情緒管理小技巧讀後感作文

在這個暑假，我學會了許多知識，也看了一些書，如：《情緒管理小技巧》等等。

今天我給大家講一講《情緒管理小技巧》這本書，首先我們一看到這本書的封面，就已經知道這是一本漫畫書，所以是很多家長不讓買的。

雖然這本書是一本漫畫書，但它也送給了我許多的知識，同時也讓我明白了許多道理，也讓我變化了許多。

我記得在我放暑假前，我是一個有點脾氣的小女生，經常去斤斤計較很小氣的那種，但我在這個暑假看了這本書後，發生了很大的改變。

我記得有一篇文章叫做《不管考試成績是多少，都不能驕傲，也不能氣餒》，在這篇文章中主要講了兩個重要的角色：1、學霸突然考差了，2、學渣突然考及格了。這兩個角色原來兩人是一對好朋友，可卻在在一個考試中她們兩個其中一個平時成績較差的那個突然進步了，超越了她。就因爲這一件事她們倆個鬧了矛盾，絕交了。當我看完了這一篇短文以後，我就在想：人確實會有進有退，不要因爲一件小小的事情而斷絕了一個美好的友誼，減少了一個朋友。

除了這一篇短文以外還有其他的短文讓我產生了其它我平時想不到的想法，而那些想法也跟我現在的生活息息相關。

我讀完這本書後，我覺得這是一本神奇的書，因爲它讓我想到了我平時很難想到的一些想法與思維。這本書讓我體驗到了換位思考與包容的快樂與幸福。