練跳繩小學作文

我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。

媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十釐米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水衝過似的，胳膊上冒出數不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放鬆一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對着鏡子看着自己跳，如果發現姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進步非常快。

我要堅持跳下去，我可不想成爲又肥又矮的人，那樣多醜啊！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小夥子。

這個學期我們學校要舉行達標考試，我最感到困難的是跳繩，我就是找不到感覺，甩繩也甩不好，腳一下跳得快一下跳得慢，一下子就死繩了，有些同學幫我糾正錯誤，還有些同學嘲笑我，我練跳繩作文。

一連幾天，手都甩痛了，就是達不到標，後來在媽媽的幫助下和在學校裏的訓練，我覺得我找到感覺了，手也不痛了，但是我還是堅持每天跳繩，終於等到達標這一天了，我心裏非常緊張，怕達不到標，我們先考實心球，接着又考仰臥起坐……，開始考跳繩了，我更緊張了，老師喊：“預備，起！”，老師的'話音剛落，繩子的唰唰唰的聲音響起了，我不停地跳啊，跳！時間到了，我看了老師的表格，我跳了106個，雖然沒有達到優秀，但是這是我跳得最多的一次了，我高興地跳了起來！這幾天的訓練沒有白費。

三跳運動會馬上就舉行了。同學們積極的訓練熱情高漲，每次訓練都不甘示弱。

今天放學回家路上，我突然想起體育課上跳雙搖的情景，我雙手搖繩腳向上勾着，跳完一個，第二個就被繩絆住了，要麼就被摔個屁股墩，我很沮喪，就想怎麼才能連跳呢，想着想着，我不由自主的在原地空手跳了幾個雙搖，就在那一霎那，我腳不是勾着了，而且跳得很輕鬆，一下子找到了感覺。我興奮地拉着媽媽跑回家，媽媽驚奇的邊走邊喊:"慢點兒，慢點兒。"一到家，我立刻放下書包，抓起繩子，就在門口跳了起來。

“一，二，三，四，五，六……”我在心裏默默地數着，雙手迅速的搖着繩，雙腳飛快的跳過去，就這樣，我反覆的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結果一口氣連着跳了二十幾個雙搖，我好激動，媽媽也在一旁爲我高興，“祝賀你!又向前邁了一大步。”我興奮的不知疲倦的反覆練習，讓媽媽快給我計時，把我的成績寫條上報給老師，我就可以進入雙搖組參加比賽啦，這樣也就可以爲班級爭光啦。

相信經過我的努力，繼續摸索竅門，提高速度，會取得更好的成績!