保護心靈的窗戶作文400字

藝術大師達芬奇曾說過：“眼睛是心靈的窗戶。”在我們生活中一些用語言難以表達的微妙表情，都能用眼睛表達出來，也就是說，眼睛能夠體現一個人的內心世界。可見，一個人的一雙眼睛有多麼重要。

眼睛對我們如此重要，而人們卻：“並不怎麼”愛護他們的眼睛。教室裏上課的孩子大多數都戴着眼睛，中國兒童的近視率居世界第一。

既然眼睛對我們這麼重要，又有這麼多人不懂得保護眼睛，保護心靈之窗，我們應該如何去保護眼睛呢？

一、合理利用電子產品。現如今人們眼睛最大的問題就是近視，而導致近視的主要原因便是不合理使用電子產品。科技越來越發達，家家戶戶都有了電腦手機，爲了豐富自己的空閒眼睛，人們便利用這些空閒時間來玩手機。街道，馬路就出現了一個個“低頭族”，不合理利用電子產品，長期盯着屏幕，便使得近視的人越來越多。

二、每日做眼保健操並端正寫作姿勢，使眼睛到物體之間有一個“最佳距離”。

三、用眼不要太久。持續讀書寫書1小時左右要休息片刻。

同學們，眼睛是我們的心靈窗戶，讓我們保護好自己的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來！