無煙校園健康你我手抄報（精選10張）手抄報作文

今年的5月31日是第35個世界無煙日。據稱是特意把這一天定在了兒童節的前一天，就是希望下一代不要受到菸草的危害。不管是吸菸，還是吸二手菸，都對人類健康有嚴重的危害性。吸菸每年奪走超過700萬人的生命。下面小編爲大家帶來《無煙校園健康你我》主題的手抄報，供大家交流學習。

無煙校園健康你我手抄報怎麼畫

1、第一張

2、第二張

3、第三張

4、第四張

5、第五張

6、第六張

7、第七張

8、第八張

9、第九張

10、第十張

無煙校園健康你我手抄報內容怎麼寫

一、吸菸的危害

1、對呼吸系統的危害：可損害肺功能和呼吸道免疫功能，引發或誘發多種呼吸系統疾病，如：慢性支氣管炎、呼吸系統感染等；

2、對心血管的危害：吸菸會損害血管內皮功能，致動脈粥樣硬化的發生，可引發多種心腦血管疾病，如：冠心病、腦卒中等；

3、對多種器官的危害：已知菸草煙霧中含有69種致癌物，長期吸菸最終有可能導致惡性腫瘤的發生，如：肺癌、喉癌、口腔癌等；

4、其它危害：可增加患糖尿病的風險；可導致骨質疏鬆；可誘懷孕女性早產、難產等；

二、被動吸菸及對兒童健康的危害

被動吸菸指生活和工作在吸菸者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。據國際性的抽樣調查證實，吸菸致癌患者中的50%是被動吸菸者。吸菸家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭兒童患呼吸道疾病的要多。

對兒童來說，由於特殊的生理特性，受到二手菸的危害更大。父母吸菸，以及兒童期二手菸暴露，不僅有可能導致肺功能異常、慢性呼吸道症狀、哮喘、免疫功能損傷、體重超標、耳部疾病和嬰兒猝死綜合徵等，還可能使兒童出現行爲、態度及情感方面的障礙。

除此之外，兒童期的二手菸暴露，還與成年期的健康問題有關。暴露於二手煙對兒童健康的影響將伴隨他們的一生。研究顯示，暴露於二手煙的兒童成年後頸動脈粥樣斑塊的風險增高，成年後慢性阻塞性肺疾病的死亡風險也會增高。即使成年後並不吸菸，這種風險增高同樣存在。美國心臟協會還指出，兒童時期暴露於二手煙環境，可能會導致長期的呼吸和健康問題，縮短壽命。

另一方面，在家庭中接觸二手菸霧的青少年開始吸菸的機率要比那些未接觸二手菸的人高1。5～2倍。

三、戒菸的好處

一般停止吸菸6小時後，心率會下降，血壓也會輕微降低。12小時後，尼古丁將被排出體外。24小時後，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽，因爲通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。2天之後，尼古丁所致的不良反應就會消失。2個月左右，手部和腳部的血液循環就增加。戒菸1年之後，患心臟病的危險會顯著降低。戒菸10年後，患病的危險性將變得和不吸菸者一樣。另外，吸菸者戒菸後，可以成爲兒女的好榜樣。擺脫煙癮的控制，找回自由與尊嚴，除去身上的煙臭，愛自己，也是愛家人。