跑操運動作文500字

跑操運動作文500字（精選5篇）

在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編爲大家整理的跑操運動作文500字（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

一個天氣晴朗、萬里無雲的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗於他們的氣勢之下。

一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝着一隻小白兔怦怦直跳，就像全副武裝後上戰場一般。我的頭上佈滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發熱，但我竭力鎮定自己。

我們開跑了，我學着哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

我們不甘示弱，胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

比賽結束了校長宣佈比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學在室外連手都不願意伸出來。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷啊！大家只好“全副武裝”，生怕凍着。終於有一天，老師帶來了好消息：“從今天起，我們開始跑操了！”我心想：這下可以不用怕天冷了。

從那天起，每天早上，各班同學繞成一個個環兒，聽着節奏明快的音樂，邁着整齊劃一的步伐進行跑操。跑操成了校園中一道獨特的風景——每個人擺動的臂膀都是那麼有力，每個人都是那麼活力四射，每個人都是那麼精神飽滿。大家排着整整齊齊的隊伍，在自己班級的指定位置繞圈跑。

一天天的堅持跑操，我成了跑操運動的受益者。我是個個兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這麼冷的天氣裏，我是動也不想動的。可在跑操的過程中，我的手腳從原本的麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運動過程中，我增強了體質，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學們感受到絲絲溫暖，它像陽光一樣，融化了我們身體裏的寒意。

跑操，對於人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運動，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛鍊。並且，它對骨骼也是有一定的幫助的。我們這些處在生長發育期的青少年，在此時進行冬季跑操鍛鍊，以後骨骼就不會過早疏鬆了。跑操不僅僅對人的肌肉和骨骼有作用，也可以對人體的總樞紐——心臟起到強化的作用。如果能長期堅持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動的強弱，對於個人而言，那可是至關重要的……除此之外，跑操也對人體其它方面有着功不可沒的作用。

我跑操，所以我健康，我快樂。

4月8日上午，淄川區實驗小學舉行了自開學以來規模宏大的一次體育活動——跑操比賽。爲了規範跑操的行爲和秩序，提升跑操的質量和效率，展現學生良好的精神風貌，進一步加強學生在運動方面的良好習慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進行場外觀摩。

這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊下，同學們更加自信，並更加認真比賽;在體育組老師們的認真負責下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功;各位學校領導也高度關心，親自在比賽活動現場爲各個班級的比賽情況進行打分、排名。參加比賽的班級更是團結一心、勢氣高昂、配合默契。各個班級的同學們邁着整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊着口號，展示了他們奮發向上的精神風貌。讓在場觀賽的領導教師也被同學們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點頭稱讚。低年級同學在場外仔細的觀看，認真的向高年級的大哥哥和大姐姐學習。四、五年級的各個班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現優秀，同學們團結一心，認真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最後榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應該爲他們感到高興。

雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因爲通過本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛鍊了同學們的身心健康，更是磨練了學生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！

“生命在於運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們瞭解到運動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的.花蕊；運動是溝通的橋樑；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動讓人們永遠健康安寧。

爲加強同學們的運動積極性和增強同學們的運動觀念，在星期四的下午，我們全校舉辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學們受益匪淺。

這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動，所以同學們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習。真可謂是全力以赴呀！

比賽終於拉開了帷幕，同學們以班爲單位在籃球場上圍成了一個大的比賽場地。三個班爲一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規則後，比賽就熱火朝天地開始了。爲了能讓比賽更好、更出色地進行，老師要先進行一次彩排。不少班級的同學在彩排時畏畏縮縮的，很沒有自信。彩排完後，各班的老師又進行了一次短暫的指導，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開始的時候，也許是因爲有了之前的彩排，同學們沒有了之前的緊張，每一位同學都精神抖擻，以最飽滿的狀態，最充沛的精力上場。每一個班都是在邁出堅定、有力的一步後，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！

當最後一個班級跑完後，同學們開始了漫長的等待。當評委老師將成績逐個念出後，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無論結果怎樣，關鍵重在參與。每個班級的同學都是在經過刻苦練習後纔來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成功！

冬天是寒冷的，你看，一片片雪花從天空飄落下來，氣溫又要走“下坡路了”；冬天也是熾熱的，你瞧，一羣小學生正喊着口號，整齊地跑操呢!

自從冬爺爺的腳步邁進校園，廣播體操變成了跑操，這一決定得到了同學們的一致贊同。每天8點30分，伴着節奏明快的進場音樂，同學們在班級門口整隊，秩序井然地踏着步來到指定位置。雖然天氣十分寒冷，但絲毫沒有減少同學們運動的熱情。由於場地有限，偶爾會出現“堵塞”的狀況，但同學們依舊保持着整齊的步伐，調整隊形，穩步前進。跑着跑着，原先的寒冷沒有了蹤影，身體中充滿了溫暖，有的同學的鼻子上還沁出了細密的汗珠，連班主任老師也受到了感染，跟着跑起來。瞧！那位男同學耳朵凍得通紅，面帶微笑，搓着雙手，大聲喊着口號，努力地跑着。每個班級的方陣首尾相接，他們的步伐鏗鏘有力，節奏統一；他們的口號氣勢磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑戰自我，頑強拼搏！”他們用飛揚的精神和澎湃的氣勢，向我們展示了小學生運動快樂的精彩！

跑操不僅鍛鍊了我們的身體，還磨鍊了我們的意志。在冬日的早晨，每天堅持跑操需要堅強的毅力，因爲必須克服懶惰的思想，忍受刺骨的寒風，它讓我們養成做事不拖拉，遇到困難不退縮、能吃苦的優秀品質。我們應該把跑操的精神用到學習上，在求知的過程中勇往直前，不斷挑戰自我，迎接新的明天。

每天迎着朝陽“一二三”，我運動，我健康，我快樂。讓我們從現在開始，養成跑操的好習慣，令這個冬季不再寒冷！