小學遠離手機健康上網倡議書（精選6篇）作文

篇一：小學遠離手機健康上網倡議書

近年來，手機這類電子產品逐漸成爲許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視力下降、注意力不集中正在威脅着我們孩子的身心健康；更嚴重的是，無節制地玩手機使孩子精神萎靡，學習成績一落千丈，甚至誤入歧途走向犯罪道路。

實際上，低年級的孩子們，玩的第一選擇往往不是手機。他們玩手機，只是因爲實在找不到其他可玩的了。想讓孩子不玩手機，你得給他找點事幹。

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孩子玩手機，並不是因爲手機好玩得不得了。實際上比起手機，孩子更喜歡和人一起玩。尤其是六歲之前的孩子，比起手機上那些虛擬的、抽象的東西，他們更喜歡現實中的互動。

我們觀察就會發現，兩個孩子或者更多孩子在一起，他們基本上是不玩手機的，而是有各種各樣的遊戲。和父母在一起，父母又不想和孩子玩的時候，孩子纔會玩手機。想想你們一家三口或四口打打鬧鬧，笑得前俯後仰的時刻，這時候孩子會想玩手機嗎？如果在網上搜索“孩子玩手機怎麼辦”，基本所有的帖子都會告訴你，要多陪伴孩子。很多父母做不到這一點。他們陪孩子就是把孩子放在自己身邊而已，他們最喜歡的模式就是孩子玩孩子的，自己可以不被打擾地扣手機、看電視、聊天……

所以，想讓孩子別沉迷於手機，父母就要替代手機做孩子的玩伴。

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孩子玩手機問題上一個關鍵的詞叫做“替代”。孩子總是要玩，有人一起玩就和人玩，沒人了就和玩具玩、和手機玩。

當手機“替代”了人和玩具，父母就會發愁，覺得孩子玩手機玩太多了、上癮了。有智慧的父母，用別的東西替代了手機，讓孩子發展出一技之長：一個剛上初中的孩子，他曾經說，手機無聊死了，有什麼好玩的？那在這個孩子眼裏，什麼是好玩的呢？答：攝影、動漫、定格動畫。這個十一二歲的孩子，有自己的攝影集，自己做了12秒的定格動畫。在他眼裏，這些東西比手機好玩得多。他的媽媽到底做了什麼？就是陪伴和支持。這個孩子一開始只是喜歡漫畫，所有的零花錢都用來買漫畫書，後來喜歡攝影。孩子要拍蝙蝠俠照片，媽媽在大夏天的晚上陪兒子爬到天台，用手電給兒子照明打光一個多小時，被蚊子咬得渾身是包……媽媽這麼做的結果是，孩子“玩”攝影替代了玩手機，對攝影上癮替代了手機上癮。

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某種程度上講，上癮是建立“舒適域”的過程。人在某一個領域時間久了，對這個領域會非常熟悉，並獲取很多的成就感、價值感。你會留戀這裏，不輕易放棄，這就是我所說的舒適域。

孩子玩手機入迷之後，對手機裏各種應用門兒清，怎麼看視頻，怎麼打遊戲通關，哪個網站遊戲多……他對這些非常擅長，非常精通。拿起手機他就像一個掌控一切的將軍，而放下手機他卻會成爲一個學習不好、沒有特長的、被媽媽批評的孩子。這時候父母再說“玩手機不好”“別玩手機了”，恐怕說破了嘴皮子孩子也是不會聽的。手機玩上癮，其他的遊戲就不那麼好玩了。這時候放下手機，孩子就真的是不知道幹啥了。所以，不想讓孩子玩手機，就可以用別的東西替代手機，讓孩子建立舒適域。

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雖然我們經常爲孩子手機上癮發愁，但其實大人在手機上建立了更牢固的舒適域，大人玩手機遠比孩子多得多。要知道，教育並不是人類學習的第一方式，模仿纔是。所以，不想讓孩子手機上癮的話，“父母不玩手機”最重要。至少孩子在身邊的時候別玩。

一般來說，6歲以下的孩子玩手機，父母放下手機多陪孩子就可以了。6歲以上的孩子，我們需要培養興趣，讓他們在自己的興趣裏建立舒適域，這樣就對手機不那麼上心了。

“陪”孩子的要點有兩個，一是前文說的，孩子沒什麼可玩的時候陪孩子玩，二是，孩子自己能玩得開心的時候不打擾。這和前一條一樣重要。你可以加入和孩子一起玩，但是一定要按照孩子的規則，以孩子爲主導。6歲以上的孩子，因爲有更多的獨立性和自主性，他們不太喜歡父母事事在自己身邊。培養興趣父母需要做的不是給孩子報各種班，而是給孩子機會接觸這些東西，然後不打擾，一切讓孩子主動。只要他提出，你就不用擔心他會手機上癮了，因爲他會在別的東西上建立舒適域。如果孩子不玩手機也能開心，我們就不必管手機的事兒了。

同學們、家長們，讓我們從今天做起，從自己做起，從點滴做起，在日常生活中杜絕過度使用手機等電子產品，爭做文明學生，共建健康家庭！

篇二：小學遠離手機健康上網倡議書

親愛的家長們：

隨着物質生活條件的不斷改善和信息技術的快速發展，大量高科技電子產品進入我們的生活，給我們帶來了便捷，大大提升了我們的生活質量，但以手機爲代表的電子產品也不可避免的影響着青少年的健康成長。爲了引導孩子們過一個安全健康的暑假，xx小學繼續深入開展“綠色手機行動”，向廣大家長髮出倡議：

1、非必要不給孩子手機。家長朋友們不應該把自己的手機隨便給孩子玩，不能把玩手機作爲對孩子的獎勵，更不能給孩子配備手機，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。

2、做好孩子的表率。儘量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子暑假期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯繫班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。

3、真情陪伴孩子。要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身爲範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

4、制定手機使用規則。用規則幫助孩子放下手機，遠離遊戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。

各位家長，孩子是學校和家庭最愛的人，我們一定都不願看到手機毀了孩子的夢想和健康。希望家長和學校一起攜手，爲孩子的健康成長築起堅固防線！

篇三：小學遠離手機健康上網倡議書

尊敬的各位家長、親愛的各位同學：

隨着社會的發展，手機已成爲人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由於手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，也嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。

一、手機嚴重影響學生身心健康發展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。

二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數帶手機的學生將手機用於同學之間聊QQ、微信或發短信。小學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢後都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩遊戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。

三、手機引發學生之間的矛盾衝突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閒雜人員頻繁聯繫，在校內或校外違紀違規。

四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發生漏電、短路等情況，引起火災，後果不堪設想。

五、長時間用電子產品影響視力。經常玩電子產品對眼睛的傷害是很大的，而且是永久性的，同時也可能引發很多其他的眼部疾病。

爲加強校園管理，促進同學們身心健康成長，學校發出以下倡議：

1、密切配合學校班級提出的關於學生遠離手機的號召進行到底。

2、從現在開始，全體學生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、遊戲機等進入校園，已帶進校園的主動交給班主任保存。

3、放學回家非必要不用手機，遠離手機，多閱讀、多運動。

親愛的各位同學，讓我們響應本次號召，積極行動起來，把手機留在家裏，把理想帶進校園，爲營造和諧溫馨的校園而努力！同時也希望家長積極配合和參與，讓我們一起守護花開一起同行！

篇四：小學遠離手機健康上網倡議書

尊敬的家長、親愛的同學們：

隨着社會的發展，科學技術日新月異，伴隨着智能手機的發展與普及，手機已經成爲人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。調查發現，有些學生晚上玩手機遊戲，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。學生過度使用手機等電子產品還對視力和身體發育產生不良影響，手機的輻射會對人的腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。嚴重影響學業手機的過度使用，還加速了學生社會化，交際範圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯繫社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，也給學校的管理工作提出了新難題。

爲了落實教育部辦公廳關於加強中小學生手機管理工作的通知，保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和遊戲，促進學生身心健康發展，加強校園管理，營造師生共同的精神家園，我校向全體家長和學生髮出以下倡議：

1、遠離手機，防止依賴。作爲學生，要以不玩手機、電腦遊戲爲榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。作爲家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作爲對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。

2、關注視力，正確使用。手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯着手機看，尤其是不要在黑暗中盯着手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷於手機遊戲，尤其要抵制住遊戲充值的誘惑，也不要過於沉迷社交網絡；要學會自我約束，非週末不使用手機，週末使用手機不要超過一個小時。

3、放下手機，真情相伴。家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身爲範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

4、制定規則，互相監督。家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離遊戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。

5、做好表率，家校共育。家長要做好孩子的表率，儘量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯繫班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。

家長朋友們、同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，合理使用手機，身心健康成長！

篇五：小學遠離手機健康上網倡議書

科學技術日新月異，手機已經成爲人們日常生活中的普通工具。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

一、手機嚴重影響學生身心健康發展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機遊戲還會嚴重影響視力。

二、手機嚴重影響學生的學習和生活。小學生自制力比較弱，抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、玩遊戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。

三、手機引發學生之間的矛盾衝突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛。

爲了加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，結合學校實際情況，學校作出如下倡議：

1、作爲小學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機爲榮、不互相攀比爲榮。

2、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機而加重父母經濟負擔。

3、如學生需與家長聯繫，可使用學校保安室公共電話或找教師借用手機；如家長需與學生聯繫，可與任課教師聯繫，讓其幫忙轉達。

學校誠摯地希望各位家長、同學給予支持與配合。家長們，讓我們攜手共同爲孩子創造一個健康成長的和諧環境吧！同學們，讓我們行動起來，從自已做起，從現在做起，遠離手機吧！

篇六：小學遠離手機健康上網倡議書

爲了落實教育部辦公廳《關於加強中小學生手機管理工作的通知》，保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和遊戲，促進學生身心健康發展，加強校園管理，營造師生共同的精神家園，我校發出如下倡議：

1、遠離手機防止依賴

作爲學生，要以不玩手機、電腦遊戲爲榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。

親愛的爸爸媽媽們，我們現在還不需要使用手機，沒有必要情況請不要給我們配備手機，不把自己的手機隨便給我們玩，更不能把玩手機作爲對我們學習的獎勵，防止我們養成過度依賴手機的壞習慣。

2、關注視力正確使用

手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯着手機看，尤其是不要在黑暗中盯着手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷於手機遊戲，尤其要抵制住遊戲充值的誘惑，也不要過於沉迷社交網絡；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過半小時。

3、放下手機真情相伴

親愛的爸爸媽媽們，請你們合理安排好自己和我們的學習生活，空餘時間多和我們一起讀書、運動、做家務。同學們依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是我們的情感需求未在生活中得到滿足。建議爸爸媽媽們以身爲範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看見”我們，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

4、制定規則互相監督

請爸爸媽媽們和我們共同制定手機使用規則，幫助同學們放下手機，遠離遊戲。當我們迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要幫助我們一起解決問題。我們可以一起商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。

5、做好表率家校共育

爸爸媽媽們要以身作則，做好我們的表率，儘量不在我們面前使用手機，不“誘惑”我們。要關注我們在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯繫班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。