一堂防溺水的游泳課作文500字

“……安全囑託要記牢，偷偷下水不得了。大人陪伴不可少，游泳戲水不可靠……”每當聽到這首東莞市推出的《防溺水有高招》歌曲時，我的思緒不禁又飛回了暑假裏那節讓人難忘又有意義的游泳課。

暑假防溺水安全宣傳總讓媽媽繃緊了某根神經，我終於被送進了游泳班。陳教練是一個詼諧有耐性的教練，我一下子就愛上了游泳——憋氣、換氣、平浮、打水、蹬腳等游泳動作掌握得很快。這一天，我們全部學員做好了游泳的準備，陳教練手裏拿着木棍、竹子、各種大大小小的塑料瓶向我們走來。這讓我們丈二金剛摸不着頭腦。

開始上課了，原來陳教練今天要給我們額外上一節遇溺水如何施救和自救的安全課。老師經常教育我們未成年人或不熟悉水性或地域不明時都是不能下水施救溺水人員的，我們應該想方設法去施救落水人員和學會如何自救。只見陳教練與另外一位老師合作扮演“落水者”和“施救者”。陳教練在水中斷續呼叫並作掙扎的樣子，這時路過的“施救者”在“路邊”找到了一條長竹竿和一些塑料瓶拋向“落水者”，並不斷地大聲呼叫。陳教練接到長竹竿後迅速雙手握住竹竿，面朝上，身體躺平，先讓自己浮在水面上，接着平靜地等待大人來救援。演示結束後，我們每個人都下水學習如何在外物的幫助下實施自救。我還學習了利用塑料瓶的浮力進行自救的方法。

游泳課結束後，老師在課堂上一次又一次地教導遊泳安全的畫面，不斷在我腦海中呈現，這更加堅定了我學習游泳的信念。