世界衛生日演講稿(彙編15篇)作文

篇一：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在已4月份了。這段時間相信大家都感覺到了天氣變化很大，天氣乍寒乍熱，對我們的健康產生了很大的影響，所以希看孩子們一定要根據天氣冷熱增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛生月，今天，4月7日，是第66個世界衛生日。

衛生是受天氣變化影響最大的部分之一，而且這類影響就發生在當前。地球正在變熱，變熱的速度在加速，而人類行爲是罪魁罪魁。假如目前的變熱趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災難和熱浪相干的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的病發率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。另外，在世界很多地方，由於海平面上升，大量人口將___移居他鄉，同時，也會有很多人遭受乾旱和饑荒。隨着冰川熔化，水文循環將發生改變，可耕地的產量將出現變化。

很多科學家以爲天氣變化將帶來衛生健康方面的題目，在不同的地方，天氣變化帶來的物理影響會有所差異。天氣變化對人類健康產生的影響又會進而遭到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其衝。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱的國家，在應對天氣變化時將面臨最大的困難。另外，假如我們沒法應對天氣變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對我們小學生來講，我們現在能做點甚麼呢？

下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，留意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有很多怪味食品也無時不在吸引着孩子們，致使有些孩子乃至以輔食代替主食，點心、方便麪等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不但十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希看孩子們養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨意使用他人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及冷暑假也應當遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨天氣變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在平常生活中同學們應當依照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，三操要認真往做，動作到位，不要生氣不足而潮氣有餘。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不順暢、職員密集的公共場所。隨着天氣逐步轉熱，教室一定要保持透風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室裏亂吃東西。另外，我希看孩子們不要到職員活動複雜的地方往，更不能長時間呆在職員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。假如發現自己有甚麼不適，應迅速報告監護人或老師，爭取最好醫治時間。

4、留意心理衛生。孩子們在學習和生活進程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，碰到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調理，就是大哭一場也是一個辦法，

千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

篇二：2022年世界衛生日演講稿

地球是萬物生命的源泉，她像母親一樣，用溫暖寬厚的臂膀包容着每一個生命，年輕時的她嬌媚動人，充滿着青春的活力。

那是一條1__年前從大西洋涌進萊茵河的小鮭魚，在大海廣闊的胸懷裏，自由歡暢地遊着。他那美麗的家園在滿天彩霞的映襯下，絢麗多彩；在月光、星光的交相輝映下，五彩斑斕。海水輕輕地搖啊，搖啊，唱着催眠曲拍打他靜靜入睡……可愛的故鄉啊，美得如詩如畫。

我記得唐朝孫光憲筆下這樣描述船商：“門前春水白萍花”，“散拋殘食飼神鴉”。我以船爲家，靠水謀生。那時的河水，碧波盪漾、白萍盛開；那時的日子，寧靜恬適、饒有情趣。

經過了無數次的輪迴，我們的家園不知在何時迷失了方向。步入中年的地球，過早地露出衰老的跡象。萊茵河的兩岸建起了一座一座的化學工廠，廢水流入河中。大河沒有遷址，顏色卻發生了變化，百年的鮭魚不見了。大面積地肆意亂砍亂伐，動物們賴以生存的環境減少了，許多的珍奇鳥獸瀕臨滅絕。蔥蘢茂盛、原始的生命漸漸地遠去，生態平衡的失控已經給人類敲響了警鐘！浮滿了啤酒瓶、塑料袋等等垃圾的江面上，船隻無法遠航。昔日快樂的漁民沒有了笑容，哀怨的聲音在江河兩岸迴盪。在廣州黃浦區九沙漁村，漁民每天出海不是爲了浦魚，而是在珠江裏打撈廢鐵。他們的漁網已經閒棄很久，在他們的臉上更多的是無奈啊，望着滾滾的珠江，溼潤的眼睛多麼渴望那昔日的生活啊！

由於建築、採礦、不斷地挖取地下水等等，地球上很多的地方都有地沉現象。據最新報道，我國上海再地沉2米，將陷入汪洋大海。大量的廢氣、污水地排出，臭氧層在逐漸減少。那些口喊着人權第一，卻把別人的人權抓在手中的人，發動了一場又一場的戰爭。炮彈在地球上一次次地轟炸，硝煙四起，嚴重破壞了環境。生物武器地使用，讓一些可怕的病毒泄露。因爲戰爭，很多的地方都存在着輻射傷害人類的隱患。我們的地球傷痕累累，飽含着淚水，她不明白，人類爲什麼要作繭自縛？地球不是長生不老的，她也有生命，也會死亡！

人類呀，在你快速發展的今天，請你也眷顧一下我們賴以生存的地球吧！如果一味地放縱，等待我們的是什麼呢？地球溫度的升高，造成氣候的紊亂；地震、洪水、乾旱頻繁四起；變異的病毒，一些不規則、不尋常的事件向人類襲來。98大洪水，今年2月份的大雪災，5。12的汶川大地震，難道給我們的災難還不夠嗎！

這些讓人觸目驚心的地球現象漸漸喚醒了人類，很多人積極地行動起來。在我國掀起了植樹造林的高潮；對於污水地治理，政府也採取了強硬措施，制定了一系列的法規，還有從今年6月1日起將有償使用塑料袋等等。但是，在這樣一個經濟的時代裏，“愛護環境、保護大自然”又將是一個深遠而嚴峻的課題。朋友們，爲了我們能有個綠色的家園，爲了子孫後代能夠過上幸福快樂的生活，從現在做起，大家一起努力吧！我堅信，我們的地球一定會生命長青！百年前的鮭魚會回來；茂盛的密林會再次充滿生機；船商的臉上重新綻放出快樂的笑容，地球也會像母親一樣寬厚地呵護着人類！

篇三：2022年世界衛生日演講稿

今年的4月7日，是第60個世界衛生日，在這一天快要到來這際，

你是否曾經想過自己處於怎樣的環境之中？是清幽潔淨或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎？還是視若無睹，反正不關自己的事，又不是自己家，管那麼多閒事幹嗎？但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成爲垃圾場了嗎？

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎？在這樣的一個學習環境下，你如何學習呢？其實我們每個人都希望生活在一個乾淨的環境下。走進校園，地面上乾乾淨淨沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

_是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行爲，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那麼我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的後果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩？其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的讚賞，和欽佩的目光，於人於己都有益，你會爲自己的行爲感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

世界衛生日主題演講稿3

200萬年前，地球在歷史的長河中緩緩航行了46億年後，人——這種不平凡的生命誕生了。他的足跡開始踏上這可愛的藍色星球，地球母親萬萬沒有想到這是她輝煌的開始，也是噩夢的開始。因爲人類對自然無止境的索取，使我們曾經溫柔、慈祥的地球母親變得暴虐無常。歷經無數次滄海桑田，斗轉星移，她的美麗變成了曾經，取而代之的是蒼老骯髒和麪目全非。

無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會如何，到那時，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。

當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白雲被漫天滾滾黑煙所替代，當爲地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白雲的悲傷，臭氧層的嘆息。

想念，是我們在大自然那裏學會了的最純潔的想念，可是爲什麼我們要把它變成對綠色永遠的想念呢？難道說真的只能用照相機紀錄自然，可憐可悲照片留給下一代回味嗎？難道真的要等森林綠地都已成爲紀錄片，聞不到綠意盎然，只享受到烏煙瘴氣時才懂得覺悟？環保演講稿

也許有人會說我只在這高談闊論，也許有人會說環保離我們很遠，那我們先來一個式子：“大自然——綠色——環保——人——你自己”看完後，你還會覺得它遠嗎？大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環保就在我們的心中，腦中，手中，行動中。我們不能說我們能爲環保做什麼，但最起碼你開始在認識它，開始在感受我們的大自然，只爲着我們共同的理念。

同學們，趕快醒來吧，爲了我們共同的家園和他長久的美好未來，從現在做起，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，承諾用我們的行動來感動大自然，改造大自然。立志把我們的社會，我們的家園和校園建設的更加美麗。

篇四：2022年世界衛生日演講稿

親愛的老師和孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在是四月。在這段時間裏，我相信每個人都覺得氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據天氣的變化增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛生月，今天，4月7日，是第59個世界衛生日。20_____年世界衛生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。

衛生是受氣候變化影響的部門之一，而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行爲是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由於海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉，同時，也會有很多人遭受乾旱和饑荒。隨着冰川融化，水文循環將發生改變，可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認爲氣候變化將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其衝。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱的國家，在應對氣候變化時將面臨的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對於我們小學生來說，我們現在能做點什麼呢？下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引着孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便麪等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希望孩子們養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有餘。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室裏亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什麼不適，應迅速報告監護人或者老師，爭取治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來！

篇五：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

你們好！我演講的題目是《做環保志願者共圓美麗中國夢》。

輪船，因爲有舵而遠渡重洋；雛鷹，因爲有翅膀而翱翔藍天；人生，因爲有夢想而演繹精彩。

“匈奴未滅，何以家爲”，是英雄霍去病的夢想；“孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還”是少年毛澤東的夢想。“做環保志願者，共圓美麗中國夢”是正當年少的我的夢想，這不也是許多中國人的夢想？因爲“山青水秀裏的貧窮落後，不是美麗中國；強大富裕後的環境污染，同樣不是美麗中國。”

中華民族有着悠久的歷史，燦爛的文明，曾經領先於世界，雖然飽受過列強的欺凌，如今她正走向自己的復興、自己的強盛。新中國成立60多年，改革開放30多年來，我們圓了民族獨立夢，圓了百年奧運夢，圓了航天航海夢，也圓了房子、汽車、上學、養老的百姓夢……可是，在圓夢的同時，我們失去的也不少。當我們仰望高山時，看到的不再是滿眼蒼翠，花開四季；當我們行走江畔時，看到的不再是一江清水，漁舟唱晚。

一個個的煙囪，如野草般瘋長；一輛輛的汽車正擁堵不前，爭先恐後地向周圍排放廢氣；我們看到沙漠正在不斷的擴張，隨時可能吞沒我們的家園；美麗的草原不再是“藍藍的天上白雲飄，白雲下面馬兒跑”，取而代之的是黃沙漫天……

親愛的朋友，我不是在危言聳聽，下面的一些數字，會讓你我觸目驚心。

水，是人類的寶貴資源，世界上1/5的人依然缺少安全飲用水，其中有一半生活在中國和印度。中國人均儲水量僅居世界一百一十多位，目前全國600多個城市中，400多個缺水，其中100多個嚴重缺水。

生活中，我們大量地使用一次性木筷，有數據顯示，中國每年使用450億雙一次性筷子，如果有一半被撿出來用於造紙，砍伐量將大大減少。

查看新聞，我瞭解到今年3月以來，全國霧霾日數爲3、3天，爲1961年以來歷史同期最多。霧霾天氣主要出現在我國中東部地區，霧霾日數普遍在3天以上。霧霾天氣不僅影響了交通運輸，還造成空氣污染，給人體健康帶來嚴重危害。

面對清澈的河水成濁流，大片的森林被砍伐，美麗的草原成荒漠……

我們不禁要問：我們的世界怎麼了？我們人類怎麼了？

天下興亡，匹夫有責，作爲中華少年，實現美麗中國夢，我們該做些什麼呢？我不由地想到了朱昌藏大哥哥的事蹟，他的綠眼睛環保志願者協會，開展環保講座、環保圖片展覽，保護救助野生動物，不懈堅持了9個年頭，他就是我們的榜樣！我也要做環保志願者，爲圓美麗中國夢貢獻一份力量！

做環保志願者，我開始了從身邊小事做起；在學校，看到地上有紙屑，我會主動彎腰撿起；看到水龍頭滴水，我會去把它關緊；春天來了，我拉着爸爸媽媽去買樹苗，到附近山坡上植樹。因爲我知道，綠化造林是大氣污染防治的一種經濟有效的措施。我還要宣傳環保知識，動員更多的人加入環保隊伍。時時想節能，處處爲減排。因爲地球是我們共同的家園。我們同呼吸，共命運，你可以買純淨水，但誰也買不來潔淨的空氣供自己呼吸。一個人，一家人的力量是很微薄，但是如果全中國的孩子都能行動起來，每個中國家庭都行動起來，就會匯成強大的環保正能量！

同學們，請加入我們的隊伍，都來做環保志願者，共圓美麗中國夢吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

篇六：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好！

20_年度我社區愛國衛生工作要認真貫徹黨的_大精神，落實科學發展觀，堅持以“_____”重要思想爲指導，以營造整潔優美的市容環境爲目標，廣泛發動羣衆，調動一切力量，在全轄區範圍內大力開展愛國衛生運動，全面整治環境，消除“四害”，有效切斷病媒生物疾病傳播途徑，促進城區環境不斷改善；進一步加大愛國衛生的宣傳力度，開展全方位、多形式的宣傳活動，不斷提高居民的健康意識和文明意識，現將我社區愛國衛生各項工作計劃如下：

一、全面加強社會衛生管理工作，促進環境衛生整體水平不斷提高

1、加強對全轄區各居民組環境衛生的監督檢查，組織發動廣大羣衆做好鞏固和發展創建成果的工作。同時，積極組織義務清掃隊伍開展大掃除活動。防止出現管理鬆懈，衛生狀況滑波等現象，進一步鞏固、發展和提高創建成果。

2、在全轄區各單位開展創建“衛生單位”活動，推動各行各業愛國衛生工作的有效開展。樹立典型，推廣經驗，營造整潔優美舒適的工作環境。

二、組織開展第二十一個愛國衛生月活動

4月份是全國第二十一個愛國衛生月，我社區積極配合縣愛衛會鞏固各項創衛成果、改善人居環境、提高衛生意識，組織全市開展愛國衛生運動，預防各類傳染病的暴發流行，搞好食品衛生、飲水衛生，衛生大清掃和除“四害”活動，防止蟲媒傳播疾病，提高人民羣衆的健康意識。

三、加大除害防病工作力度，努力擴大“四害”防治覆蓋面，有效降低全轄區“四害”密度

1、組織開展全轄區除四害統一行動。動員全社會參與，組織開展春、秋除“四害”行動以及夏季除害、秋季滅蚊、冬季滅蠅滅蟑周等專項行動，全面控制“四害”孳生、活動的高峯季節。同時，加大公共場所的消殺力度，組織義務消殺隊伍定期做好道路綠化帶、預留地、待建地等日常除“四害”工作，嚴格控制“四害”密度，防止病媒生物傳染疾病在我轄區的發生和流行。

2、積極開展“四害”防治基礎設施建設工作，努力從源頭上解決蚊蟲孳生問題。根據上級的要求，在全轄區認真開展“四害”防治設施建設的組織和宣傳發動工作。

四、與城管大隊聯動，抓好轄區的衛生整治工作

落實門前三包責任制，確保門前環境衛生。社區與轄區內臨街的單位、門店、住戶簽訂市容環境衛生管理責任書，並建立了管理臺帳；城管協管員每天對轄區內責任單位、門店、住戶履行門前市容環境衛生責任制情況進行檢查，並做好檢查記錄；對在檢查中發現影響市容市貌的違規違章行爲及時進行勸阻和制止，責令責任單位、門店、住戶整改，對不及時整改的及時報告城管執法大隊；積極配合城管執法大隊查處影響市容環境衛生的違法。

五、廣泛開展社區衛生宣傳教育活動，致力提高居民衛生意識和健康素質

採取全方位、多形式、多渠道、立體式的宣傳模式，通過設立愛國衛生宣傳專欄、派發宣傳資料、刊登宣傳專版，廣泛宣傳愛國衛生工作。完善和豐富愛國衛生內容，及時向上級彙報工作信息，提供諮詢等服務；組織人員在______小區、__小區__小區等派發健康教育資料，確保健康教育資料發放到每家每戶，積極倡導科學、文明、健康的生活方式和文明的衛生行爲。

六、加強愛衛組織建設，實現重心下移，確保各項工作落在實處

20_年，我社區愛國衛生工作要在全面開展的基礎上堅持重心下移，積極做好愛國衛生工作，不斷提高衛生水平。進一步明確基層愛衛組織的職責、人員和任務，落實轄區責任制，強化社會衛生管理、除害防病、衛生宣傳教育的管理職能，將轄區各單位的愛國衛生工作管好、抓細、做實。社區幹部和居民羣衆齊抓共管，齊心協力，確保全年愛國衛生工作任務的圓滿完成。

篇七：2022年世界衛生日演講稿

敬愛的老師、親愛的同學：

早上好！今天我演講的題目是《講究衛生，保障健康》

今天是第_____個世界衛生日，你們知道世界衛生日是什麼時候纔開始有的嗎？聯合國世界衛生組織確定的世界衛生日始於1949年7月22日。爲了紀念61個國家簽署世界衛生組織《組織法》，第一屆世界衛生大會決定將每年的7月22日作爲“世界衛生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛生大會考慮到7月22日絕大多數國家的教育機構和學校都已放假，無法參加這一慶祝活動，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作爲“世界衛生日”，自1950年開始，每年的世界衛生日活動都確定一個與公共衛生領域相關的特別的主題，旨在提高全世界對某一衛生領域的認識，藉機發起一項長期宣傳活動，促進在該領域工作的開展。

今年世界衛生日的主題是“保護健康不受氣候變化的危害”。世衛組織總幹事陳馮富珍女士在一份聲明中說，氣候變化將會更頻繁地對公共衛生施加壓力，這就需要把改善公共衛生放在氣候變化議程的核心位置。

同學們，讓我們共同努力增強公共環境衛生意識吧！讓他成爲我們人格的一部分，因爲這是一種高尚的品質，是我們對自己，對社會負責任的表現。在世界衛生日來臨之際，作爲一名中學生，我們應當怎樣做呢？在此就個人衛生問題提出以下建議：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引着我們。使得我們上放學流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便麪等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不隨便使用別人的生活用品。雙休日及假期也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中我們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質量。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風。另外，我們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對身體健康是不利的。如果發現自己有什麼不適，應迅速就診，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來！

我的演講完畢，謝謝大家！

篇八：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的各位老師、同學們：

大家好，藉此機會我想在學校安全、紀律及衛生習慣養成三個方面結合我校的實際情況，給大家做一些提醒和要求。

一、安全重於泰山，重在加強教育和自我保護

安全問題是一個老生常談的問題，同學們，生命是世上最寶貴的，當我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那麼現在，當我們長大了，離開了父母靠誰來呵護我們的生命？得靠自己，因此，我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行爲有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點：

1、嚴格執行學生請假銷假制度，時時掌握本班學生的在校情況。有事或有病不能上學的學生必須由家長與班主任和教練進行聯繫，嚴禁其他學生捎假或自己口頭請假。班主任對不明原因未到校上學的學生，及時同家長取得聯繫，問明原因並做好記錄，時時掌握本班學生的在校情況。

2、注意教室的安全。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞後要應向老師和學校報告，請專人修理；上下樓梯要排隊靠右慢行，不要將手搭在他人肩上或背上，以免發生擁堵踩踏，不要坐在樓梯扶手上往下滑，課間合理釋放能量，可以有序地組織活動，不要高聲喧譁，不要在教室及樓道追逐打鬧，更不要在教室及教室周圍進行任何體育活動，避免意想不到的傷害發生。

3、要注意活動安全。訓練前一定作好準備活動，運動時注意遵守規則，不打逗；課餘活動嚴禁瘋趕、打鬧或進入危險區域；打掃衛生時不要用勞動工具打逗玩耍，注意勞動安全；同學間發生矛盾，一定要冷靜理智，學會寬容、禮讓，不要手腳並用進行還擊，以免給自己和同學帶來不良後果。

當然，安全方面還包括很多內容：如交通安全、森林防火、防溺水、等等。總之。希望同學們時時處處注意安全，以免給自己、給家庭造成不必要的傷害。

二、遵規守紀，完善自我

目前，學校中存在的以下幾種違紀現象，我們必須堅決制止。

一是有的同學出言不遜，動手打人；以大欺小，以強凌弱。

二是有的同學在家不完成作業，不交作業，抄作業等。

三是不遵守課堂紀律，在課堂上講話，玩玩具等。

四是上網、玩手機遊戲。五是不準攜帶違禁物品到校。

三、講究衛生，養成良好衛生習慣

同學們，校園是老師和同學們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到我們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的重要因素，也是學生整體素質的一個反映。維護校園衛生是我們每一個師生的義務和責任。相信沒有一位老師或同學願意在嘈雜、垃圾成堆的環境中學習和生活。要使校園環境衛生變得更加潔淨，就要從我們身邊的一點一滴做起。所以，我希望同學們：首先，不準把零食、塑料袋、垃圾等帶入學校。第二、管好自己，在校園內不要亂扔垃圾。第三，每天按時打掃衛生。第四，走在校園中當你看到了地上的垃圾，請你彎腰撿一撿。

最後，預祝我們學校在全校師生的共同努力下，嶄新的校容、校貌會很快出現在我們的面前，同學們，大家有信心嗎？那麼好！我們從現在共同努力吧。

篇九：2022年世界衛生日演講稿

親愛的老師和孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在是四月。在這段時間裏，我相信每個人都覺得氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康影響很大。所以希望小朋友一定要根據天氣的變化增減衣服，預防感冒！

四月是愛國衛生月。今天，4月7日是第59個世界衛生日。20_____年世界衛生日的主題是“保護健康免受氣候變化的影響”。

健康是受氣候變化影響最大的部門之一，這種影響目前正在發生。地球在變暖，變暖的速度在加快，人類的行爲是罪魁禍首。如果目前的全球變暖趨勢得不到控制，人類將面臨更多與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，食源性、水源性和媒介性疾病的發病率更高，以及更多與空氣污染相關的過早死亡和疾病。此外，在世界許多地方，由於海平面上升，大量的人將被迫移民，同時，許多人將遭受乾旱和饑荒。隨着冰川融化，水文循環會發生變化，耕地產量也會發生變化。

許多科學家認爲，氣候變化會帶來健康問題，氣候變化的物理影響在不同的地方會有所不同。氣候變化對人類健康的影響會受到許多條件的影響，如發展水平、貧困和教育水平、公共衛生基礎設施等。像中國這樣的發展中國家將首當其衝。嚴重貧困和營養不良以及衛生基礎設施薄弱的國家將面臨應對氣候變化的最大困難。此外，如果我們不能應對氣候變化及其對健康的影響，我們面臨的風險是我們的能力將被削弱，實現千年發展目標將更加困難。這些都是大環境的衛生。我們現在能爲我們的小學生做些什麼？

接下來，我還想對個人衛生提出一些要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意食品衛生。隨着夏天的到來，各種不安全的飲料會再次充斥廣闊的市場，許多“奇怪”的食物會一直吸引孩子，導致一些孩子用輔食代替主食，用零食、方便麪等快餐代替米飯，以味代胃。這不僅非常有害，而且非常危險。在個人衛生習慣上，要求孩子飯前飯後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不使用別人的日用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。週末、寒暑假也要觀察作息時間，讓日常生活有規律。

2、飲食均衡，衣服隨氣候變化增減，定期鍛鍊，休息充足。在日常生活中，學生要按照生活規律定時吃飯，不要餓着肚子飽餐一頓，而要做定量餐。通過體育鍛煉增強體質，要做到“三鍛鍊”，動作到位，避免充滿活力和水分。

3、保持室內空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨着天氣越來越熱，教室必須通風，門窗敞開，空氣對流。你不能在教室裏亂吃東西。另外，希望孩子不要去人員流動複雜的地方，不要在人多的地方長時間逗留，以免染上其他傳染病，否則對身體有害。如發現不適，應迅速向監護人或老師報告，爭取最佳治療時間。

4、注意心理健康。在學習生活過程中，孩子要緊張活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不開心的事情找好朋友傾訴或調整自己，就是哭也是一種方式，對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注重提高健康安全意識，自覺維護共同的環境衛生，時刻注意個人衛生，那麼我們就會擁有美好的生活空間和健康的身體！我們會有一個光明的未來！

篇十：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的各位來賓、各位朋友，女士們，先生們：

上午好！今天，我們在這裏隆重集會，紀念世界衛生日。今年，世界衛生日的主題是健康的母親和兒童，口號是珍愛每一位母親和兒童。我代表國務院婦女兒童工作委員會辦公室向各位來賓和與會代表表示熱烈的歡迎！向社會各界對婦女兒童生命健康的關注和愛護表示衷心的感謝！

婦女和兒童的生命健康指標是國際社會公認的衡量人類健康水平和經濟社會發展程度的重要指標。婦女的社會角色，不僅體現在對經濟社會發展起着半邊天作用，而且體現在以母親身份承擔孕育後代、繁衍民族的特殊使命。因此，婦女的健康既是婦女參與社會發展與自身發展的基礎，又直接關係出生人口素質，是實現社會全面、協調、可持續發展的前提條件。兒童是新世紀的主人，是國家和民族發展的未來。堅持兒童優先的原則，使兒童身心健康成長，是實現社會可持續發展的重要條件。對任何一個國家而言，保障婦女兒童健康都是全社會的責任。

我國黨和政府歷來十分重視婦女兒童的發展。長期以來，中國政府採取多種措施提高婦女兒童的健康水平，取得了舉世矚目的成就。《婦女權益保障法》、《婚姻法》、《勞動法》、《母嬰保健法》，《未成年人保護法》等法律、相關法規政策的制定和實施爲保障中國婦女兒童的健康權益提供了有力的法律和政策依據。二十世紀九十年代國務院頒佈的《中國婦女發展綱要(199520_____年)》和《九十年代中國兒童發展規劃綱要》實施效果明顯，其中的衛生保健目標基本完成，有效地提高了婦女兒童健康水平。20_____年5月國務院頒佈的《中國婦女發展綱要(200l20_____年)》和《中國兒童發展綱要(200l20_____年)》正在實施。新的兩個綱要的實施推動了各地尤其是農村和邊遠貧困地區衛生保健條件和婦女兒童健康狀況的進一步改善，有力促進了中國婦女兒童健康事業的發展。

但是，我們也注意到，婦女兒童健康狀況在我國地區之間、城鄉之間還存在較大差距。我們要圍繞重點、難點問題，繼續加大工作力度，進一步落實各項措施，共同努力，確保實現中國婦女、兒童發展綱要的各項目標，使婦女兒童健康狀況提高到一個新水平。

我們相信，在_____重要思想和以人爲本的科學發展觀指導下，在黨和政府的強有力領導下，全社會齊心協力，中國的婦女兒童健康水平一定會不斷提高，婦女兒童一定會實現更大、更好的發展。

讓我們攜起手來，共同爲促進婦女兒童的健康發展，爲全面建設小康社會構建社會主義和諧社會做出新的、更大的貢獻！

謝謝大家！

篇十一：2022年世界衛生日演講稿

老師們、同學們：

大家早上好！

上週的今天是4月7日，4月7日是什麼日子呢，大家知道嗎？每年的4月7日是世界衛生日worldhealth

day，建立世界衛生日的宗旨是：引起世界對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。1948年4月7日，《世界衛生組織憲章》正式生效。爲紀念這一天，世界衛生組織決定將每年的4月7日定爲“世界衛生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。自1950年以來，每年於4月7日慶祝世界衛生日。每年爲世界衛生日選定一個主題，突出世衛組織關注的重點領域。今年的主題是：病媒傳播的疾病。

什麼是病媒？什麼是病媒傳播的疾病？

病媒是受感染的人或動物向其他人或動物傳播病原體和寄生蟲的生物。病媒傳播的疾病係指這些病原體和寄生蟲在人羣中引起的疾病。這些疾病在熱帶地區以及難以獲得安全飲水和環衛設施的地方最爲常見。

這段時間，大家都感覺到了氣候變化很大，春如四季，忽冷忽熱，容易感冒，春季是流行病高發的季節，如果不注意衛生，不及時添加衣服，一旦我們的抵抗力下降，病菌就會乘虛而入，襲擊我們的機體。因此，我們廣大師生應當講究個人衛生，提高預防傳染病的意識。

對於我們來說，現在能做點什麼呢？對個人衛生我提如下幾點建議：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。我們不少同學不夠關心自己的食品衛生，不安全的食品也無時不在吸引我們，導致我們不少同學只關心食品的味道，不關心自己肚子，這，不僅十分有害，而且非常危險的。所以我們不能去光顧那些無衛生許可證、無牌照的小攤小販，不吃無食品安全標識的食物。

2、勤洗手洗臉，勤剪指甲。因爲青少年正處於身體發育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經常洗手洗臉洗澡，保持指甲整潔衛生，這樣才能及時清除身體上或頭髮上的細菌和灰塵。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。

4、注意睡眠質量。要按時睡覺，並且保證睡眠時間應充足。睡眠的姿勢要正確，不要俯臥，也不要矇頭睡覺。

5、得了傳染病要及時向老師報告，並留在家中休息治療，直至身體完全康復演講稿。在家養病治療時，不要到處亂跑，以免傳染給他人

6、愛護環境，不隨地吐痰和亂扔雜物。隨身攜帶紙巾或手帕，時刻切記，愛護環境是一個現代人應有的責任。

7、加強體育鍛煉，增強體質。每天要抽出一部分時間進行體育活動，調節身體機能。不要沉迷於遊戲。

同學們，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護環境衛生，時刻注意個人衛生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間

篇十二：2022年世界衛生日演講稿

曾幻想過這樣的畫面嗎？自己赤腳在大海邊奔跑，哪不是金色的沙灘，頭頂是一望無垠的蔚藍。

孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎？白雲似軟的棉花糖，輕盈，怡靜的小溪如淘氣的娃娃，清澈、靈動。

可當你真正面朝大海時，海子的“春暖花開”卻無處可尋了。

你試圖建築那條涓涓流滴的長河，眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。

你試圖像古人那樣，遊于山水之間，樂而忘返，可眼前的黃沙遍野讓你迷失了方向。

於是你沉默了，開始了沉思。……

20_____年4月7日，是第68個世界衛生日，它以“應對氣候變化，保護人類健康”爲主題它及時地警醒我們，有些行爲應當收斂，而有些事情必須節止！

“衛生日”的提出不僅只是一個概念，它以最警醒的標緻提醒人類“衛生”的重要性。人類的發展離不開衛生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到“環境衛生”也應做到“身心衛生”，以此來保障我們的向心健康。

那麼，我們這羣振翅欲飛，爲國之興而奮鬥的青少年又應做些什麼呢？

首先，我們應具備清醒的頭腦，健康的身心，做一位有道德、高素質的人，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，以正確的理論指導自己的實踐。愛護生命和生存環境。不破壞生態系統，不捕食野生動物，搞好個人衛生，提高個人修養。

其次，做一位有心人，點滴小事，從我做起。節水節電，合理利用

資源。保持校園及周邊環境衛生，不隨地吐痰，不隨手丟棄廢棄物，懂得垃圾分類回收，懂得廢物再次利用，養成科學健康的生活習慣。生命的精彩在於生活的多姿，那些看似平常卻美麗的花草點綴了你我的生活，那麼我們是否應用心去保護，愛護那些世界的精靈呢？所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心，不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們爲身邊添一抹綠，爲社會盡一份職。

最後，以行動帶動身邊的人，達到“一動牽百動”的效果。滴水只有溶入大海，纔有了詩人筆下的波瀾壯闊，纔有了閨中女兒的思緒綿綿似海滔，個人只有容入到龐大的集體中，才能創造無窮的財富。只有社會互動起來，才能創造一個生機盎然，文明向上，健康、衛生的和諧世界。那麼，爲了我們共同的家，你我還有他，行動起來，讓綠水常在，讓青山永存。我有一個夢想，在不久的將來，綠水青山，呈現在你我的眼前，不再只是心中無法實現的夢幻。

我有一個夢想，在不久的將來，那羣赤腳的孩子，可以在無垠的沙灘上，再次綻放掩藏已久的笑臉。

我有一個夢想，在不久的將來，你我手牽手，在和諧安詳的世界裏，我們共唱一首不老的生命之歌！

篇十三：2022年世界衛生日演講稿

今年的4月7日，是第60個世界衛生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經想過自己處於怎樣的環境之中？是清幽潔淨或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎？還是視若無睹，反正不關自己的事，又不是自己家，管那麼多閒事幹嗎？但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成爲垃圾場了嗎？

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎？在這樣的一個學習環境下，你如何學習呢？其實我們每個人都希望生活在一個乾淨的`環境下。走進校園，地面上乾乾淨淨沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

_____是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行爲，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那麼我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的後果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩？其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的讚賞，和欽佩的目光，於人於己都有益，你會爲自己的行爲感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

篇十四：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛生月，今天，4月7日，是第__個世界衛生日。

衛生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行爲是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由於海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉，同時，也會有很多人遭受乾旱和饑荒。隨着冰川融化，水文循環將發生改變，可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認爲氣候變化將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其衝。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱或動盪的國家，在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對於我們小學生來說，我們現在能做點什麼呢？

下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引着孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便麪等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希望孩子們養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有餘。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室裏亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什麼不適，應迅速報告監護人或者老師，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！

篇十五：2022年世界衛生日演講稿

尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛生月，今天，4月7日，是第__個世界衛生日。20__年世界衛生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。

衛生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行爲是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由於海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉，同時，也會有很多人遭受乾旱和饑荒。隨着冰川融化，水文循環將發生改變，可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認爲氣候變化將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其衝。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱的國家，在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對於我們小學生來說，我們現在能做點什麼呢？

下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引着孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便麪等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛生習慣中，希望孩子們養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有餘。

3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室裏亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什麼不適，應迅速報告監護人或者老師，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調節，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的'。

總之，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護共同環境衛生，時刻注意個人衛生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來！