我運動，我快樂作文例子

珍惜生命，保持健康的身體，離不開運動。生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持。

在這個漫長的假期裏，運動已成爲我的一種生活習慣。因爲運動不僅可以保持健康，還可以強身健體，我是一個愛運動的人。因爲我想擁有更加強壯的體魄，更加強壯的身軀。但是因爲疫情期間推遲開學，也就不能在學校練習跑步和其他運動項目，但這絲毫沒有影響我熱愛運動的一顆心。所以我爲自己做了一個假期訓練計劃。裏面有很多訓練項目，而且都是我最喜歡的，我來講講吧。我最愛的就是滑滑板，我的滑板，陪伴了我好多年，從起初的不會摔跟頭，到現在我能和他融合在一起，每天和他形影不離，好似在無邊無際的草原上縱橫馳騁，一展風采！他已成爲我最好的玩伴！

跑步訓練是最累的，每天都要繞廣場跑兩圈。剛開始的時候，我跑的很吃力，並且全身痠痛，可堅持幾天後，我的身體感到很鬆快，雖然非常累，但是我想世界上哪有那麼簡單的事，每當我望到終點時，全身汗淋淋的又跑不動了，真的想放棄，但是不經歷風雨，怎能見彩虹？不經過努力，怎麼會成功？男子漢大丈夫說話要算數，不能半途而廢，呼呼呼……我跑到了終點。

每天我都要拉拉筋，這樣不僅可以軟軟身體還可以做一些高難度的動作，想着運動會上的體操員，都是大家最喜歡的，那輕巧熟練的動作，都是那麼的美麗，最重要的非跳遠了，因爲經過不斷努力，一天比一天跳得遠，從一開始笨重的動作，到最後熟練的動作，都是從百般磨練中度過的，俯臥撐也成爲我每天必練的一項，他能讓我的肌肉變得更結實，使我變得更有陽剛之氣。我非常喜歡自己制定的訓練計劃，因爲它不僅可以保證身心健康，還可以在六一兒童節期間爲班級爭奪集體榮譽，還有最重要的，通過運動健身，使我明白一個道理，只要持之以恆就可以突破一切困難。

俗話說“生命在於運動”，“運動是健康的源泉”。的確，運動中我健康成長，運動中，我其樂融融。