跳繩作文300字

篇一：我愛跳跳繩

歐陽毅

我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當班裏的“小小跳繩王”。

老爸給我制定了寒假跳繩計劃，老媽特意給我買了兩付跳繩，堅持每天打卡跳繩十分鐘左右，並且每天都想突破自己的跳繩記錄。經過整個寒假的練習，我從最初一次跳幾下進步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分鐘145下。

這次過年回老家時候，我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯，我都會按照計劃堅持跳繩，老家的哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動中，他們也愛上了跳繩。

很開心我找到了自己很喜歡的運動項目，跳繩既鍛練了身體，又讓我收穫了快樂，養成了自律的好習慣。同學們快來加入我的跳繩隊伍吧！

篇二：我的跳繩之感

李澤錦隆

跳繩是一種常見的體育運動，也是一種有效的有氧運動。它不僅可以增強我們的體質，還能促進我們大腦的發育。總之，它有好多的好處。很多人都喜歡這項運動，我的媽媽也喜歡，因爲這能減肥。但是，我卻不怎麼感興趣，直到上一年級的一節體育課，開始了我的跳繩之路……

我並不會跳，雖然媽媽時常會跳，身邊一起玩的女玩伴也非常厲害。這次上體育課，可把我愁壞了。我連一個也跳不過去……最後，還是在體育老師和同學們的幫助下，我開始能跳1個，2個……10個。一直到這學期結束，考覈的時候，我也只是跳了40來個。

寒假的時候，不管天氣如何，我每天都會練習。慢慢的，我能跳50個，70個，80個，有時甚至能跳100多個。我越跳越好了，這真是件高興的事。雖然還不能每次都跳100多個，但是我相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定會繼續加油的！耶！