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學打籃球作文800字

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只見籃球在我雙手間飛舞,留下了一道棕色的影子,一個轉身,又向反方向一個急轉彎,加速突破,“過了!”我高興地說道,沒錯,我在和舅舅打籃球。

學打籃球作文800字

今天豔陽高照,又是一個好天氣,我來到了舅舅家,和舅舅一起打籃球。舅舅說:“籃球是一項多人進攻性運動,以得分爲主要目的,想要打好籃球,基本功一定要紮實,基本功不紮實,練再花哨的動作也沒用。首先我們要練好控球,控球能力不行,你就會根本拿不到球。”於是,我開始苦練控球。

舅舅看我練的差不多了,開始教我第一種技巧——歐洲步,這是一種上籃技巧,可以有效地晃過敵人。在上籃的第一步要踩在防守隊員的左側,假裝(真的)傳給隊友;第二步要踩在防守隊員的右邊,以便過掉防守隊員,最後上籃。我練的第一次在第二步時重心不穩,摔了一個“狗啃泥”。舅舅說,由於我重心過高所以纔會摔倒,第二次我重心壓低了一點,果然很有用,輕輕鬆鬆的進了一個擦板球。

接着,舅舅又教了我一種技巧,叫跳步,這是一個投籃動作,可以讓你防守隊員之間形成一個空位,以便投籃。首先,假裝三步上籃,向前邁一步,然後往側面一跳,兩隻腳落地,穩住身體後,馬上起跳投籃,中間不能有間隔,否則就會犯規。第一次,我落地時沒有穩住身體,投了一個“漂移兩分”,經過我的一番練習後,我投了一個漂亮的跳步。

第三種技巧是拜佛過人,這是一種過人技巧,可以輕鬆得過人,首先,我們要將重心移到左腿上,防守隊員如果沒有轉移重心就直接過掉他,如果他也轉移了重心就繼續轉移,由於你是進攻方,掌握着主動權,他會比你慢一步轉移重心,所以只要當他來不及轉移重心就過掉他。這個動作比較簡單,我一下就學會了。

第四個技巧也是最實用的一個,轉身過人,這個動作有點像背打,只是加了轉身,只見籃球在我雙手間飛舞,留下了一道棕色的影子,一個轉身,又向反方向一個急轉彎,加速突破,“過了!”我高興地說道,就這樣,我把技巧都學會了,舅舅說這只是基礎,想要真正打好籃球,這些是遠遠不夠的,並說,下次回來要看我這些動作,我說了句好,然後我就回家了。

這真是快樂的一天啊!

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