我運動我健康，我運動我快樂作文500字

這快樂的寒假，被一場疫情，變成了無趣而漫長的寒假。爲了讓自己快樂一些，我在家裏運動，只有在安全的時候才能出去玩。

一天又一天的無趣，讓我很煩惱，但媽媽說要把家裏的跑步機搬出來讓我運動時，我開心極了。我巴不得想好好運動運動，活動一下筋骨，在家裏運動也比不運動好得多呀！

準備好之後，我站在跑步機上，迫不及待地體驗了在跑步機上跑步的感覺。我跑了一會，感覺全身輕鬆，有一種脫胎換骨的感覺。

但我從跑步機上下來，老是暈暈的，而且還說不來是什麼感覺，爸爸說是從跑步機下來不適應，過一會就會好的，真是不如在操場上好。

在家裏，因爲有一個乒乓球檯，我可以打球，可以發球，還可以和爸爸打比賽。但我不喜歡發球，因爲發球不像打比賽，讓人覺得很無趣，而打比賽我們拼搏努力，勇爭第一的精神是沒人能阻擋。

有一次，我和爸爸在比賽中把絕活都用了出來，我發了一個很低很低的上旋球，而我爸爸把它反扣了回來，我弓着身子，找準時機又反扣了一次，我們一直在用全力扣擊，我又一次的用力，想一拍把這個球的速度再加快一些，結果我把它打飛了出去，我輸了！

還有跳繩，我不怎麼會跳繩，可是我卻想跳好，所以，我把跳繩又學習了一遍，漸漸的我也學會跳繩了。

生命在於運動，讀書與運動是人類進步的兩大要點，但只要肯努力去做，那可就會變得輕而易舉了。