制具有本學院特色的本次活動的宣傳板、宣傳單、橫幅、海報等在學院內部進行宣傳。各學院要積極配合學生處、大學生心理健康教育與發展中心開展本次活動，使學生積極投入到活動中，提高學生的參與度、活躍度。

九、組織機構

活動指導：XXX、XXX、

活動策劃：XXX、

執行部門：大學生心理健康教育與發展中心

承辦部門：大學生心理協會各學院心理協會分會

聯繫人：學生處XXX、(電話：XXX、)

大學生心理協會：XXX、(電話：XXX、)

大學生心理協會：XXX、(電話：XXX、)

大學生心理協會：XXX、(電話：XXX、)

聯繫地址：大學生心理健康教育與發展中心（圖書館513）

大學生心理協會（匯文樓221）

十、活動的組織與要求

（一）精心組織，廣泛動員。舉辦大學生心理健康教育月活動，是落實《高等學校學生心理健康教育指導綱要》和加強大學生心理健康教育的重要舉措，各學院要精心組織，廣泛動員，鼓勵學生積極參與。

（二）統籌推進，注重實效。加強領導、整合資源、統籌推進。突出學生主體作用，創新教育活動的內容和形式，提高吸引力和感染力，增強教育活動的科學性和實效性。

（三）加強宣傳，營造氛圍。充分發揮宣傳推廣和展示交流作用，擴大活動影響，對重點工作與特色活動進行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。

（四）總結經驗，突出長效。認真總結經驗，加強溝通交流，不斷提高水平，在活動中探索加強大學生心理健康教育的長效機制，把行之有效的專題活動轉化爲促進學生成長的長效工作。

篇六：學生心理健康月活動方案

爲進一步落實立德樹人根本任務，探索疫情防控常態化條件下心理育人新途徑，繼續做大做強“5·25”學生心理健康月品牌，結合XX市教委學生思想教育與管理處，XX市學生心理健康教育發展中心的活動安排，XXXX學院學生處，大學生心理健康中心（以下簡稱中心）決定組織開展20XX年“5·25”心理健康月線上活動。

一、活動主題

心戰疫·心成長

二、活動對象

全體在校學生

三、活動時間

4月25日—5月25日

四、活動內容

（一）“以心之名·以創‘戰疫’”

XX市首屆高校心理文化創意產品設計大賽

本次大賽通過心理創意產品設計與開發，激發廣大學生通過多維創意來關注心靈成長，增強對生活的感受力和創造力，促進學生全面發展。

（二）“青春記‘疫’·與心同行”

高校心理微視頻大賽

本次大賽以拍攝vlog微視頻的形式開展，鼓勵參賽學生記錄疫情期間的生活，用視頻的方式記錄生活中的小確幸，感悟成長，傳遞積極力量，堅定抗擊疫情的必勝信念。

（三）“記‘疫’中的生命成長·我的‘雲端’

心情故事”大學生故事大賽

本次大賽通過組織參賽學生講述自身面對疫情帶來的各種心理衝擊、困擾，通過自助、求助、互助獲得成長的心路歷程，來鼓勵大學生積極探索逆境中的生命成長，充分展現當代大學生臨危不亂、砥礪成長的精神風貌。

（四）“藝心抗疫·青春有你”—“繪心情·會生活”

高校主題作品展作品徵集活動

本次作品展旨在通過藝術作品傳達出抗疫期間積極向上的心理狀態，借筆言志，以墨傳情，用藝術抗疫，營造健康和諧的心理氛圍，傳達健康、積極、樂觀的心理狀態。

（五）“誦讀心聲·溫暖人生”

XX市第二屆高校心理美文朗誦大賽

本次大賽通過組織參賽學生準確運用朗誦技巧朗誦主題鮮明、內容充實、情感豐富、寓意深刻、富有感召力的心理美文，來展現新時代大學生熱愛生活的精神風貌和積極樂觀的健康心態。

（六）“暖心抗‘疫’·一路有你”

大中小學生果蔬堆砌畫活動

本次活動通過組織參賽學生利用果蔬食材進行創作，並將創意作品拼放於盤中的方式來啓迪學生心靈，進一步提升學生在疫情防控特殊時期的心理健康水平，助力學生健康成長。

（七）“齊心防疫·弘揚文化”

大學生宅家鄉情手工藝品大賽

本次大賽通過組織參賽學生（或與家人協同）製作完成一件家鄉傳統手工藝品或家庭特色手作，並將製作立意、製作過程、完成品以視頻剪輯形式呈現，來充分展現優秀的中華文化或家庭傳承技藝，體現新時代大學生熱愛生活的精神風貌和積極樂觀的健康心態。

（八）“同心戰疫你最美”

大學生主題攝影作品大賽

本次大賽通過組織參賽學生用鏡頭去記錄疫情期間自己的所見所感，引導廣大同學以健康快樂的心態面對生活的挫折，用心去發現生活中的“美”。

（九）“用‘愛’建起心靈之橋，

用‘手’舞動青春之美”

XXXX學院大學生手語操大賽

手語操是用手語來詮釋歌曲，把歌曲的情感、音樂的美感傳遞給他人的一種藝術表現形式。本次大賽通過組織參賽學生通過編排手語操通過編排手語操，來表達“愛”，傳遞正能量，搭建起心靈之橋。

五、活動要求

（一）高度重視，精心組織。

各二級學院要按照方案要求，精心組織、合理安排、廣泛動員，確保心理健康月9項線上活動順利保質完成。

（二）細讀方案，廣泛宣傳。

中心在下發心理健康月總方案的同時會根據活動安排將每項活動的具體方案製作成圖文消息在“XX心理”微信公衆平臺進行發佈並轉載到學工工作羣。請二級學院在細讀方案後發佈給全體學生，並按照時間節點佈置工作，開展宣傳，上交作品。

（三）疫情尚在，加強提示。

疫情防控期間，二級學院要叮囑學生，部分活動需要製作視頻，但請告知學生不要組織線下活動，也不要到人羣密集場所拍攝，儘量選擇在室內完成，如確需外出務必做好相關防護工作。

（四）服務在線，歡迎來電。

中心歡迎和感謝各二級學院組織全校學生積極參與心理健康月的各項活動。未盡事宜，請積極與中心聯繫。

篇七：學生心理健康月活動方案

活動主題

青春築夢·你我同行

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活動對象

XX大學全體在校學生

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活動時間

3月25日—5月29日

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具體要求

1、請各學院高度重視，廣泛宣傳，積極組織學生參加心理健康月系列活動。

2、各項活動開始前會在心理輔導員工作羣及“天商心理糖”微信公衆號發佈具體活動通知，請輔導員老師積極關注並向學生宣傳。

3、本次校園心理劇大賽初賽劇目選拔、“十佳心理委員”初選將由各學院負責舉辦，請相關老師給予協助和指導。

4、心理健康月閉幕式將邀請各學院負責心理工作的輔導員老師作爲嘉賓出席活動，請相關老師屆時參加。

5、心理中心歡迎全校學生積極參與心理健康月的各項活動。

6、未盡事宜，請與心理健康教育中心聯繫。

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活動方案

聲影傳心——心理文化類活動

（一）“輕啓華章細語心聲”校園心理劇大賽暨“525”心理健康月開幕式

（二）“你好，我是你的心靈港灣”心理微電影拍攝活動

（三）“青春似錦心繪天商”心理主題繪畫攝影作品徵集

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“輕啓華章細語心聲”校園心理劇大賽暨“525”心理健康月開幕式

1、活動形式：初賽由各學院根據實際情況自行開展，4月12日前向心理中心報送參加複賽、決賽隊伍的相關信息。通過決賽選拔出優秀參賽隊伍代表我校參加市賽，特別優秀者推薦參加第二屆全國高校心理情景劇大賽，全國比賽的十強劇目將在中央電視臺展播。

2、活動時間：4月24日（決賽）

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“你好，我是你的心靈港灣”心理微電影拍攝活動

1、活動形式：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編、自導、自演具有積極力量的心理“微電影”，心理中心將對作品進行篩選，入圍決賽作品將在“XXX”公衆號展播，優秀作品將被選送參加市賽。

2、活動時間：4月中旬

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“青春似錦心繪天商”心理主題繪畫攝影作品徵集

1、活動形式：面向我校全體學生徵集與心理相關的繪畫、設計或攝影作品。作品徵集完成後，將在“天商心理糖”微信公衆號展開投票評選。優秀作品將被選送參加市賽。

2、活動時間：4月23日—5月11日

心委知心——心理委員發展類活動

（四）“輕撫心靈傾聽心聲”十佳心理委員評選活動

（五）“未來可期你我同行”心理委員素質拓展訓練

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“輕撫心靈傾聽心聲”十佳心理委員評選活動

1、活動形式：各學院經過院級初選，報送2名學院優秀心理委員參加校級決賽，決賽分爲知識競答、案例分析等環節，優秀選手將有機會代表我校參加天津市心理委員職業技能大賽，特別優秀者將代表我校參加第二屆“全國百佳心理委員”評選。

2、活動時間：5月8日（決賽）

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“未來可期你我同行”心理委員素質拓展訓練

1、活動形式：選拔我校優秀心理委員、學生組織骨幹赴天津市素質拓展基地進行戶外體驗式素質拓展。主要項目包括雷區取水、無敵風火輪、信任背摔、孤島求生等。

2、活動時間：5月11日

春雨沐心——心理成長類活動

（六）21天習慣養成計劃之人際關係破冰

（七）“庭內觀心”團體箱庭（沙盤）活動

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21天習慣養成計劃之人際關係破冰

1、活動形式：以隨機組隊方式完成21天學習及生活挑戰任務，如相約完成一次晨跑、背單詞、上自習等，成功完成所有挑戰任務的選手獲得心理中心定製的紀念品。

2、活動時間：3月25日—4月20日

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“庭內觀心”團體箱庭（沙盤）活動

1、活動形式：本活動由中心專職心理教師帶領，通過箱庭體驗，幫助學生了解內心世界，探索個性。通過團體活動，提升學生的社交技能，幫助學生更好的與他人相處。

2、活動時間：3月25日—5月17日

方寸尋心——“525”心理健康月閉幕式活動

（八）“青春築夢你我同行”心理健康月閉幕式暨心理協會成立三週年紀念大會

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“青春築夢你我同行”心理健康月閉幕式暨心理協會成立三週年紀念大會

1、活動形式：回顧總結本次心理健康月活動，展演我校心理劇大賽中的優秀作品，表彰心理健康月活動中表現突出的集體和師生。

2、活動時間：5月29日

篇八：學生心理健康月活動方案

爲深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，全面落實全國教育大會精神，紮實做好常態化疫情防控形勢下的心理健康教育工作，全面提升學校心理育人工作質量，着力培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，經研究，決定舉辦202X年“學校心理健康教育月”活動。

一、活動主題

多彩校園健康心態蓬勃人生

二、活動宗旨

以慶祝建黨10X週年爲契機，以發展性心理健康教育和積極心理學理念爲主導，結合常態化疫情防控形勢，堅持心理健康教育一體化推進，聚焦主題，廣泛開展豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，普及心理健康知識，營造良好校園氛圍，培育學生健康心態，促進學生全面協調發展。

三、活動時間

202X年5月

四、活動內容

（一）廣泛開展主題宣傳活動

通過舉辦網絡微課、微視頻、動漫等創作，以及知識競賽等，面向學生廣泛傳播心理健康科學知識。通過廣播、電視、書刊、影視及網絡新媒體等渠道，以及文化創意作品、公益廣告的創作展示等，宣傳心理健康意識，倡導健康生活方式和心理保健意識。通過網站、微信號、APP及海報、橫幅、宣傳冊等線上線下結合的方式，推廣現代文明理念，廣泛傳播樂觀豁達、積極向上的生活態度。

（二）深入開展主題教育活動

通過舉辦“做最好的自己”“擁抱陽光心態”等專題講座或工作坊，教導學生樹立積極發展理念，學會正向思維方式。通過開展心理健康主題海報設計與繪製，鼓勵學生進行自我探索與創意表達。通過組織“直面挑戰”“突破自我”“團隊合作”等主題的心理素質拓展活動，強化學生積極體驗和積極行爲，提升心理素質。開展應對能力培訓，

通過“戰勝拖延”“學會學習”“提高專注”等心理成長團體，幫助學生學會自我激勵、追夢成長。開展同輩成長互助，通過“友伴成長小組”“網上支持平臺”等增強學生互助關愛，舉辦大學生心理社團發展論壇，促進工作交流。

（三）全面開展相關文體活動

注重把心理健康教育與詩詞書畫結合，依託中華優秀傳統文化，通過詩詞、繪畫、書法等活動，沁潤心靈，涵養品德，陶冶情操。注重把心理健康教育與文學或戲劇結合，通過心理情景劇演出、成長故事徵文與演講、閱讀經典與感悟分享等，展現青少年學生追求夢想、努力進取等精神。注重把心理健康教育與音樂結合，通過舉辦歌曲創作與演唱等活動，鼓勵學生唱響心聲、唱出夢想。注重把心理健康教育與運動勞動等結合，通過“心理運動會”“舞動健心”“園藝健心”等實踐體驗活動，幫助學生愉悅身心、激發活力。

（四）積極開展諮詢（輔導）干預

組織開展心理健康篩查，幫助學生了解自身心理健康水平，提高學生自助或求助的意識。組織開展心理諮詢（輔導）服務，通過個體諮詢、團體輔導等方式，主動關心心理健康方面存在問題的學生，及時提供心理諮詢或必要的心理干預，提高學生心理健康水平。開展諮詢督導與案例研討，提高諮詢干預實效。開展醫校合作，加強學校與醫院的聯繫與協同，引進醫療資源進校，暢通醫療轉介綠色通道，幫助疑似精神障礙或嚴重心理疾病學生及時就醫。

（五）集中開展助困幫扶活動

堅持把解決心理問題與解決現實問題相結合，在心理疏導、身心成長、積極品質培養等方面給予學生更多關懷和幫助。對經濟困難學生，在通過經濟資助解決現實生活困難的同時，開展心理健康促進，培養學生自立、自強、感恩、誠信等積極品質。對學業困難學生，在提供學業指導的同時，開展學習心理輔導，改善學習心態，端正學習動機，提高學習效果。對親子關係困難學生，在教導學生正確對待家庭的同時，通過家長會、“家校會談”、家庭親子諮詢等，引導家長正確教育孩子，提高家庭正向支持作用。對就業困難學生，在提供就業幫扶的同時，開展擇業就業心理諮詢或輔導，幫助學生改善不良就業心理，強化自我認知，合理調整預期。

五、工作要求

（一）高度重視，精心組織。

要把開展好心理健康教育月活動作爲維護廣大學生身心健康和校園和諧穩定的重要舉措，科學籌劃設計，精心組織實施，廣泛動員發動，確保各項活動取得實實在在成效。

（二）創新載體，突出特色。

要結合疫情常態化防控形勢，積極拓展心理健康教育活動載體，創新方式方法，不斷增強吸引力感染力。要加強品牌培育建設，積極打造精品特色活動，豐富拓展心理健康教育資源，形成可複製、可推廣的經驗做法。

（三）加強推廣，注重長效。

要加大宣傳力度，加強與主流媒體的合作，充分利用門戶網站、微信、微博、手機客戶端等媒介，擴大活動影響力。要注重長效機制建設，建立健全校心理健康教育工作機構制度，推動形成共同維護學生健康成長的工作格局。

篇九：學生心理健康月活動方案

爲進一步加強我校心理健康教育工作，培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，促進學生陽光成長，在校園中營造關愛自我、重視心理健康的良好氛圍，運用積極心理學理念，培養學生陽光心態，堅持心理健康教育與思想政治教育相結合，通過心理健康教育的不同形式引導學生樹立積極向上的人生觀，促進學生健康成長。根據市教育兩委關於《進一步加強中小學生心理健康教育的若干舉措》（津教黨辦〔2020〕24號）、《推進心理健康教育與思想政治教育深度融合提升育人質量的若干舉措》（津教黨〔202X〕11號）等文件要求以及天津市學生心理健康教育發展中心下發的《關於開展202X年天津市各級各類學校“5·25”學生心理健康月主題活動的通知》要求，結合河西區202X年心理健康教育月及心育節相關安排，結合我校實際，將於4月25日至5月25日舉行XX中學“逐夢百年·關愛心靈·健康成長”5·25學生心理健康月。具體安排如下：

一、開展一次心理健康教育主題班會

心理健康教育主題班會，是學生心理健康教育的一種重要形式，在搭建心理溝通平臺，以及對實現自我認知、自我成長等方面具有極其重要的意義。本次活動由學校以激發學習興趣、指導學習方法爲主題，下發心理班會指導方案，各班級根據學生年齡特點及成長規律，圍繞引導學生掌握學習方法方面自擬主題召開一次主題心理班會。學校擇優推選一個心理班會參與區級評選。

二、開展一次心理團輔活動

爲進一步突出心理團輔活動的針對性和實效性，將開展XX中學學生心理健康情況調查活動。面向七、八年級學生開展心理健康測試及學生心理健康相關因素問卷調查。將在整理、分析學生心理健康情況調查結果的基礎上，精心設計，有針對性地開展心理團輔活動。

三、開展“心理健康教育微課堂”活動

我校心理教師參與教育工會組織的圍繞臨考學生的壓力緩解，父母的有效陪伴等內容的心理微課錄製工作，爲學生和家長排憂解難。

四、參加河西區第四屆中小學心理健康教師技能大賽

爲進一步提升我校心理健康教師專業素養和專業技能，提升我校心理健康教育水平，我校心理教師將參加“河西區第四屆中小學心理教師專業技能大賽”。

五、參加區級心理健康教育示範校評選

爲進一步推動我區中小學心理健康教育的內涵發展，加快機制創新、課程優化、教師專業化發展，充分開發學生心理潛能，促進學生身心和諧發展，區教育局安排進行區級心理健康示範校評選，我校將根據教育局安排進行充分準備，做好迎檢工作。

六、根據市心理中心525系列活動，結合我校心理健康月傳統，在各年級開展形式多樣的活動：

1、將在初一年級舉行以“我用色彩畫情緒”爲主題的心理畫大賽，選出優秀作品在校園內進行心理畫展。

2、在初中年級甄選出優秀的學生作品參加河西區“園藝養心·共建和諧”植物微景觀創作大賽。

3、甄選優秀作品參加河西區“心懷黨恩·鍛造人格”心理韻律操大賽。

4、在初一年級開展“逐夢百年·你我同行”心理健康運動會。選擇有意義、有趣味的團體活動，爲同學們放鬆身心，以更好的狀態投入學習和生活助力。

5、在初二年級進行“積極心理·點亮夢想”班級文化牆大賽，以班級黑板報爲載體，形式不限，圍繞“新時代-心夢想-心健康”的主題，充分挖掘體現時代特徵、班級夢想、成長曆程、人際和諧、珍愛生命等元素，從而使班級文化牆成爲班級文化展示的陣地。我校選出優秀作品參加區級評選。

6、生涯體驗節作爲我校生涯規劃教育的品牌，今年將繼續進行。202X年以“心理護航·共築成長”爲主題，在高一年級中進行XX中學“5·25生涯體驗節”活動。計劃於5月17日舉行，採用活動的形式豐富學生對生涯規劃的認識，幫助學生樹立生涯發展目標，提升學生個人發展動力。

7、高二年級進行“百年風華·心育心願”中學生講心聲誦情懷大賽，並甄選出優秀作品進入區級評選，並推送到市裏參加比賽。

8、在高二年級舉行XX中學“高中生職業生涯規劃辯論賽”，先在各班級內進行辯論比賽初選，進過初選各班推選一名代表參加學校辯論決賽，從中選出2名最佳辯手代表學校參加河西區高中生職業生涯規劃辯論比賽。

9、爲初高三學生進行考前心理調適、情緒調適、考試壓力調適，爲初高三同學順利通過考前階段奠定基礎。同時在初、高三年級進行“陽光揮灑·輕鬆應考”中高考考前減壓團體心理輔導。確保畢業班每位同學以良好心態迎接考試。

希望各位同學積極參與心理健康月各項活動，在各項活動中彰顯風采、鍛造優秀心理品質、塑造健康人格、學會自主調節、促進自我發展、提升身心健康水平、獲得成長智慧，成爲全方面發展的、健康的、優秀的XX學子。

篇十：學生心理健康月活動方案

一、活動主題

心陽光·心綻放

二、參加對象

全校師生家長

三、活動時間

2022年3月26日至5月25日

四、活動內容

1、“心成長·心綻放”——心理繪畫展示活動

（1）目的：讓學生通過繪畫坦露心聲、抒發情感、表達情緒，幫助學生尋找到心靈陽光照進的方向。

（2）作品要求：

①繪畫作品必須體現活動主題，內容健康、積極向上，能傳遞心理正能量。可圍繞疫情期間的所見、所聞、所感，以人際交往、情緒情感、心靈啓迪、心理困惑或圍繞珍愛生命、家庭親子關係、自我認知、心靈成長等爲創作背景。繪畫內容富含積極心理引導、引發思考，描繪心靈歷程，抒發內心的真情實感。

②繪畫作品用紙不得小於A4紙，要求原創、手繪，可以是單幅，也可以是連環畫。

③所有作品必須爲選手本人原創，不得使用第三方成品，明確無知識產權糾紛，嚴禁抄襲他人作品，一經發現取消展示資格。

④參賽作品必須爲手繪作品，不包括軟件作畫。繪畫作品正面不得顯示作者信息，作者信息請在背面標記。手繪原稿由學生本人保管，按要求提交作品電子稿，要求電子稿清晰、完整，建議爲掃描件電子稿。

（3）時間：2022年3月30日—4月5日

（4）形式：原創繪畫作品學校公衆號線上展示，優秀作品將推選參加河東區“5·25”心理畫比賽。

（5）4月3日前將掃描件電子稿上交學校德育郵箱：XXX，繪畫作品文件名爲：“*年*班姓名心理畫”。返校復課後聽通知將原稿上交教導室。

2、“傳遞最強音·誦讀心成長”——天心聲誦情懷展示活動

（1）目的：讓學生通過朗誦抒發內心的情感，傳遞愛生活、不畏艱險、吃苦耐勞的精神風貌和積極樂觀的心態。

（2）作品要求：

①作品要符合社會主義核心價值觀，貼合活動主題，結合喜迎黨的二十大、黨的百年奮鬥史、天津抗疫故事等，展現當代學生熱愛生活和積極健康的心態。能表現個體心理體驗，展現出熱愛生活、不畏艱險、吃苦耐勞的精神風貌和積極樂觀的心態。參賽者精神飽滿，儀態得體大方；吐字清晰，聲情並茂，富有韻味和感染力，情感真摯，表達自然，以良好的精神面貌，向黨的二十大獻禮。

②內容選取：可摘選（偉人、英雄等名人名篇），可原創，也可借鑑參考書目內容（詳見⑥參考書目）。

③語言標準：標準普通話。

④時間限制：5分鐘之內。

⑤視頻要求：視頻尺寸不低於1080*1920橫版，300dpi像素，MP4格式，在開始時要報作品名稱，參賽者形象完整、音質清晰，能夠近距離呈現其表情、肢體等身體信息。片頭及片尾總時長不超過10秒鐘，片頭應有作品形式（“美文朗誦”或“勵志演講”）及名稱，片尾應有製作時間。視頻中不得出現參賽學校名稱、參賽人員姓名等相關的信息。

⑥參考書目

》》積極心理學普及讀本：《走進心世界》

主編白學軍天津出版傳媒集團天津教育出版社

》》雜誌：《同學少年》

天津師範大學《同學少年》編輯部

》》雜誌：《中小學心理健康教育》開明出版社

》》雜誌：《讀者》讀者出版傳媒股份有限公司

（3）時間：2022年4月11日—4月17日

（4）形式：視頻作品在學校公衆號線上展示，優秀作品將推選參加河東區“5·25”朗誦比賽。

（5）4月17日前將將視頻電子版上交學校德育郵箱：XXX，電子版文件名爲：“*年*班姓名朗誦”。

3、“勞動“心”體驗·愛拼纔會贏”——創意果蔬拼盤大賽

（1）目的：居家勞動是“5·25”心理健康月系列活動之一，創意果蔬拼盤比賽活動在“雙減”政策下不僅豐富了孩子們的居家生活，而且培養了孩子們的審美能力、動手能力和設計創新能力，讓孩子們在探索中發現，在發現中嘗試，在嘗試中學習。

（2）內容：學生可在班級羣或微信朋友圈中分享自己創意果蔬拼盤的照片或小視頻，與同學、老師、家人朋友互相鼓勵、互相打氣、互相讚揚，營造熱愛勞動的氛圍，建立熱愛勞動的意識，掌握勞動的技能，感受勞動的成就感。也作爲同學們爲“五一”國際勞動節的獻禮！

（3）時間：2022年4月25日至5月1日

（4）形式：4月25日至5月1日，將創意果蔬拼盤照片或小視頻電子版分享到班級羣，優秀作品將在學校公衆號線上展示。

4、“讓心動起來·一起向未來！”——河東區鳳凰小學第二屆心運會

（1）目的：“5·25”諧音我愛我，心理運動會的如期舉辦，爲的是幫助學生做好心理建設，疏通心理障礙，減輕心理壓力，促進身心健康成長，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育的意識，引導鼓勵學生積極參加形式多樣、特色鮮明的體育藝術活動，通過適當的運動舒緩學生內心壓力，調節學生情緒，促進學生全面發展和健康成長。

（2）時間：2022年4月26日

地點：河東區鳳凰小學操場。（視疫情形勢待定）。

5、《如何與孩子正確平等交流》——親子心理健康講座

（1）目的及內容：爲了讓家長們瞭解如何以朋輩身份和孩子進行深度交流的方法和技巧，我校特意邀請了心育專家初其友老師爲大家帶來了一場關於《如何與孩子正確平等交流》的家庭教育專題講座，內容涉及認識叛逆，改變家長認知，提升親子關係，如何有效溝通等。

（2）活動要求：3月26日(本週六）晚上請家長準備好筆和本，準備好安靜空間，19：25準時進入直播間，準備好與專家互動交流學習，做好筆記。父母同時在家的，建議爸爸媽媽一定一起學習，統一家庭教育理念，做好孩子成長堅實智慧的後備軍。直播結束後，自願反饋親子學習照片，以及家長學習心得體會。