我學會了跳繩作文素材

“怎麼辦呢？下一節體育課要跳繩！”作爲跳繩能力極差的我，這簡直是一個噩夢。

自從體育課有了“跳繩”這個項目，我就開始討厭體育課了！

體育課要測試跳繩，我遠遠望着那堆繩子，深深吐出一口氣，無可奈何地走了過去，伸手去拿了一根，便生無可戀地下去上體育課了。

“開始跳繩！”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時雙手搖起繩子，跳了起來。“唉喲！”我被繩子絆倒了，摔了個大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看着同學們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。爲什麼你們能跳得那麼好呢？看來我也要努力了！我用手扶着牆慢慢站了起來。旁邊的同學看到了，一起過來扶我，並且說要教我，我開心極了，重新拿起跳繩，跳了起來。同學邊看邊傳授經驗：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，肯定跳不好了！”我聽完同學的建議，心裏琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟着手搖動繩子的節奏放慢了速度，按着節拍跳着，我在心裏默默感受着，跳過繩子時，雙腳要輕輕躍過繩子中間部分，動作切不可太大太急，慢慢地就熟練起來。“同學，你跳了多少下？”體育老師走過來問我。哎呀！我居然忘了數了。“89個。”教我跳繩的那位同學說了出來。原來，她一直在旁邊默默幫我數！我頓時欣喜若狂，老師也表揚了我，我心裏美滋滋的：我學會跳繩了！

我又喜歡上了體育課，我相信我一定會學會更多體育項目！