羽毛球訓練日記作文

在暑假裏，運動是必不可少的。要努力去做好這個運動，更要從中去尋找啓示，去做得更棒更好！

羽毛球——手部肌肉運動。那輕盈的羽毛，可能就是它會飛的原因了吧！在這個暑假，我可沒有遠離它，在7月底，我可是天天練習的！

7月27日天氣晴

開始練習顛球的我，對於球還是沒有那麼敏感，羽毛球靜靜地躺在球拍上，我興奮極了，心想：嘿嘿，像我那麼好的學生，顛球分分秒秒就會被我“幹掉”的！

我開始了，深吸一口氣，手往上一擡，羽毛球就“飛”了起來，它在空中學小鳥優美地扇動翅膀。可是，是一通亂飛，一會飛東、一會飛西，一點規律也沒有。我滿腦問號，第一次嘗試：5個。

我心想：我堂堂七尺女漢子，我的威風怎會被羽毛球給一壓再壓，變成一個“草包”。不行，我一定要練習，就算天塌下來也要練習！

7月29日天氣晴

“哈哈！”經過幾日的練習，我的水平一直“漲漲漲！”我要跟這幾天也一直練習的弟弟一絕高下！我看看弟弟，心想：就他那小身板，敢和我比，真是可笑！比賽開始了，在打球的同時，我也時刻觀察弟弟的一舉一動。突然，弟弟一個高球吸引了我的注意力，我的球落地了，我沒有接到。弟弟勝利了，這讓我十分羞愧。

媽媽問：“知道爲什麼會輸掉比賽嗎？”“我輕視了敵人！”我回答。媽媽笑了笑。

是的，輕視敵人是永遠得不到好結果的！

運動星挑戰賽馬上就要到來，鍛鍊身體的同時堅持練習，可以讓我們獲得更棒的身體。

九位同學在日常的運動鍛鍊中有自己的思考和感悟，分享了小妙招，從中你是否也受到啓發了呢！

讓我們運動起來，文明其精神，野蠻其體魄！