關於坐位體前屈的作文500字

“好，現在我們開始練習坐位體前屈吧！”體育徐老師高聲喊道。

“好，你滿分了，可以不做了。”徐老師走到我面前說。“耶！太棒了。”躺在墊子上的我來了個鯉魚打挺。我不用練了，只好幫助那些有困難的同學。

“哎，這一塊是重災區，這幾個女生都下不去。”徐老師指着後幾排女生說道。只見宗老師走了過來，把雙手慢慢按在景麗琪的身上：“好，向前伸，對，有一點痛的感覺，很正常，痛的話說明你進步了……”

另一邊，徐老師在給章欣雨壓，章欣雨的情況較好，在老師的壓力下，她的臉貼在了腿上，腿在不停抖動，指間超過鞋子。老師的壓力重了，雖然疼，但見效了。她的指尖在一點一點地向前移動，指尖推過，手指推過，漸漸地手掌推過……

再來看看景麗琪，老師壓在她背上，用同樣的發法，但在景麗琪身上卻並不見效。她一痛就會反抗，但是在老師的不斷壓力下，景麗琪的臉還是緊緊貼着膝蓋了，手指在不斷向前推。她的腿抖得很厲害，或許是太疼了，她想把腿彎一點，這樣會減輕一點疼痛。可是，老師的手把她的膝蓋壓住了，使她的膝蓋沒法彎曲。她忍着痛，終於指甲過了腳尖。一分鐘，對於她來說如同一個世紀。終於，一分鐘過去了，但是我們沒想到的是，她哭了。

坐位體前屈的淚，真讓人同情。