共同戰“疫”心理專題講座心得體會（精選9篇）作文

篇一：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

老師被喻爲人類靈魂的建築師，愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。儘管疫情肆虐，仍然抵擋不住老師對我們的教誨，老師您辛苦了！

篇二：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

作爲一位當代大學生，我們要明確身上肩負的責任，大學時光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對着朝陽，樹立遠大的理想，並不懈奮鬥，面對壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不放棄，我相信，我們的青春永垂不朽！

篇三：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

通過觀看京師在線老師的直播，我們體會到了扶危渡厄，醫者擔當，攻堅克難，科技人員擔當！而身爲當代青年的我們，雖然無法衝鋒到疫情攻堅前沿，但我們不能忘記青年學生的使命和擔當！正如醫生“假以時日，一定能戰勝疫情”一樣，今日我們守好當下、做好自己，他日，我們一定能擔當起屬於我們的時代使命！我們一起安靜地等待，等待着病毒消失，等待着更明媚的春天到來！

篇四：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

這兩天通過聽各個大學教授的疫情的講解，對疫情有了新一步的瞭解。使我深刻的感覺到了在這個病毒過程中我們要聽從國家的指揮，不添加任何的麻煩，自覺做到自我隔離，不去人聚集的地方，出門戴口罩，勤洗手。通過教授的直播方法做好自我心裏安慰，不要有太大的焦慮，緊張。白老師說過：求助不是弱者的行爲，是強者的表現。我相信我們能抗勝病毒，讓我們共同戰勝疫情，我們一起行動！

篇五：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

從昨天開始我進行了在網上觀看關於疫情的網課，是我進一步的瞭解了此次疫情的傳播途徑爆發原因還有如何防控病毒傳染。我們在這個特殊的時期一定要做好自我防控工作，聽從國家領導的指揮，積極配合領導工作，不給國家添麻煩。同時，還要少出門少去人員密集的地方，出門戴好口罩，勤洗手開窗通風消毒滅菌。並且聽從教授的建議做到心情舒暢，不緊張。相信我們一定會戰勝病毒，中國加油！

篇六：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

看完心理專題講座直播以後我更加了解關於疫情的情況，也學習了疫情心理應激的管理和自助方法，比如消滅或切斷應激源，少讀負面信息，多讀正面信息，做好時間管理等方法。非常感謝老師們的辛苦講解。我會做到不信謠不傳謠，以積極的心態面對疫情，做到宅其身、抱道行。疫情的蔓延，抵不過中華兒女的堅定信念，抵不住青年學子的奮進力量。這是一場沒有旁觀者的全民行動，是一場齊心協力的人民戰爭。加油！

篇七：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

在疫情不斷髮展的過程中，大家或多或少會產生：認知，情緒，軀體，動作，三觀六個不同層面的反應，對於這些突如其來的不適感，我們應該有相對安全感的建立，給恐懼感建立邊界，同時學會放鬆，呼吸，軀體控制。面對危難，不要過度的關注事情發展，也不要一味的想象軀體的不適，更不要誇張的揣測國家意思。做好全面基礎的防範，在家隔離期間多做一些有益的事情，學習，做飯，拼圖，彈琴唱歌畫畫都可以，轉移注意力，理智對待此次疫情中國加油！

篇八：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

一場疫情，讓這個春節蒙上陰霾，讓我們足不出戶，近兩天我們觀看了各個老師對大學生心理應激與應對的講座。老師的講座，從情緒、壓力等方面對人們的心理健康做了詳細的剖析，使我深刻意識到心理健康對人們尤其是大學生極爲重要。

我們應該做到以下幾點：自覺的做到自我隔離、不去人聚集的地方、做到勤洗手、多通風、出門戴口罩、不給國家添麻煩。通過老師教給我們的幾種方法做好應對疫情的到來。必要時我們要懂得求助。曾經一位老師說過——求助不是懦弱的表現，而是勇敢的標誌。我相信只要我們堅定信心，同舟共濟戰疫情，我們就一定螚能打贏疫情。讓我們一起行動起來吧！

篇九：共同戰“疫”心理專題講座心得體會

在學校的積極號召下，我看完疫情心理應激的管理與自助的直播後，裏面的專家告訴了我們很多的預防方法，例如少出門，戴口罩，勤洗手，多通風，少聚集。還列舉了許多預防的小口訣，給我們增長了許多知識。

隨之我又看了林崇德專家的直播，我感慨萬分，因爲疫情開始以後我們就都不能出去了，所以一直在家待着，每天只能吃吃喝喝，玩玩手機，時不時的就會去微博或者電視上看有關於疫情的相關消息，弄得自己難免有些緊張焦慮，而專家在這次直播中就說了讓學生們保持着良好的心態，用這種心態來面對我們的開學。要心存大愛，不要因爲疫情問題就疏遠外地的同學們，讓我們用好的心態一起來迎接未來的每一天吧！