陽光體育大課間實施方案（精選10篇）作文

篇一：陽光體育大課間實施方案

一、指導思想

全面貫徹落實上級文件精神，落實學生每天一小時鍛鍊時間，豐富學生課餘生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識，以大課間活動爲輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題與活動內容

主題：陽光、運動、健康

活動內容：跑操各活動小組進行訓練

三、參加對象

高一至高三全體學生

四、活動原則

1、全體參與原則

師生全體參加，充分發揮大家鍛鍊的積極性和創造性，互相激勵，做到人人鍛鍊，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發展局面。

2、安全第一原則

嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防爲主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發生。對於一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛鍊強度要適中，以免引起身體不適。

3、科學性原則

遵循學生身心發展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合中學生身心發展特點，根據季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

4、教育性原則

大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學於樂、寓練於樂。

5、實效性原則

能否滿足少年兒童生長髮育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留於形式，更要講究實效，最後的評價應放在學生素質的提高上。

五、活動目標

開展陽光體育運動要以“達標爭優、強健體魄”爲目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛鍊一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優化大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參與，主動掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。

2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。

4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。

六、活動要求

（一）學生具體要求：

1、衣着寬鬆，儘可能穿運動服裝，不帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進行整隊，不亂竄亂跑；

3、旗手控制好與前一個班距離，5米左右，兩個班旗手對齊，排頭八個女生對齊。

4、各班體育委員口令、全班口號整齊、響亮。各班跑步過程中，隊伍完整，不鬆散。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。

2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

七、突發性傷害事件處理辦法

1、傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，並及時送醫院觀察治療或打120急救。

2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護現場，瞭解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故做到事實清楚，責任明確。

4、重大的傷害事故要及時上報學校。

篇二：陽光體育大課間實施方案

爲推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據上級教育部門的要求，結合我校的實際，制定本方案。

一、推廣“套餐式”大課間的目的

1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與爲我要參與，在樂中練，在練中樂。

2、通過體育課向學生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛鍊，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成爲終生參與的項目。

3、使學生感受到大課間鍛鍊帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成爲學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。

4、通過鍛鍊，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。

二、大課間活動時間：每天下午大課間

三、活動內容

各種遊戲級有意義體育活動。（投擲、跨越障礙、陽光夥伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、遊戲、兒童健身操等）

四、組織要求

全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任儘量與所教班學生一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確保活動安全。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

五、實施措施

1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。

2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防爲主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

篇三：陽光體育大課間實施方案

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人爲本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人爲己任。以陽光體育運動爲載體、以體育運動爲題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動我健康我快樂

三、組織機構

組長：

副組長：

成員：

四、實施內容

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規範作息時間，堅持大課間活動。堅持科學規範的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

2、開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執行小學1-2年級每週4節體育課、3-6年級每週3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合少先隊大隊部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規範，用比賽促發展。

4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作爲學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6、着力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，爲孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成爲孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。

具體活動計劃如下：

九月份：1、調整課時設置和作息時間。

2、舉行陽光體育運動評比儀式。

3、制定活動方案，落實活動人員。

4、認真組織好兩操一活動，活動內容包括：

（1）早操集體跑步20分鐘。

（2）眼保健操、課間操中小學第三套系列體操。

（3）以班級爲中心的課外活動。

十月份

1、積極準備，強化訓練。

2、精心組織，使活動常規化。

3、開展興趣體育競賽活動，拔河、跑步、跳繩、踢毽子等。

4、組織教師進行小型體育活動。

十一月份

1、加強訓練，使活動正規化。

2、開展特色活動項目比賽。

十二月份

1、做好陽光體育活動總結工作。

2、做好學生各項素質測試，建立健全體育測試檔案。

篇四：陽光體育大課間實施方案

大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發展和創造的一種學校體育新的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。

一、指導思想

爲更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一的指導思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作爲作爲重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現出和作、民主、探究的教學理念，以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

二、目標和原則

（一）目標

1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4、全面提高學校師生的綜合素質。

（二）原則

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，採用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

三、實施措施

（一）建立完善保障體系，確保大課間活動有序開展。

1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動爲每天上午第二節下課後30分鐘，任何教師不得擠佔大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力遊戲等活動。

2、制度保障。學校爲使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，制定了大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了領導督查制、班主任現場督促制、藝體教師指導制、活動評比制。

3、人力、物力保障。學校要求大課間活動師生全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全面健身，又融洽了師生關係，有利於構建新型的和諧、平等師生關係。大課間活動器材原則上由學校購置，若小型、易損器材由各班補購或備用。

4、安全保障。學校分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，並督促學生安全。

5、組織保障。

學校爲加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：分管領導、體育教師、班主任

（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。

1、實行班級管理考覈掛鉤制

班主任的思想認識、責任心、工作態度將直接決定大課間活動進行大課間活動的質量。學校爲調動班主任的工作責任心，特對此項工作作爲班主任的專項考覈內容，同時學校對大課間活動進行定期評比，把大課間開展情況作爲文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。

2、鼓勵活動內容、形式創新

大課間活動除時間有具體規定，必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵音樂教師、體育教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、遊戲等多種項目，如：校團體操等。

四、大課間體育活動內容

1、舞動青春廣播操

2、武術健身操、體適能操

3、分班活動

主要項目有：

A、快樂健身活動：各種遊戲、特色操、跳繩、踢毽、跳皮筋等。

B、球類活動：乒乓球、籃球、排球、足球、羽毛球等。

C、素質練習：耐久跑（800米、1000米）、100米跑、跳遠。

活動安排：

五、大課間活動流程

1、進場：5分鐘

2、課間操：5分鐘

3、分散練習：15分鐘

4、結束：放鬆、回教室5分鐘

說明：

1、每個年級的具體活動項目和活動地點由本年級體育教師確定。

具體要求：體育教師負責制訂本年級活動項目，要求每次要提前一週制定。

2、所確定的項目和活動地點要通知各班主任並報體育組。

具體要求：彙總成表分發給班主任，並報體育組。

3、班級要借用器材的要提前通知體育組，並有體育委員借還。

4、初一教學樓前和體育器材室爲教師活動地點。

5、毽子、皮筋、乒乓球拍等學生自備。

篇五：陽光體育大課間實施方案

一、指導思想：

爲全面實施素質教育，切實推進“陽光體育運動”，培養德智體等全面發展的人才，爲全面推進《學生體質健康標準的實施》，堅持“健康第一”的指導思想，豐富學生的課餘生活，爲學生每天都有一個小時的體育鍛煉時間創造良好的條件。最大程度地發揮學生、教師的主動性和創造性，積極開發利用我校現有的體育資源，變原有單一的集體活動形式爲分年級分班級、多項目多場地等多種形式並舉，進一步豐富大課間體育活動的內容。增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。在大課間中體現民主、合作、創新的意識。並以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、目標和原則

(一)目標

1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、通過大課間體育活動，全面提高學校師生的綜合素質，促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

5、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，採用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

三、實施措施

(一)建立“五個”保障體系，確保大課間活動有序開展

1、組織保障。學校成立大課間活動領導小組，促使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行。

(1)大課間活動領導小組

組長：

副組長：

具體負責人：

成員：

2、制度保障。爲使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，學校規定大課間活動班主任與副班主任老師協助輔導老師共同指導和參與學生的活動，建立領導督查、藝體教師指導的制度。

3、時間保障。根據上級安排和我校的實際，學校作息時間作相應調整，明確規定大課間活動分爲上午和下午兩段時間進行，上午爲每天上午9：05——9：30(星期一升旗)這段時間，早操包含在大課間活動裏。任何老師不得擠佔大課間活動時間。下午進行室外陽光體育活動，若遇陰雨天改在室內進行，如：遊戲活動、智力遊戲等。

4、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。大課間活動器材由學校體育室提供。另外提倡每位學生自備跳繩、毽子、棋類器材中的其中一樣。

5、安全保障。各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。正副班主任和協助輔導老師跟班進行現場活動指導。

(二)充分調動師生參與大課間活動的積極性

上午的大課間活動按規定進行，下午的活動除時間、場地及活動內容有具體規定、保證外，在活動形式、空間上各班均具有很大的自主性和靈活性，各正副班主任和協助輔導老師可發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等項目。

四、上午大課間活動流程

1、進場：5分鐘

上午第一節下課後學生稍做休息，當音樂響起後，各班迅速在教室門口排隊集中，然後樂曲進場。

2、做操：全校學生齊做《希望風帆》廣播操(5分鐘)

3、退場：音樂再次響起，全校學生迅速集中，班主任整理好隊伍，依次回到各自的教室。

4、解散：各班全部回到教室，音樂聲停，班主任宣佈下課解散。

五、大課間活動注意事項

1、全體教師必須人人蔘與大課間活動，各班指導老師必須同時到場負責組織管理學生有序開展活動，並做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。正副班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序地參加活動。少先隊對各班廣播操和大課間活動進行評比檢查。

3、實施大課間作息制度，目的是保證學生每天1小時的體育活動時間。請全校教師切實提高認識，把學生的身心全面發展作爲頭等大事來抓，從而不斷提高學生的健康水平。

篇六：陽光體育大課間實施方案

指導思想

爲全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。我校在嚴格貫徹實施課程標準過程中，以“人人健康，健康第一”作爲開展大課間活動的重要依據，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。

活動目標

1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

2、通過大課間活動，優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

3、通過大課間活動，確保學生每天一小時體育鍛煉時間，促進師生間、學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，營造積極向上的校園氛圍，促進學生健康成長。

活動原則

1、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

2、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

3、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均佔地面積不足的特點，採取以年級爲單位，分小組活動的形式。

4、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔爲前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將體育融爲一體。

組織機構

組長：

副組長：

成員：

袁堂明周文波蘇豔及各班主任

活動時間

1、大課間活動時間爲週一到週五上午第二節課與第三課之間，時間爲30分鐘。

2、大課間活動先全員做廣播體操、校園啦啦操。再按年級分項目分塊活動。

活動流程

第一部分：整隊、進場；當響起《運動員進行曲》時，各班學生依次按規定的樓道下樓梯，進入指定場地。（3分鐘）

第二部分：集體整隊做廣播體操、啦啦操。（8分鐘）

第三部分：年級操活動——遊戲，集體做完廣播體操後由班主任帶領學生進入規定場地，以年級爲單位進行集體操練習或遊戲（內容是可變的，班主任選擇後上報體育組，選用輕快、活潑的音樂）（15分鐘）

第四部分：放鬆操，當聽到放鬆音樂響起時，各班學生在原地進行放鬆練習。（1。5分鐘）

第五部分：結束部分——整隊、退場（時間2。5分鐘）。同學們隨着音樂有秩序的走進教室。

備註：1。自備的器材需提前帶好；開展遊戲活動時各班要提前安排好活動項目，做到有的放矢。

2、另：如遇雨天，大課間活動在室內舉行，活動的內容有：講故事、閱讀體育雜誌、課外書籍、詩歌鑑賞、室內遊戲等。

實施方法

上午體育大課間活動結構模式及各環節的要求。

1、春秋季節體育大課間活動安排見表一；

2、冬季體育大課間活動安排見表二；

3、雨雪天氣、霧霾天氣體育大課間活動安排見表三；

4、各班特色體育活動場地安排安排見表四。

活動要求

總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規範化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣着寬鬆，儘可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。

2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

篇七：陽光體育大課間實施方案

爲了更好的適應實施素質教育的需要，貫徹落實陽光大課間活動，把大課間活動納入日常教育教學計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外體育活動有機結合，充分利用場地條件，結合季節氣候特點以及傳統校園體育健身活動安排，遵循實事求是、因地制宜、循序漸進的原則，制定針對性和操作性強的實施方案，以年級爲單位，分階段每天組織學生進行大課間活動，保證學生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學校大課間活動，經學校研究決定，特制定《馬站中心小學陽光體育大課間活動實施方案》。

一、指導思想

開展小學“陽光大課間”活動，旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，促進全校體育活動深入開展，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，豐富學生課餘生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛鍊習慣，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識，以大課間活動爲輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、實施原則

1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人蔘與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。

3、趣味性原則。根據我校場地的特點，爲達到鍛鍊的效果，大課間活動開設了鑽山洞、往返跳羊角球、穿越火線(跨墊鑽呼啦圈)、綵帶舞、籃球韻律操、等形式多樣我活動項目。

4、安全性原則。在體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

三、活動目標

開展陽光體育運動要以“達標爭優、強健體魄”爲目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛鍊一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優化大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參與，主動掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。

2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。

4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。

四、組織領導

(一)領導小組

組長：

副組長：

成員：

職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。校長將學校此項工作列入工作職責，每週巡視大課間不少於3次，分管副校長不少於4次，領導小組成員需每日跟進管理。

(二)工作小組

組長：

副組長：

組員：

職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、製作音樂，組織訓練等。工作小組需每年都要對工作區所有完小進行大課間評比打分並作出研究指導。

五、活動內容

(一)日常大課間體育活動的時間。每天上午第二節課後進行大課間體育活動。

(二)多樣化的大課間體育活動內容。現階段馬站中心小學採用全國小學生第三套廣播體操《希望風帆》、第二套啦啦操、分年級活動(一年級鑽山洞、二年級往返跳羊角球、三年級穿越火線、四年級綵帶舞、五年級籃球韻律操、六年級花樣跳繩)和放鬆操相結合的形式，以音樂爲背景串聯活動全過程。以年級爲單位參加大課間活動，班級爲組成部分，班主任要組織好學生有序地參加各項活動。

(三)季節化的大課間體育活動內容。春秋季節大課間活動按上述活動內容進行；冬季天寒地凍時，大課間活動內容改爲“冬季三項鍛鍊”，對工作區各完小的實施情況，工作小組要進行巡查監督，並進行評比。

(四)室內大課間體育活動內容。遇雨雪等異常天氣，不能在室外進行體育活動時，由各班班主任統一安排學生在教室內或教室走廊上進行素質練習，體育教師負責安排練習內容(一年級伸掌拍手拳頭停、二年級捉鴨子、三年級蘿蔔蹲、四年級擊鼓傳花、五年級跳過這數字、六年級膝蓋傳書)和指揮練習。

（五）大課間體育活動密度與強度。根據區教育局要求，小學大課間活動的練習密度達到60%，強度在120次/分左右。通過計時與心率測試，同一班級在30分鐘大課間時間內有超過20分鐘的時間在進行持續性運動，符合練習密度達60%，強度在120次/分左右的要求。

六、活動流程及注意事項

1、大課間活動

(1)學生有序入場：上午第二節課下課後，各班學生“快、靜、齊”在教室外走廊站成兩路縱隊在教學樓前慢跑集合，體育委員整隊後隨音樂喊出響亮的口令，依次有序到達田徑場指定位置，注意左右對齊，不打鬧。

(2)廣播操和啦啦操：在各班班主任的領操下認真做操，精神面貌高昂，校服紅領巾佩戴整齊，動作整齊劃一，充滿力量有朝氣。

(3)分組活動：各年級根據學校統一安排到指定位置進行分組體育活動。班主任老師全程參與，注意學生安全的同時強調好紀律，學生聽從老師安排積極參與鍛鍊。(具體活動內容介紹和所需器材以及各個年級班級的活動區域見附件手繪圖)。

(4)放鬆活動：各班學生伴着音樂《三字經》，統一進行放鬆活動。

2、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

3、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

4、學生有序離場：在音樂聲中，有序地離開活動場地，上樓上廁所不擁擠，班主任老師注意疏導。以良好的狀態投入課堂學習。

七、實施方法

大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。

1、大課間活動實行校長負責制。各校校長積極參與大課間活動，瞭解活動情況檢查活動質量，發現問題及時解決。

2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。班主任要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、瞭解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。

3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。引導全體教師積極參與大課間活動，負責指揮和示範，協助班主任工作，確保學生活動的安全。

4、少先隊大隊部打分成員針對各班表現情況如實打分，每週一升旗儀式頒發一次包含大課間檢查的紀律流動紅旗，並將打分情況張貼學校公示欄，做到公平、公正、公開。八、活動要求

總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規範化、活動有序化。

(一)學生具體要求：

1、身着校服，佩戴紅領巾，不裝、帶各類堅硬、鋒利的

物品，富有朝氣，有集體榮譽感。

2、聽從老師安排，集合做到快、靜、齊，口號聲音要響亮，做操有力又整齊。

3、端正思想，樂觀開朗，積極參與鍛鍊，分組活動時要學會和同學和諧相處，互幫互助，共同進步。

4、大課間體育活動過程中注意安全，不做老師不允許的危險事情，如果感到身體不適，第一時間求助身邊的老師和同學。

5、愛惜器材，不毀壞器材，若如損毀，照價賠償。

(二)教師具體要求：

1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。

2、按大課間活動方案准備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，將身體不舒服的學生安排見習或者休息。

4、活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

九、突發性傷害事件處理辦法

1、傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，並及時送醫院觀察治療或打120急救。

2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護現場，瞭解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故做到事實清楚，責任明確。

4、重大的傷害事故要及時上報學校。

十、活動保障

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

貫徹落實陽光大課間活動，爲學生以後初中、高中體考打下堅定的身體基礎，培養他們鍛鍊身體終身體育的意識，養成不怕困難，抗挫折等優秀品質，瞭解學生髮展之需，使廣大師生深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭，快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體育、趣味體育引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。制定安全應急預案，確保學生安全。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校各科室緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。

監督電話：

篇八：陽光體育大課間實施方案

一、指導思想

爲更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“陽光體育運動”，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念。豐富學生的課餘生活，爲學生每天能有一小時的鍛鍊時間創造良好的條件，促進學生健康發展，最大程度地發揮學生、教師的主動性和創造性，變原有單一集體活動形式爲年級、班級、項目、場地等多種活動形式並舉。以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，爲學校增添活力。

（1）方案設計基本規範：滿足大課間25-30分鐘時長需要，全體學生參與，形式多樣，內容豐富，科學性、操作性、適宜性強，有一定運動強度和負荷，能激發學生參與興趣。

（2）方案設計理念特色：堅持健康第一，落實體育與健康課程教學，突出強身健體，注重陶冶情操，踐行以體育人，寓教於樂、寓練於樂，體現學校特色。

（3）方案設計管理制度：有教師帶班參與，建立考勤評比評優等制度，評價機制健全。

二、機構組織

（一）領導小組

組長：

（校長、全面督促大課間活動的落實情況）

副組長：

（分管副校長、具體規劃大課間活動方案及督導落實）

組員：

（體衛藝主任、負責大課間方案的制定）

主要職責：負責組織領導“陽光大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“陽光大課間體育活動”正常有序開展。

（二）工作小組

組長：（分管副校長、具體規劃大課間活動方案及督導落實）

組員：

主要職責：負責“陽光大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、編排動作、製作音樂、組織訓練等。

（負責各完小“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、編排動作、製作音樂、組織訓練等。）

三、活動內容及要求

1、領導負責制：

成立由校長任組長、主管體育副校長任副組長；校長、行政領導到操場親自參與活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責制：

（1）負責安排、音樂選擇和製作；（2）負責班級活動場所及進退場的安排；（3）組織大課間活動的全過程；（4）負責普及項目培訓。

3、班主任負責制：

要想提高大課間的質量，就必須充分發揮班主任的作用，因爲班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，而這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養學生體育興趣；正確引導並以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班二路縱隊的組織。（每日對班主任的檢查將納入月工作考覈）

4、跟班教師負責制：

科任老師必須按照學校的規定，利用每日晨練的時間認真組織學生做操；配合班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動；在大課間活動中負責本班二路縱隊的組織。（每日對跟班老師的檢查將納入月工作考覈，跟班具體安排待定）

5、少先大隊部負責制：

負責組織評比（1）檢查出操人數；（2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；（3）檢查出操速度；（4）檢查出操質量；（5）檢查每班所帶器材情況；（6）檢查活動是否積極主動；（7）檢查班主任是否跟班，是否參與到學生的活動中去。

6、指導老師職責：

（1）要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。

（2）按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

（3）檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。

（4）活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

（5）如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突出事件處理辦法》進行處理。

（6）及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

（7）和學生一起參與活動，不能做與活動無關的事情。

四、具體活動安排

（一）春秋季

（二）冬季

（三）班級特色體育活動

（四）室內活動（雨雪、霧霾天氣）

五、活動原則及要求

1、全員參與、安全第一原則。

師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。嚴密場地、器材管理，落實值周、班主任職責，強化活動過程管理，制定安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛鍊方法外，必須注重學生活動安全。

2、科學性與趣味性相結合的原則。

根據低、中、高年級學生年齡特點安排運動量。從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔爲前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融爲一體，寓教於樂。

六、課程表及作息時間表

篇九：陽光體育大課間實施方案

一、指導思想

根據新課程標準要求，結合開展“陽光體育活動”的需要，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。

二、活動的目標和原則

（一）目標

1、改革學校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛鍊實效，優化課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法並自覺的鍛鍊。

2、根據中學生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，健心育智，全面發展。

3、發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。

4、全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

（二）原則

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律、學生行爲習慣養成規律。

3、創新性原則。根據現有條件，創新性的組織活動開展。

三、組織機構

組長：

副組長：

成員：全體班主任和體育老師

四、活動安排

1、跳繩、踢毽子、呼啦圈

2、棋類活動（跳棋、象棋、五子棋等）

3、球類活動(乒乓球、羽毛球、軟式排球等)

4、廣播操練習

五、活動要求：

1、全校師生應高度重視，共同參與。各班級必須嚴格執行並落實大課間活動項目實施方案，確保活動時間與活動質量。

2、各班按照《活動安排表》所安排的內容，到相應的活動場地進行活動。如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。

3、各班原則上必須按規定內容活動。如果在活動中有多餘時間或在已熟練掌握規定內容的情況下，各班可以結合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂於參與，易於進行的簡單、安全、文明健康的活動作爲補充內容活動。

4、有關活動所需器材。各班每月到體育器材室領取班級對應活動器材，借還器材必須履行學校體育器材管理的有關規定。各班應大力宣傳，動員學生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。一月結束後各班先歸還器材到體育器材室，再由器材室安排交換器材，履行借還手續。器材屬人爲損壞將追究責任。

5、在活動中，若需要在活動方法、運動技術上給予指導，班主任可以要求負責本場地的教師給予指導。行政值日人員必須加強巡視。

6、各班在活動中應加強安全教育。若發現存在安全隱患時，應及時停止活動並彙報當天行政值日人員，在排除安全隱患後才能進行活動。

7、各班班主任應按學校規定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內容、情況作簡單的記錄。對於開展大課間活動有特色的班級、年級，學校將在每月班級量化考覈中給予加分。

篇十：陽光體育大課間實施方案

一、指導思想：

爲全面貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育則強青少年體質的意見》，進一步推動我校體育、藝術“2+1”工程的實施，更好的落實“陽光體育大課間活動”內容，確保每生每天1小時體育活動時間，增強學生體質，發揮學生個人特長，培養學生參與體育活動的興趣，養成終身鍛鍊的習慣；根據我校實際情況，特制定大課間體育活動方案。

二、組織機構

1、大課間活動領導小組

組長：

副組長：

組員：

各體育老師各班主任

2、下設項目指導教練組、督查組，負責活動的開發與組織。

（1）項目開發組與教練組：

組長：

組員：各體育教師

（2）活動管理組：

組長：

組員：各班主任

（3）團委：____、____做好活動檢查評價工作。

三、大課間活動結構、內容和場地安排

(一)活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘）

1、集體活動：第三套中小學生系列廣播體操；自創足球操

2、分組活動：圍繞足球開展形式多樣的活動項目

3、結束部分：放鬆操

程序：集合整隊（1分鐘，播放運動員進行曲）——入場（5分鐘）——廣播操（5分鐘）——足球操（5分鐘）——按選項分組集合慢跑到活動地點（1分鐘）——自選活動（10分鐘，播放動感音樂）——結束放鬆（3分鐘）

(二)活動內容及場地安排：

1、跑操：

參與者：初三年級

活動地點：校內水泥路

負責人：初三年級年級主任與班主任

技術指導：初三體育教師

2、：八年級足球分組活動（1）

參與者：八（1-4)

活動地點：足球場

負責人：班主任

技術指導：任教體育教師

3、八年級足球分組活動（2）

參與者：八（5-8）

活動地點：足球場

負責人：班主任

技術指導：任教體育教師

4、八年級足球分組活動（3）

參與者：八（9-12)

活動地點：足球場

負責人：班主任

技術指導：任教體育教師

5、八年級足球分組活動（4）

參與者：八（13-17）

活動地點：足球場

負責人：班主任

技術指導：任教體育教師

6、七年級足球分組活動（1）：足球運球，足球射門；足球傳球

參與者：七年級9-12班

活動地點：足球場北半場東北片

負責人：9-12班班主任

技術指導：任教體育教師

七年級足球分組活動（2）：足球傳球；足球腳內側墊球；足球素質練習

參與者：七5-8班

活動地點：足球場北半場西北片

負責人：5-8班班主任

技術指導：任教體育教師

七年級足球分組活動（3）：足球腳內側接停球，足球運球；足球傳球

參與者：七1-4班

活動地點：足球場北半場東南片

負責人：1-4班班主任

技術指導：任教體育教師

七年級足球分組活動（4）

參與者：七13-16班

活動地點：足球場北半場西南片

活動內容：足球素質練習；足球傳停球。

負責人：13-16班班主任

技術指導：任教體育教師

七年級足球分組活動（5）

參與者：七17-19班

活動地點：籃球場北至西

活動內容：敏捷梯練習；運球繞障礙物練習；足球傳停球。

負責人：17-19班班主任

技術指導：任教體育教師

四、大課間活動組織工作：

1、體育教師負責組織課間活動全過程，積極進行技術指導和學生調動，。

2、班主任負責學生全程管理及活動器材準備。