籃球訓練作文450字

今天，我參加了籃球訓練。

早上，我帶好籃球、水、衣服和毛巾，跟媽媽一起去大街嶺小學門口等老師來接。等了一會兒，老師開着車過來了。我上了車，對媽媽揮了揮小手，就乘着老師的小車去我們訓練籃球的籃球場。

到了籃球場後，我拿出我的籃球去籃框底下投了一次，投不進，又投了一次還是沒進。我一直在那裏投，不知道投了多少次。啊！終於讓我投進了一個球，心裏別提多高興了。

突然，老師吹起了口哨，叫我們集合了，我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運動，我們就跟着老師一起做。

做完後，老師說：“同學們，今天我們來學習三步投籃。

第一，先拍球拍到中心點，再動左腳、右腳，把球向上搞再投籃。

第二，先拍球拍到右邊，再左一腳右一腳，使出吃奶的勁，對着上空使勁一投。

接下來，老師又教我們傳球。我找好了隊友，我把他的籃球扔過去，他接住了。我又把我的籃球也一起扔過去，他左接右接，把那兩個籃球都接住了。他又把兩個籃球扔過來給我，我手忙腳亂地也接住了，又把球傳給他。我們一直練，一直練，練了好久才休息。

練完球后，我就又坐着老師的車子回家了。