我的課餘生活作文摘選參照

課餘時間，同學們都喜歡幹什麼呢？閱讀？旅遊？游泳？畫畫？做手工……這些我都喜歡，而讓我體會深刻的卻是跳繩。

跳繩長長的，細細的，特別有彈性。我拿起它，擺好準備跳繩的姿勢，“一分鐘計時——預備——開始！”媽媽話音剛落，我就開始跳了，我邊跳邊朝媽媽做怪相，把媽媽都逗樂了。“跳繩真輕鬆！”我心想，可沒過一會兒，我就越跳越累，心跳加速，恨不得直接坐到地上。“叮叮叮……”一分鐘到了！我連忙停止跳繩，結果只跳了60個。我真不明白，爲什麼我跳得這麼努力，結果只跳了60個呢？我們班有的同學一分鐘能跳160個，我也很想像他們那樣跳得那麼多。我越跳越着急，越跳越毛躁，結果一分鐘跳得越來越少。

正當我煩躁無比的時候，媽媽耐心地對我說：“寶貝，跳繩時要有節奏才跳得輕鬆跳得多，如果之前跳得慌慌張張，後面一定就會跳得很累。”聽了媽媽的話，我按照媽媽說的試了試，調整好跳繩的速度，跟着跳繩的節奏呼吸，一呼一吸，非常有節奏，也輕鬆了很多，不知不覺我進步飛速，一分鐘跳了90個，100個，120個，140個……

這次跳繩讓我深深地體會到，有些事光有努力還不夠，還要講究方法，這樣就可以起到事半功倍的效果。