師範大學畢業生實習心得（精選10篇）作文

篇一：師範大學畢業生實習心得

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上學不到的東西。是綜合潛力的一次全面考驗，除了考察我們的專業水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。

三個多月前，我帶着幾分生澀和期待去中關村e谷（忻州）大學生創業園參加實習。在辦公室實習期間，我每天的工作除了配合領導完成各項工作，還需要溝通實習生出現的問題。這讓我學會了怎麼樣更好的與人溝通，學會了說話的方法。辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作爲辦公室的實習生，我清醒地認識到，辦公室是總經理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啓下、溝通內外、協調左右、聯繫四面八方的樞紐，推動各項工作朝着既定目標前進的中心。有文件處理、檔案管理、會議接待、迎來送往及企業管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，自我強化工作意識，注意加快工作節奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯，基本做到事事有着落。在各種活動的籌備過程中，寫策劃、寫新聞稿、準備物資、聯繫各個部門配合協調工作……各個環節井然有序、環環相扣。在這過程中我學到了如何處理問題，鍛鍊了自己，提升了能力。

這次的經歷是實實在在的，就感覺自我每一天都在提高，每一天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這麼深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學，果然沒錯。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造更多的價值。

篇二：師範大學畢業生實習心得

教育情長，學恩難忘，感覺時間過的真的很快，已經來到五中兩個多月了，從開始的懵懵懂懂到現在的輕車熟路、井井有條，自己真的學習到很多以往不瞭解的技能。

我的工作之一是在五中的宣教中心，進行文章排版，文字校對，以及通訊稿的寫作，這些都是我所拿手的東西，我很高興我的個人專業能力可以得到施展的條件與機會，在文字之中暢遊，我有了新的體驗與感悟，收穫了許多，懂得了許多，同時也對自己的寫作技巧有了更好的加深與鞏固，以應對不用材料，不同文體，不同種類的文稿。

當時剛來時，一切都是茫然無措的，但看着這美麗的校園，我感覺自己的新曆程即將來臨，坐到辦公室，自己心裏面想了很多，學生好不好管，課程能不能如期進行，教學工作能不能順利開展，自己怎麼進行時間分配，這些都讓我自身覺得壓力很大，總是會擔心自己能不能順利完成任務。但後來隨着一步步支教工作的具體開展，我獲得了信心，真的很喜歡這裏的孩子們。

記得當時剛上講臺，自己其實很慌張，但同學們都充滿期待的看着我，眼中有光，而且其中活躍的同學也跟我積極互動溝通，我很快便熟悉了環境，調動了氣氛，全身心投入在課程教學中，老師們也都給我鼓勵與建議，我在一節節的總結中，不斷強化自我，提升自我，每一點新的不同都讓我大有收穫。

來到五中，我更感受到別樣的精彩，廣播體操比賽，同學們英姿颯爽，用各具特色的表演方式，展現着屬於自己的青春活力，有的班突出在表演服裝的新穎，有的班着重於表演特色的突出，讓我深受震撼。還參與了初三同學的體質測試，同學們奔跑在操場上，揮灑着自己的汗水，我眼中所見，我的青春歷歷在目。

在五中的生活中，我也獲得了很多實踐經驗，原來的自己對於生活技能的掌握稍顯欠缺，但經過這段時間的鍛鍊與成長，學會了很多。而且在辦公室爲老師製作表格，幫助辦公室工作，提升了我自身的交際能力，也讓我更加適應環境，快速融入其中。在這段時間中，我也不忘記對我個人能力的提升，會利用空閒時間背誦英語單詞，提高語言能力，學習教資的相關知識，充實生活，增加體驗。

支教生活是一次無與倫比的體驗，每當自己有迷茫，有困惑時，看到學生們開心的笑容，便覺得渾身一陣輕鬆愉快，支教之意義，對我是永生難忘的，更是值得以後細細品味的一段時光。很感謝這段時間以來，領導老師對我們的幫助與關心，積極爲我們解決困難，保障我們的生活，也很感謝五中的其他支教同學，大家互相幫助，齊心協力，方有我們這一團結的支教隊伍。

支教生活還未結束，未來的支教生活中，我將心懷感恩，積極工作，高效率完成自己的教學任務，不負學校所託，實現自身價值。

篇三：師範大學畢業生實習心得

夏天的風吹來秋天的落葉，秋天的落葉帶來了冬天的雪花。下班路上吹着溫柔的晚風，街道的岔路口可以看到天上瑰麗的晚霞，回宿舍的路上會有厚厚一層金黃的落葉，冬天的雪花也會如鵝毛般傾瀉而下。我的實習生活貫穿了從夏到冬，時光匆匆，有人再見，有人再也不見。是體驗，是歷練，是鍛鍊。

在此次實習中，我的實習任務是做數據標註員，這個工作讓我瞭解到了我所不知道的新興行業，也讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，在工作中應具備仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。

在實習之前總覺得生活很輕鬆，工作很簡單。實習後才發現我們是多麼的幼稚，生活處處皆學問，看似簡單的工作也會有不盡如人意的複雜，生活雖有詩和遠方，但還有眼前的苟且。數據標註的工作在開始可能會覺得新奇，但是長時間的工作，日復一日的枯坐，總會讓人覺得無聊和枯燥。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會，掌握了一些與人交往的技能，並且在這次實習期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，又是怎樣處理與下級關係的。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

有人說“時間就像瀑布，一瀉千里”不知不覺，我的實習生活已經結束了。在這五個月的實習生活中，無論是在爲人處世方面還是在工作能力方面，我都取得了很大的進步。所以我覺得能夠有機會通過這次實習來鍛鍊自己，真的很難得。儘管在來實習之前我有過彷徨，有過踟躇，有過後悔，但依舊很感謝學校能給我這個機會在這次的實習中鍛鍊自己，磨礪自己的意志。在此次實習中，我的能力不斷得到鍛鍊，我的身心不斷獲得成長，我的知識不斷取得深化。一位偉人曾說過“感謝打擊你的人，因爲它磨練了你的意志；感謝欺騙你的人，因爲它增長了你的智慧；感謝戰勝你的人，因爲它激勵了你取勝的決心。”對我而言，這次的實習經歷就像我成長路上的墊腳石，不僅讓我明白了工作的辛苦，也更加堅定了我要好好學習的心。

時間的腳步永不停歇，稍縱即逝。沿途走來，時光深處的別樣風景值得細細品味。行走世間，既要做勇猛的虎，也要學會細嗅薔薇。行至難處時，學會在逆風裏把握方向，做暴風雨中的海燕，做不改顏色的孤星，飛過海岸，閃閃發光。

篇四：師範大學畢業生實習心得

時間如同白駒過隙，轉瞬即逝，一轉眼三個月的實習期就過去了。依稀還記得三個月前我還是個什麼都不懂的實習生，現在卻在公司裏也都混熟了，弄懂了。經過一學期的實習，我對社會的瞭解更深一步，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，同時也打開了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向工作崗位打下了堅實的基礎。但實習的收穫卻不僅僅只有如此，真正的收穫是讓我看到了現在的員工上班是個什麼情況。讓我明白了年輕人不要手高腳低，要腳踏實地，步子一步邁大了要摔倒的。

經過學校的安排，我有幸來到忻州點金網絡科技有限公司開始了爲期三個月的實習，在實習期間，我主要從事遊戲運營、數據錄入和遊戲稿子撰寫的工作，在工作過程中，不僅培養了我對事物的耐心，還養成了辦事要認真的好習慣與態度。在着手遊戲運營的時候，我需要在遊戲主播進行直播的時候在直播間負責查看他們的直播情況，是否正常開播，在開播的過程中網絡是否流暢，出現問題的時候我需要及時提醒，同時，我還負責在直播間裏和主播們進行互動，與他們進行交流，在這一過程中，需要做的就是及時反饋與交流，在交流的過程我更注重言語的合適以及我說話的身份等等，在人際關係相處方面我感悟到了很多。除此之外，每天早上需要統計前一天每位主播開播情況，例如開播時長，開播次數等等，對數據進行及時地統計，因爲有多位主播，就需要做表格進行統計，我也積極將所學到的計算機知識運用起來，辦公效率提高了很多，在進行完數據統計之後，針對數據，需要對於出現的問題及時和主播們進行反饋。對於遊戲稿子的撰寫，我也積極將寫作知識運用到實踐中去，理論聯繫實際，做到學以致用。

實習即將結束，我也學到了很多東西，首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不同，在工作的閒暇之間，在同一些工作多年的人員的交談中，深知，在工作崗位上，有着良好的業務能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關係，爲自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那麼的重要，於是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。其次，作爲企業的一員，在進行自身相對循環重複的工作中，不僅應保持工作的質量及效率，還應具備創新精神，爲了企業的生存、發展，就得創新，以變求生存，用新促發展。

這次實習爲我之後進入社會工作打下了良好的基礎，在之後在工作中，先學好自己的專業知識，要有過硬的專業知識，而且注重在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決，通過不斷地學習從而掌握相應技術，來解決工作中遇到的每一份個問題，更重要的是要處理好和同事之間的關係，良好的人際關係是我們順利工作的保障，一定要掌握好與人交往的原則和社交禮儀等等。最後，非常感謝學校和實習單位給我的這次寶貴的機會！

篇五：師範大學畢業生實習心得

時光荏苒，歲月如梭，一個學期的實習生活眨眼就結束了。實習，顧名思義，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，讓自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。另一方面，實習能夠能夠帶來一些工作經驗，爲以後找工作打基礎。不同的實習崗位環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。我的實習崗位是忻州師範學院發展規劃處。這次實習補足了我的很多缺陷，也讓我學到了許多。

一、克服自己的恐懼感

大二期末時，導員在班級裏說學校發展規劃處需要幾個實習生。我想都沒想直接報名，因爲從小就害怕老師，藉此機會想克服這個恐懼。在面試時，和曹老師面對面促膝長談，我的那種不自覺抖腿害怕和說話結巴歷歷在目。但很幸運，我得到了這份實習工作。之後在實習過程中那種恐懼感慢慢地消減了許多，更多時候把老師看作是自己的長輩、朋友，相處方式也變得輕鬆愉快起來。

二、認真嚴謹地對待工作

面對老師的突擊詢問，能夠及時回覆各種數據，需要在工作過程中始終保持一種認真嚴謹的態度。除此之外還要學會如何放置信息，以保需要時能夠快速準確地查找到。在實習過程中，從一開始的雜亂無章，到後來的井井有條，既有老師們的教導，也有自己的工作經驗。

三、目光放長遠，及時調整心態

開學後，實習工作變得繁雜起來，搬校區的身心俱疲、做PPT的精益求精、校友信息的整合數據、起早貪黑的忙碌趕車、幫老師們跑腿打雜……這些辛勞卻沒有物質回報，心裏有過不平衡，甚至是抱怨。但是通過老師的教導，懂得了不應看重物質層面，而要去享受精神上所獲得的東西，慢慢得學會了如何去調整自己的心態，去享受工作帶來的充實感和滿足感。

四、默契合作帶來的喜悅

實習過程中我和同事們的工作各司其職但又相互關聯。工作中的困難有時候超出我們的想象。在建立校友微信羣時，因爲我們的準備不充足而發生一系列問題，我們不知所措的樣子至今深深印在腦海裏。所幸老師對我們很寬容，耐心地指導我們，教我們改正，工作得以有條不紊地順利進行。與她們的合作會讓我感到很開心，每天的朝夕相處慢慢讓我們的關係更加緊密，默契也逐漸培養出來，相互包容，相互配合，相互促進，爲着同一件事情共同努力，圓滿完成任務後掛在臉上的笑容是我們彼此都認可的收穫。

五、正確處理工作與學習

實習過程中，老師一直在強調實習仍然是以學習爲主，要利用好碎片時間抓緊學習，切勿失了平衡。當教資考試來臨之際和工作的繁忙之際那種對時間的合理利用，也是對我深有啓發。既明白了要珍惜時間，也懂得了如何協調工作和學習兩者之間的關係。

六、相互學習，激勵自己

這次實習工作讓我遇到了三位很重要的老師，與他們的相處讓我慢慢放下了對老師的恐懼，反而更多的轉變成了敬仰。曹老師的雷厲風行，幹勁十足激勵我做事不再拖拉；劉老師的暖心開導，支持鼓勵讓我慢慢敞開心扉，敢於表達自己；楊老師的和藹可親，不急不躁啓發我待人和善，做事穩妥。

最後，很榮幸能夠在忻州師範學院發展規劃處實習，也非常感謝老師們對我的照顧和指導，雖然時間很短，但是我會永遠懷念這段時光。

篇六：師範大學畢業生實習心得

春去秋來，兩年的大學時光轉瞬即逝，我們也迎來了大三的實習生活。我們以學生的身份，向社會正式的邁出了一步。我們像是社會學前班的孩子，在懵懂中開始接受不同於學校的一切，慢慢領會人情世故，慢慢了解職場生活。

半年的實習生活即將結束，回顧過去的半年，感慨良多。報名這個實習點的時候，對他的數據標註員產生了濃濃的好奇心，這個聽起來十分的高大上，當然，報名這個地方最主要的是因爲他可以充實我的暑假生活，我把來這裏當成了暑假兼職和實習兩部分。

公司所處的地區環境清幽，遠離城市的喧囂，我們住在居民樓樣式的宿舍內，宿舍成員比之學校宿舍的人員還要多，十分熱鬧。我的舍友們都很熱情友善，我們相處的十分融洽，這半年下來，我又收穫了幾份來之不易的友情。

工作的內容簡單上手，雖然與專業無關，但是與社會有關。高大上的名字之下，是樸實無華的內容，果然大道至簡。因與公司簽了保密協議，工作內容並不能詳細說明，不過與數據標註員這個工作還是大致靠的上的。我們每天面對的確實是數據，也確實是標註數據的員工。因是數據標註，所以知識很是廣泛，有生活常識，也有各個方面的專業知識，也有國內外的時事新聞，所以半年下來，也學習到了許多，豐富了知識儲備庫。

我們的工作內容簡單又不簡單。爲了幫助我們更好的理解工作內容，公司有一套標註規則，會實時更新，所以工作時一定要一絲不苟，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。爲了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失，在你對工作開始瞭解並熟練後，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。

我們的專業要求我們要有良好的與人溝通的技能，公司內有的不僅是我們來自同校的好友，也有來自別的學校的學生以及本公司的員工，在這半年裏，鍛鍊了與人交往的能力。在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢說什麼了。雖說我是怕影響他們工作，也因爲不瞭解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司裏一個新的職工到來時很平常的，公司的前輩們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，更何況還是個只實習幾個月就走的實習生，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在後來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自己的積極主動。

在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己-一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由於對業多的不瞭解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇裏，我就常主動詞問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛鍊了自己，幫助了他人，還融治了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。

實習就要結束了，真正的社會生活還未開啓，社會和學校爲我們提供的保護傘還未完全撤下，我們在學校的幫助下來到實習公司，鍛鍊能力，應當從中汲取能量，畢業後的我們，就要學着去獨自面對，沒有了學校這把保護傘，我們會更直面的面對來自社會的拷問，所以趁着保護傘還未完全撤下之前，充實自己，武裝自己，使自己強大，更好的接受未來社會的考驗！

篇七：師範大學畢業生實習心得

回顧這三個月來走出學校步入崗位的點點滴滴，我在學習上有了新收穫，工作上有了新實踐、生活上有了新發展。我受益匪淺，感悟良多，真可謂不虛此行。

我在忻州市政協下設的經濟環境委員會進行實習工作，經環委主要是圍繞忻州市當地的經濟發展熱點和生態環境治理問題進行外出調研，建言獻策。我的辦公日常主要有起草文件、接打電話、收發郵件、整理歸檔等。

曾經，體制是花崗岩上莊嚴的“爲人民服務”，而我無力書寫這鏗鏘的誓言，只能望而卻步；體制是公共權力建築起的政治高空，而我是天空下受滋養的花草，只能擡頭仰望。而在市政協經環委爲期三個月的實習，給了我走進體制的機會，模擬過的辦公流程變成日常事務，識記過的公文理論變成具體實踐，設想過的交往禮儀變成現實場景。

實習是讓理論轉化爲實踐的中介。作爲中文系祕書學專業的學生，公文寫作、辦公流程、檔案管理並不是天方夜譚，是我們兩年來逐漸內化於心的學習經驗。回顧我的整個實習過程，做的最多的工作便是擬寫公文，報告、函、講話稿、總結等常見文種都有涉及。在擬寫過程中，需要調動運用學習過的固定文種格式，要結合具體主題靈活組織材料，更要細緻謹慎地發現撰寫漏洞，做到態度嚴謹，行文流暢，格式正確，表達準確，風格一致。在一次次地練習中，我的理論認識不斷被深化，行文語言越發流暢，寫作效率逐步提升，已經能夠熟練掌握了公文寫作，這是理論轉化成實踐帶給我的最好成果。

實習是學習的途徑。實習內容並不是設定好的程序，還有許多新的問題需要我們應對。計算機操作向來是我的弱點，但辦公中總要接觸計算機操作，工作無法逃避，只能迎難而上。在彙總表格中，曾經多次遇到難題，或是自己摸索，或是請教同學，及時學習，順利解決了操作難題。

實習工作中最讓我有新鮮感的就是外出調研了，外出調研正是學習的好途徑。走出去，看看高質量發展方針下產業轉型發展建設情況，看看脫貧攻堅戰略下人民物質和精神發生的改變，看看綠水青山就是金山銀山的準則下我們綠色自然家園的迴歸。

此外，領導的悉心指導讓我學到了很多。領導總會引導我反覆修改撰寫好的公文，修改的過程就是學習的過程，汲取領導傳授的經驗，找出不足，完善自己的工作，在不斷的改正中讓公文呈現出最完美的定稿。作爲剛步入崗位的學生，我在工作中不能很好的將細緻貫穿始終，免不了出現錯誤，領導們總會悉心指導我做的更好。對於疏漏，除了要認識錯誤，更要讓漏洞轉化成學習經驗，形成教訓，引以爲戒，避免釀成大錯。

實習是邁向社會的初體驗。人是社會中的個體，無法脫離社會關係，實習讓我們的社會關係變得更加廣闊。與老師同學交往和與領導同事的交往截然不同，細緻入微，察言觀色是我在新環境中的新收穫。細節一定要做好，比如提前到達工作崗位，讓工作環境保持乾淨整潔，再如注重社交禮儀，小到打電話發微信的禮貌用語和見面時的及時問候，大到開會時的會議禮儀，一定要在細節上把關，察言觀色，及時反應，審時度勢。邁向社會，我們難免侷促慌張，一時難以適應，但只要處處留心，關注細節，我們一定能處理好社會關係，提升人際交往新能力，實現自身發展。

實習是堅定理想的過程。政協實習的這段時間，接觸到許多建言獻策，資政議政的提案報告和常委會議羣策羣力的科學方案，這些展現在眼前的政治構想使我受益匪淺，是促進我向着國家富強、社會進步、人民幸福的理想前進的方向引導，是落實我爲人民服務的工作初衷和最終歸屬的有力支撐。

在衆多工作中，最讓我記憶深刻的是十一月中旬赴寧武縣的生態環境調研，我跟隨政協領導們考察汾源溼地環境治理情況和寧化古城開發建設情況。抵達考察地後，真是讓人眼前一亮，汾源的水或是清澈如練，或是蔚藍如緞，兩岸的山覆蓋了成片的植被，“綠水青山就是金山銀山”的生態理論煥發出真實的色彩。沿着河畔修建了寬闊的旅遊線，將蘆芽山—汾源溼地—寧化古城連接起來，達到旅遊資源高效整合。寧化古城的建設更是可圈可點，將良好的生態環境與古村落還有歷史文化有機結合起來，既實現資源利用，又具有地方特色。這些生態治理圖景和文化資源發展藍圖離不開正確的頂層設計和精準的改善措施，更加堅定了我學好知識、增長才幹、建設家鄉的理想。

多去實踐吧！讓抽象的理論變成具體的行動，讓行動檢驗學習的成果，讓實踐經驗帶動今後的學習。

多出去走走吧！看看旭日下的人間百態，看看大江大河帶着泥沙翻涌而下，看看現代化進程中人類將何去何從。

最後，感謝學校和市政協的陣地支持，感謝老師們的悉心培養，感謝一直在慢慢進步的自己。

將收穫裝進成長的行囊，繼續奔赴下一個前方。

篇八：師範大學畢業生實習心得

當我們進入大學的殿堂，開始走向新生活時，也恰恰是在走向社會，走向生活的路上。而我們一定要逐漸學會擺脫依賴，學會獨立，並在此過程中不斷積累生活經驗。

這次的實習是在太原幷州飯店當一名服務員，雖然辛苦卻受益匪淺。短短一個多月，我學到的東西卻是金錢所不能衡量的，同時也是身處於學校這美麗而舒適的象牙塔中所無法接觸的。我所學到的東西簡單來說包括四個方面，即艱苦奮鬥，人際交往，職業道德和公共秩序。

第一點，即學會艱苦奮鬥。

社會主義榮辱觀中提到“以辛勤勞動爲榮，以好逸惡勞爲恥”，“以艱苦奮鬥爲榮，以驕奢淫逸爲恥”，而這次的實習的開始恰恰體現了我的上進心，並不呆在家裏好吃懶做，出門向父母伸手要錢，而是出去工作來增長見識，豐富經驗並獲取經濟利益。

其次，作爲一個服務員，學會吃苦耐勞是非常的重要的。在客人還沒到來前，需要有大量的準備工作，要整理工作櫃，要擺放餐具，看似簡單的工作，卻十分的繁瑣，涉及醬油醋，茶水，餐具，抹布等，加上工作範圍之廣，實際上既勞累又容易使人失去耐心；客人到來之時，除了上菜，幫他們點飲料酒水，就連米飯也是服務員打的，因爲吧檯與打米飯離自己所看管的桌臺有距離，來來回回地跑便容易累，加上要倒茶水，打包，付賬等等確實不輕鬆；至於客人走後，收拾餐具，擦桌子，鋪臺，掃地，拖地，整理工作櫃更是使身體更加疲憊不堪。這是每一天都必須要完成的工作，繁瑣而沉重，所以，在此時，銘記，學會艱苦奮鬥，學會堅持就顯得尤爲重要。同時，在當今社會，由於人口基數十分大，就業機制的不完善等等一系列原因，使得就業壓力十分地大，這時候，學會吃苦耐勞，艱苦奮鬥顯得尤爲重要。衆所周知，在艱苦中鍛鍊，在實踐中成纔是我們美好的未來路上的墊腳石，在這個暑假便學會吃苦耐勞，讓我對自己的人生更加有信心。爲了自己的夢想，我相信我會不怕苦，不怕累，堅定地走向未來。

第二點學到的東西便是人際交往，作爲一個服務員，其實要面對的人很多，不僅僅是顧客，還有同事，一定要把握其中的尺度，遵循原則，否則，寸步難行也並不誇張。

在促進個人與他人的和諧當中，應當堅持平等原則，誠信原則，寬容原則，與互助原則，同時應當正確認識和處理競爭與合作的關係。這一點在面對同事時是十分重要的，我們每個服務員都有自己看的臺，假如被跑單，就要服務員自己承擔責任，所以我們必須要時刻盯住自己的臺，然而因爲不時要去吧檯幫客人點飲料，打米飯，所以我們常常會不在自己的崗位上，這時候你便需要附近的同事幫忙，讓他幫忙看住，而在他有需要的時候，我們也要反過來幫助他，因此互助原則是十分重要，這也是一種友好的合作。而同事之間是平等的，誰也沒資格要求對方一定要幫助自己，所以一定要有禮貌而不是理所當然地要求對方。人與人相處難免會有矛盾，不管誰對誰錯，總應該以一顆寬容的心去對待。服務員因爲有酒水飲料的抽成，每個人只能看自己的'臺，這樣，同事之間並不存在競爭問題。我想，在以後的日子裏，我會變得更加理解競爭與合作的關係，競爭會促進合作，而合作也會促進競爭，競爭與合作都需要公平，倘若我們學會處理兩者的關係，在遇到事情時，雙方都面對面說出自己的想法，解決問題，遵守規則，那麼一定能使雙方的業績都更上一層樓，並且，保持愉快的心情。

第三點內容即職業道德。無論我們從事什麼行業，都應當擁有職業道德，如律師便應當保守對方的祕密，老師則應當要公平對待學生等。作爲一名服務員，也有許多職業道德，如愛崗敬業，服務羣衆等，這裏我要強調的是誠實守信。

誠實守信是職業生活中的道德規範，是公民道德建設的重點，而大學生更應該學會誠信。在面對顧客時，我們應該學會誠信，這是一種基本要求，是我們該遵循的基本原則。菜價需要明碼標價，材料要真材實料，需要收費的都告要知顧客，而不是等待付賬再發生衝突。由於酒水比外面貴，在顧客點酒水時，我們會特意明確地告知顧客，而不是不說或者瞎說，這是我認爲作爲服務員甚至是這家餐廳都該做到的一點。另一點則是在客人有要拿醋之類的要求，而此時我正在忙其他事，我會叫他稍等，做完手頭上的事，便去幫忙，而不是隨便應付，答應了卻把它拋之腦後。這也是我做到的誠信。在以後正式工作中，誠信對於我們非常重要，我們的上司會十分看重這一點。

第四點內容即公共秩序。有序的公共生活是構建和諧社會的重要條件，它不僅有利於促進經濟社會的健康發展，而且是提高社會成員生活質量的基本保障和國家現代化和文明程度的重要標誌。公共生活中的道德規範有文明禮貌、助人爲樂、愛護公物、保護環境和遵紀守法五點，然而多少人能夠做到？單單就文明禮貌方面，在兼職期間，便看到無數的不文明現象。在這個餐廳裏飲酒到醉醺醺的人也不少，在餐廳喝酒當然正常，但是小酌即可，何必要喝到醉，喝到吐，喝到不省人事，喝到發酒瘋？這樣事實上已經擾亂了公共秩序，並且讓人看笑話。我們學會文明，學會遵守公共秩序，慢慢地也會感染他人，別人做好了，其實受益的還是自己，因爲我們所生活的整個環境也會變好，我們自然就是受益的主體。在我們進入社會以後，無論是誰，都處於社會這個大環境中，一起生活，所以大家都遵循公共秩序是非常重要的，而我們在學習中不斷認識道理，更應該做好，起到榜樣的作用。

這幾個多月，身體辛苦，內心卻獲得巨大的成長，再苦再累也值得了。本次實習於我來說實在是受益匪淺，我將努力將所學踐行到往後的日子裏，我會堅定內心，在學習上艱苦奮鬥，在工作以後，吃苦耐勞；與人交往更加真誠，把握尺度，遵循原則；工作時遵守職業道德；遵守公共秩序，不給他人帶來困擾。以後，還是會常常去體驗生活，使自己的內心得到充實。

篇九：師範大學畢業生實習心得

白駒過隙，我們已經作爲一名大三實習者開始參與到實習生活當中，在實習過程中，我們也在不斷地積累着經驗，這無論是對我們以後的生活還是工作，都是很好的體驗的機會。大三上半學期的實習受到今年疫情的影響，時間有所減少，但給予我們學習的機會卻並沒有受到這些事情的干擾。這幾個月的實習生活依然使我受益匪淺。許多在學校裏學不到的知識和技能，是他讓我理解並掌握。他讓我學會了感恩，讓我明白了敬畏，讓我懂得了得舍。從學校剛剛走出來的我們，在經歷、閱歷方面，就如同一張白紙，在剛剛進入實習單位時，有緊張，有困惑，有激動，也有侷促。這是嶄新的閱歷、嶄新的經驗，到了現在，我已經能夠遊刃有餘地工作了，也能夠很好的平衡學習和生活，那麼在實習剩下的時間裏，我一定要更好的把握機會，學習更多經驗和技能，盡我所能，做到最好。

一、實習單位以及相關工作內容

在學校的分配下，我很榮幸地作爲一名實習生，進入到了當地政府機關——忻州市交警支隊去實習。忻州市交警支隊是忻州市公安局下屬的行政單位，主要負責忻州市交警支隊官方微博的運作和編輯。我所在的宣傳部門是負責官方信息整合，宣傳相關信息資訊，整合日常的地方材料和信息。我實習的崗位是宣傳辦公室的工作人員，每天的主要任務是管理官方微博平臺、整理信息、集合資料、進行文字整合工作，我也會在自己的任務完成之後，幫助其他人。如製作官方抖音小視頻，爲政府會議做相關拍照記錄等等。

二、實習影響

通過在交警支隊宣傳部門的實習使我瞭解了交警支隊宣傳工作的特點、性質，學習體驗了官方宣傳工作的實際情況，學習與積累工作經驗。在交警支隊實習的這段經歷，讓我熟悉了相關信息整理的實際工作過程，能夠把自己祕書學專業課程中所學的部分公文寫作的理論知識應用於實際工作當中去，鍛鍊並提升自己的業務能力和社會實踐能力，並在工作中學習交警支隊相關工作崗位的新知識，對自己所學的知識進行總結並提升。不僅鞏固了知識，還學習了新的知識和內容，充實了學習內容，讓我能夠使理論聯繫着實踐，對我未來的學習或者是工作，都有着積極地影響。

三、實習工作的實際內容

在忻州交警支隊作爲宣傳科室的一位實習生作爲指揮中心辦公室中的一員，我的主要任務是管理官方微博信息，進行信息的篩選和整理，並組合成信息，進行發佈。

但不僅僅是這些，我在日常工作中，從小事做起，點點滴滴積累實習工作經驗。

一、篩選信息，整合資料

剛開始上手實習工作，難免會有些生疏和放不開，想要表現自己，但無論是知識儲備還是技術能力，我並不能立即上手，反而還出現了許許多多的問題。對於工作環境的不適應，對於同事的不瞭解等等，這些對於我一個剛剛從學校裏出來的新人，一切都是那麼的陌生。還好這裏的哥哥姐姐對我們這些新人都十分的體諒和理解，並且盡力地幫助、照顧我們這些新人，並耐心地教與了我們許多相關工作的知識和技能，讓我熟悉一些信息的編輯整理工作。我從前對於電腦知識和技能掌握的並不多，甚至比較陌生，多虧了辦公室裏溫柔有耐心的哥哥姐姐都對我十分關照，交給了我許多原來不知道的東西，耐心的教我如何用公安系統編輯整理信息，完成信息的整合工作，並能夠使用一些簡單的電腦小技巧，能夠更加快速的上手，在他們的細心教導下，我能夠很輕鬆地完成一系列的工作任務，逐漸得心應手，這給了我莫大的自信並慢慢適應這樣的工作節奏。但在信息的整理問題上，我還是有一些學生的通病，有時候，一些需要簡潔明瞭的信息，被我整理的內容繁瑣而冗雜，專業術語的堆砌，使這個本來面向普通大衆的信息平臺，卻像樓臺高閣一般，與“親民”的理念背道而馳。爲了克服這個問題，負責我的警察小哥仔細地盯對每一條信息，耐心給我提供實例，讓我學會如何正確整合、篩選信息，正確使用合理的詞彙和語言表達方式進行高效地交流，重視與普通民衆的交流和互動，讓我逐步改善了這種不正確的方式。能夠更快速、更精準地篩選出合理的適合的信息。

二、辦公室的日常生活小事

每次上班第一件事就是去打水，先保證大家的熱水供應，這逐漸已經成爲我的一種習慣了。我們辦公室由於面積不大，平常時間人也比較少，所以垃圾、髒東西什麼的也都很少，清理起來也十分輕鬆，再加上每週的週一都有大掃除，所以辦公室日常都是很乾淨的。但由於我們實習的時間是在冬季，少不了會把一些踩到雪的泥腳印帶到辦公室裏來，所以在這種特殊天氣裏，清掃工作也要在大家都已經坐到座位上，開始一天緊張的工作任務後才能開始。我們辦公室的哥哥姐姐也會幫助我們一起進行大掃除工作，還能增進彼此之間的聯繫，一舉兩得。

三、參加其他特殊活動

因爲我們是在宣長科的，一些宣傳、傳媒工作是我們工作中必須涉及的，所以除了日常工作，我們還會有一些突發的工作任務。比如，一些短視頻的編輯與整合，假如說我以前只是會用視頻剪輯app，那麼現在，就可以說我對此類視頻的剪輯的熟悉程度已經遠遠超過了以前，並不斷取得着新的突破，認識到了更多相關的知識與內容；不光如此，因爲我以前對於相機知識的理論理解以及興趣使然，我也有幸能有一兩次機會可以參與到警局會議的拍攝活動中，爲大家分擔一些任務；除此之外，我和其他宣傳科其他實習生也能夠有機會，參與到交警外出的工作中去，坐上警車，參與外出工作，我還有幸可以主持山西交警官方抖音的平臺，爲山西進行現場直播。

四、實習總結及體會

經過幾個月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是工作能力方面還是在爲人處事方面，都有一定的進步和提升。

在工作能力方面，我們會自覺地多和前輩們交流溝通，不像一開始那樣羞怯而不敢講話，以至於有些工作可能都不清楚要求的內容，就盲目上手去做——前輩們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不社會經驗，也可避免走一些彎路。一些書寫的內容也更加的精煉簡潔且語言淺顯易懂。這短短的幾個月不僅僅是去工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種面臨難題的解決思路。所以，我今後在工作崗位上，一定會抓住機會，多向前輩學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過於依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極的向他人學習和請教，同時加強白學能力和駕馭解決難題的本領。

在爲人處事方面，實習期間除了與工作有關的內容之外，接觸最多的就是與人的交往——不僅是來這裏和我們一起但原來可能接觸並不多的同學，還有在辦公室裏的哥哥姐姐。工作的內容有時候可能按照任務要求和最終目的，通過一些方法和技巧，花下功夫和時間總是能做完的；但涉及人際交往時，往往就沒有那麼簡單——我們大學生涉世未深，可能對一些人情世故一知半解，我們剛來到實習單位時，遇到很多新的面孔，由於和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作末曾瞭解，開始覺得不太適應。後來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教前輩，他們也很樂意幫助我解決問題，由此我深感真誠的重要性，在單位裏不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問，主動請教前輩。正確處理人際關係是非常重要的，它會關係到你能否開展工作，孤芳自賞並不能說明你有個性，過於清高是很難融入大集體的。

我很感謝實習單位給我這次學習的機會，讓我學到了一些在學校所學不到的東西，這次實習的經驗讓我對末來畢業之後的工作崗位選擇起了有了更多的認識。實踐真的很重要，雖然是基礎的崗位，但是可以鍛鍊很多能力。通過這次實習，我也發覺自己有許多不足之處，在今後的生活中，我會朝着自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，爲自己的理想而奮鬥。

篇十：師範大學畢業生實習心得

古人曾說：讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。雖然說只是短暫的三個月的實習時間，但走出象牙塔，第一次放開侷限的視野，接觸到更多形色的人，也可以算是初踏社會了，第一次參加實習，我明白大學生實習是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。感謝學校給予的這次實習的機會，通過實習，我更新了自己的觀念，吸收了新的思想與知識。

近三個月的實習，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。

我所在的實習單位是忻州市政協，市政協主要負責：承辦縣委和上級政協交辦的工作，負責與縣委、人大、政府及社會各界和部門的信息交流、聯繫和協調工作；負責、黨組會議、委員會議、主席會議、常務委員會議、的籌備和會務及其決定事項的落實工作；負責委員會的換屆工作；負責政協領導講話、報告、文件、擬定年度工作計劃、總結、材料的打印；以縣政協委員會的名義舉辦茶話會、座談會及重大政治活動和節日活動計劃、組織工作；籌辦黨政領導機關和人民團體邀請政協主席、副主席、常務委員、委員參加有關會議和活動的聯繫組織工作；負責機關的文書檔案、文印通訊、考勤、人事、祕書、翻譯等工作；負責做好接待工作和處理政協委員的來信來訪；負責機關安全保衛、保密、值班、財務管理、幹部職工生活、離退休人員生活、醫療保健、環境衛生等工作；宣傳引導政協委員爲我市及各縣經濟發展、社會穩定、農民增收、樹立科學發展觀積極建言獻策；指導承辦有關提案、建議案的準備工作，並督促提案的收集、審查、立案、催辦、反饋和重點提案的辦理落實；制定委員活動計劃，組織實施落實政協委員開展調研、視察、考察座談等活動；寫好調研報告及有關材料；指導組織政協委員的學習、培訓、文史資料（文史資料文稿的收集、整理、出版等）和機關業務學習。

本次實習，我分到了忻州市政協農業和農村委，在校學習的專業課《祕書學概論》將祕書工作總結爲六字：辦文、辦事、辦會，這次實習我的工作內容便可用這六字來作總結。

實習期間，我在10月21日參加了單位組織的關於“鞏固脫貧攻堅，促進鄉村振興”的主題調研活動，深入到各縣實地調研，調研之前我給參加的單位打電話確認參與人員，而打電話便涉及到語言藝術，並將調研方案以郵件的形式發送給參與人員，調研中，在張主席帶領下，我們一行人實地考察，去往寧武縣鄉村味食品有限公司、康佳燕麥糧食加工有限公司、廬芽山紅沙棘開發有限公司、岢嵐縣京嵐智聯神農岢嵐科技有限公司、山西山陽生物藥業有限公司等地實地聽取成功經驗及存在的問題、意見等，調研結束後，我認真總結調研文件結合聽取的問題建議完成了調研報告並得到秦主任的認可。

籌辦組織會議是每一個單位都不可或缺的內容，在校專業課學習中，自己也學過相關方面的理論知識，因此當主任要求我協助籌辦調研相關座談會時，我欣然答應了。會議選在市政協二樓會議室，由主席、忻州市政協各委主任、各民主黨派及財政局、水利局、人社局、自然資源局等參加。首先是製作了會議的簽到表，然後開始佈置會場，會場座次由辦公室主任提前安排好，而本次會議座次安排順序與所學理論知識一樣，主席被安排在座位正中間，其他人依次安排就坐。然後我們將買來的礦泉水、紙杯、水果、筆、紙等分別放好，會議開始前半個小時將空調打開以確保會場溫度不能太低並檢查會場佈置情況，參會人員陸陸續續到達我開始收取相關彙報材料並拿到文印室複印，會議開始後我被安排倒水工作，給參會人員倒水，看起來簡單，實則裏面的學問很深，倒水應該從最中間的領導也就是主席開始，水倒紙杯的七分滿，動作要輕，不能因爲自己動作太大而打亂與會人員的思路，不倒時應該站在門口並隨時觀看與會人員的紙杯，並且可以學習主持人主持會議的經驗等等。會議期間我還拍了會議照片，進行了兩個小時，結束之後我開始打掃清理會議室，剩餘的礦泉水等會議用品都整理並清點數量交與辦公室主任，做到認真細緻。

辦事也是辦公室最基本的職責，實習期間，主任也交代了一些具體的小事，如每天打掃打掃衛生、打好熱水壺內的水、換掉洗手盆內的水、整理一下辦公室、去領取一些辦公用品、給其他部門傳達一些信息送一些材料等，起初主任會跟我說讓我去做，漸漸的我彷彿走進他心裏一般每次他纔剛問，我就已經把事情辦妥了，受到主任表揚。11月中旬辦公室分配任務給我，聯繫退休幹部詢問他們在哪裏體檢並做統計，雖說都是一些小事，但是每一次我都會盡心盡力辦好，不出任何差錯和紕漏，同時工作也比較勤勞，每天都會比主任提前到達辦公室，不遲到不早退，給主任留下了勤勞、踏實、肯幹的好印象。

通過實習我學到很多，辦公室的工作十分細緻、繁雜，不僅要做到細緻、踏實、認真更要清楚管轄事務的範圍，有一次我接到退役軍人事務局的來電，當時主任去開機關全體會議了，我就先接起來，認真聽了那邊安排的任務，等主任回來我將任務向他轉達，主任告訴我這並不屬於農業和農村委員會管轄範圍內，也就是這個任務並不由我們接，這是事務局打錯了地方，也是我事先未搞清楚我們負責的事項，事後我細緻的瞭解了農業和農村委員會的具體職責，再也沒有出現過類似情況，這件事其實對我觸動很大，讓我明白必須認真搞清楚自己範圍內的職責，做事不僅要認真細心更應清楚職責範圍。

去實習，由於不是正式職員，所以主任一直是把我當學生看待，辦公室主任在這個期間並沒有給我過多重要的工作去做，但爲了鍛鍊我的能力讓我參與了報告的撰寫，並且在打電話催交過程中告訴我該如何表達，他說合作一定是共贏雙贏，我們希望可以鞏固脫貧攻堅、促進鄉村振興但企業同時也要助推他們的發展，我虛心的聽取主任的教導，受益匪淺。當然主任也會交給我一些比較簡單的工作，例如每天會讓我們打掃衛生、給領導端茶倒水、在各個部門之間跑跑腿送送文件、去取一些辦公用品等等。事物非常雜，而且也不是很重要。我也從不會泄氣，也沒有好高騖遠，我明白任何事情都是從小事開始做起的，著名學者李昌鈺博士曾經在實驗室只是一個洗試管的，但是他從來都很認真，不斷努力，不斷學習，不斷進步，不斷提升自己，最後成爲著名博士，因此我一直都很勤勞並且任勞任怨，把這些小事做好的同時，再主動找一些事情來做，慢慢提升自己。

在工作過程中，我有碰到一些問題，是我所不懂的，不懂的東西我便虛心向同事請教，當別人教我知識的時候，我們也應該虛心地接受。給財政局發文件時財政局要求發傳真，可傳真機我不會用，於是我虛心像同事用法。他耐心的教給我如何使用，我養成了虛心學習，不恥下問的好習慣。

在現代社會中人際交往能力是每一個人所不可或缺的一項能力素質。良好的人際關係是自己工作順利進行的保障。我在辦公室這幾天雖然時間不長，但也很注意人際交往這一方面。我經常主動與辦公室主任和其他同事進行一些交流，因此在這種和諧的人際關係中我工作的很順利，心情也很舒暢，同時我非常注重電話交流的語言藝術，做好上傳下達的交接工作。

通過實習，我對辦公室文祕工作的重要性有了更深一步的瞭解，及時瞭解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化爲實際行動，並強化組織協調能力，專業工作能力，檢查指導能力，參謀諮詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能，我會努力提高自身素質，加強世界觀的改造，做政治過硬，業務精通的合格文祕人員。