我學會了跳繩作文400字9篇
跳繩不但可以鍛鍊身體，增強彈跳力，還可以增強節奏感。我以前只會普通的跳繩，後來通過刻苦的練習，我現在跳繩又快又好，還會花樣跳。下面是小編爲您整理了“我學會了跳繩作文400字”，希望能幫助到您。
五歲的時候，媽媽告訴我，她要教我學跳繩。聽到這個消息，我一蹦三尺高，小的時候看到媽媽跳得那麼輕盈，那麼快，我不由得羨慕起來。剛開始跳的時候，繩子總是和我作對，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說：：“你先把跳繩放到腿的後面，兩隻手拿着跳繩的兩邊，接着把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然後繼續把跳繩像我剛纔說的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來，跳是跳出來，可跳出來的樣子不象跳繩。媽媽說：跳繩就是這麼跳的，要想跳得有模有樣，就得加快速度”。我每天都下去練，終於功夫不負有心人。有次我試着加快速度，結果跳得還很好。我心裏想，我終於學會跳繩了。結果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現在不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運動會我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了１０４個，最近我在練習跳花樣，反跳我可以連續跳５０個，交叉跳我可以一個正的一個交叉的。
通過跳繩，我認識到：只要肯努力，一定會成功！
我學會了跳繩作文400字篇2我以前不會跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。於是，媽媽帶着我去花園那裏練。
剛開始的時候，手和腳的動作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動不動。每次結果都一樣，無論我怎麼努力，還是跳不過。
我不耐煩了，乾脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這麼沒耐心，過來鼓勵我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運會上的運動員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了鬥志，繼續奮鬥。皇天不負有心人，我終於跳過了一個！我信心倍增，又繼續認真的練起來，一個，兩個，三個，我足足跳了五個！
從此，我每天只要有空閒的時間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會到一個，到五個，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多麼大的區別啊！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！
我終於學會了跳繩，還明白了一個深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。
我學會了跳繩作文400字篇3跳繩不但可以鍛鍊身體，增強彈跳力，還可以增強節奏感。我以前只會普通的跳繩，後來通過刻苦的練習，我現在跳繩又快又好，還會花樣跳。
說起我學跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個同學不僅跳的快，還會跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學校運動會，我報名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎麼辦呢？於是運動會前的一個週末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家裏一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想着跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的週末，我的跳繩技術終於有了長進。可是就在運動會開幕前一天，我居然腳疼跳不動了。於是我就不能練了，到了運動會那天我跳的並不好，成績一點都不理想。
可是我並沒有放棄跳繩，後來我一直一直練，堅持了幾個星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個，而且還研究出了把兩隻手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終於學會了跳繩。
我學會了跳繩作文400字篇4由於我本身有點小胖，談起運動嘛，唉，好像都不怎麼擅長。但在我堅持不懈地努力下，我終於學會了跳繩。
那是一個星期天，我看見媽媽在跳繩，她把繩子甩得威武生風，跳起來身輕如燕，好讓人羨慕。媽媽跳了一會，說“59個，你也來試一試！”呀，這還是計數的！我忙接過來，學着媽媽的樣子甩起繩子。哎呀，沒跳過去！哎呀，又沒過去！不知怎麼回事，我的腳總是不能和繩子同步，不是靠前了，就是靠後了。有時是跳過去一隻腳，有時還被繩子纏在腿上。
不知過了多長時間，我的臉上生了火，汗水不斷流下來。我又累又渴，心想：不練了吧，太難了。可看看跳繩上的計數，它安安靜靜地趟在那裏，好象在嘲笑我。不行，我一定要學會跳繩。我暗下決心，想着自己失敗的原因：腳和繩不同步。如果繩子來了，正好把腳擡起來，不就成功了嗎？我一次一次的嘗試，不經意間，我竟然成功了，還連續跳了兩個！這真是對我莫大的鼓舞，我一點兒也不覺得累了，彷彿渾身是勁，5個，10個，我能連着跳19個了！
我想：如果中途放棄的話，我不知猴年馬月才能學會，我爲自己的堅持感到幸運！
我學會了跳繩作文400字篇5我從小就對跳繩沒興趣，認爲那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：不會。
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎麼辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終於，老天不負有心人，我跳出了兩三個，我差不多會了。
體育課開始了，同學們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個快輪到我了，我非常地緊張。下一個！輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五二十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！
這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學會了跳繩的。我找到了他，不停地說：謝謝，謝謝了！而他只是淡淡一笑：這是我應該做的，不用謝。
我學會了跳繩作文400字篇6今天上體育課，體育老師來了說：“你們把跳繩拿着去操場上跳繩，過段時間要參加跳繩比賽。”大家聽了後，就到操場上練起了跳繩。
可我卻不會跳繩，怎麼辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細觀察同學們在玩花樣，有的同學身輕如燕，有的同學單腳跳，還有的'在翻花樣……我羨慕極了，我就照着大家的樣子學跳繩。我慢慢地把繩子拉直，然後用勁甩，等繩子到了地上，我雙腳猛地一跳，可卻沒跳過。我又試了一次，還是沒跳過。我有些泄氣了。正想請教同學，突然鈴聲響了，大家排好隊，按順序回教室了。
放學了，我把家庭作業做完了，對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩，你來教我吧，過幾天就要比賽了。”媽媽同意了，她告訴我學跳繩的方法，要腳到、眼到、手到。媽媽邊說還邊做示範，胳膊用勁向上甩，當跳繩落到地面時，雙腳要快速地離開地面。按照媽媽說的，我又試了一次，終於跳了一個，第二個腳被絆住了。媽媽鼓勵了我，我接着跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七個，我高興地大喊：“啊，我會了。”
在比賽前的一段時間，我天天練習，終於在比賽那天，拿到了好名次。
通過學跳繩子，我明白了做什麼事情都要堅持，才能成功。
我學會了跳繩作文400字篇7實在慚愧，我上三年級了才學會跳繩。以前體育老師教跳繩時，我怎麼樣也學不會，一次性從來沒連續跳過兩個，跳一個就會踩繩。每次看到同學們跳繩跳得非常好的時候，我就覺得自己太丟人了，真想找個地縫鑽進去。
學校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因爲自己拖了班級的後腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示範，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學後，我都在家練習跳繩，慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上，我在跑跳時，竟然跳了一圈都沒有斷。
會跳繩之後，我跳得更起勁了，放學路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習時，奇蹟般地跳了55個，媽媽表揚了我，說我進步很大，從只會跳一個到可以跳五十五個，是我努力練出來的。
雖然後來比賽沒有選我，但是我學會了跳繩，這也是值得高興的事。以後做什麼事情我都會克服困難，爭取把它做好！
我學會了跳繩作文400字篇8記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心裏很着急，暗暗下決心一定要學會跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示範，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試着跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆着我的腳，一會兒纏着我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站着。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手裏說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，後來能跳七個、八個……爸爸誇我大有進步，我很受鼓舞，又繼續練起來。經過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終於我學會了跳繩。
通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什麼事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
我學會了跳繩作文400字篇9跳繩是我最喜歡的運動項目之一。
我本來不會跳繩這個項目，是在上體育課的時候我學會了跳繩。
上體育課的時候老師說下週星期五的第二節課來比一分鐘誰跳繩跳得多，我不會跳繩那該怎麼辦？我只好向別人學習跳繩了。
洪偉琪先教我要拿跳繩的比端，然後跳繩快到腳的時候要跳起來。我照洪偉琪說的做，跳繩不是打到頭就是打到腳。
後來我才知道了兩個關於跳繩的小密訣：第一個密訣是跳繩碰到地板會有聲音，這時候跳起來，跳繩就打不到；二是跳繩舞起來會有風只要有風到腳的時候跳起來，跳繩就打不到。
最後我的跳繩優秀，通過這件事我知道了堅持就是勝利！
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