一次心驚膽戰的生存訓練作文500字

這一週，我們最感興趣的要數生存訓練了！其中，最有趣的非游泳莫屬。

11月26日中午，我們坐上大巴車，前往生存訓練基地——娃哈哈小學。這次在車上，我的心怦怦地跳得厲害。這是爲什麼呢？有兩方面原因。一是因爲游泳完我的`頭髮總會溼，不僅會被鄭老師批評，還容易着涼。二是我擔心自己遊蛙泳時蹬腿蹬不好，腿要麼往下面蹬，要麼就是腳沒有往外“翻”。

到了娃哈哈小學，我們先在花壇邊換拖鞋，然後進更衣室更換泳衣，並戴上泳帽和泳鏡。隨着教練清脆的口哨聲，我們做完熱身操，就要準備下水了。

剛下水時，我覺得自己的下半身彷彿被凍住了，一點兒都無法動彈。汪教練先檢查了我們的回家作業——蛙泳蹬腿。輪到我時，我的心裏就像有隻小兔子在活蹦亂跳，緊張得不得了。我抓着彩色的安全線，深吸一口氣，浮在水中，開始蹬腿。一邊蹬，一邊在心裏默唸着汪教練告訴我們的口訣：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住氣了，擡起了頭。出乎我意料的是，汪教練竟然說：“通過！”我長長地舒了口氣。最後，我們所有人都通過了蛙泳蹬腿。

接下來是學習今天的內容了。汪教練讓我們遊時不用手，只蹬腿，不能換氣或者吐泡泡，游到第二條黃線就算一次。誰先游到10次，誰就是第一名！又該我了，我大大地吸了一口氣，遊了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！總算游到了黃線，一次！第二次，我卯足了勁向前游去。我發現一次比一次簡單。終於，我完成了教練佈置的任務！

不一會兒，就下課了。我開開心心地走進了更衣室。