戒菸行動作文500字

這一天，我回到家推開門，一股嗆鼻的煙味鋪面而來，走進房間才發現爺爺坐在沙發上邊看電視邊抽菸，從菸灰缸裏的菸蒂來看已經抽了五六支了，濃烈的煙味把我嗆的直咳嗽。

煙對身體的傷害很大，抽一根菸相當於少活0。5秒，吸菸相當於是一種慢性自殺的行爲！我希望爺爺有個好身體，健健康康的，所以我決定幫助爺爺戒菸。

我先找了一些‘吸菸有害健康’的資料，給爺爺講抽菸對身體的危害，希望爺爺能把煙戒了，可是爺爺說：“我也知道抽菸對身體不好，可是我已經抽了幾十年了，戒不掉了。”我拉着爺爺說：“爺爺，我會幫你的，咱們一起加油。”爺爺答應了。見爺爺答應了，我非常開心的把煙和打火機藏了起來。到了晚上，我和爺爺一起看電視，過了一會爺爺就在口袋裏掏了掏，我見了沒說話，又過了一會，爺爺忍不住了說：“小宇，只給我一支菸，可以嗎？”我跑回房間把我的零食都拿了出來，我說：“爺爺，用這些好吃的代替吧。”爺爺默默的吃起了零食。從那以後，每次爺爺想抽菸時，我就會給爺爺拿零食吃，或者陪他說話轉移注意力，慢慢地，爺爺也不說想抽菸了，爺爺戒菸成功了。

吸菸不僅危害健康，還污染環境。戒菸行動，人人有責。