愛護眼睛擁抱未來作文500字

眼睛對我們每個人都很重要。想象一下，如果我們的眼睛變成黑色的，什麼也看不見，那將是一件多麼可怕的事情！眼睛是心靈的窗戶，但現在很多同學因爲不懂得愛護眼睛而使視力變得朦朧。

我身邊已經有不少的同學患了近視，雖然有些同學也是因爲天生的緣故導致的近視，但也有很大一部分同學是因爲在個人生活與學習上的用眼不當導致了近視！這是非常不應該的。同學們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學習和生活之中，是否有因爲錯誤的習慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜歡看電視和玩手機的同學們，你們更需要注意對自己眼睛的保護！失去清晰的視力，我們就等於失去了80%的感覺，多麼可怕！所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？

預防近視，讓我們從以下幾點做起吧！一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草或者向遠處眺望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養、不挑食。因爲我們的眼球發育也需要充分、全面的營養，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。還要牢記三個不要：不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫宇；不要躺在牀上和走路時或者在動盪的車廂內看書；不要長時間看電視、玩手機。

同學們，做到以上幾點並不難，只要我們自覺執行，我相信，我們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛。