仰臥起坐作文300字

當明媚的陽光灑滿校園時，我們還在爲體測準備着。

老師宣佈，這次我們要練的是仰臥起坐。別看它只有一分鐘，可它的恐怖程度可不輸於50×8。看着前面的同學越來越少，我的心也越來越慌。

終於到我啦，我躺在軟軟的墊子上，雙腿彎曲，兩隻手緊緊的抓住後腦勺。只聽老師一聲哨響，我的腰、腳同時發力，頭碰到膝蓋，然後往身後一仰，第一個就做完了。時間一分一秒的過去了，在第35個時，我的腰部感到痠痛，力氣已經消耗殆盡，咬牙堅持，又做了4個了，我能清楚的聽到我的心在咚！咚！的快速跳動，身上彷彿有一塊巨石，將我死死的壓着，再起來一個都難如登天。

我大口大口地呼吸着，身上的力氣已被消耗殆盡。汗，一滴一滴的滴在了墊子上，我深吸一口氣，咬緊牙，身體使勁往上一挺，40個！又是一聲哨響，這個嚇人的仰臥起坐結束了！