運動使我健康作文

國不可一日無君，家不可一日無主，我們不可以一天不運動。

雖然假期由於疫情原因被無限延長了，每天在家裏除了正常的學習以外，還有一件事也是必不可少的，那就是鍛鍊身體，我鍛鍊的項目可多了呢，跳繩，跳遠，跑步，打乒乓球，都是我喜歡的，但是有一項是我每天都做的，茶語飯後去散步是我每天的必修課，漫步在小區的花草旁，呼吸着清香的空氣，與花鳥做伴，欣賞着正在盛開的杏花，我用心感受着身邊的五顏六色，用熱情欣賞着周圍的奼紫嫣紅，我從內心感受着大自然的美，既鍛鍊了身體，又能身心愉悅，真是太好了！

爸爸爲了讓我能夠更好的鍛鍊身體，最近給我買了一對啞鈴，第一天我感覺這重重的鐵錘怎麼這麼沉啊，拿起來真費勁啊，爸爸告訴我鍛鍊要循序漸進，可以先一個手舉起一個，慢慢在增加重量，我按照爸爸說的，幾天時間已經能夠兩個手同時舉起了，我不禁想到，做什麼都不能急於求成，學習也是一樣，要懂得點滴的積累，否則定會一事無成。

一日之計在於晨，一年之計在於春，同學們，行動起來吧，讓我們一起開啓運動模式，鍛煉出健康的身體。