仰臥起坐的痛苦作文400字

一年一度的運動會開始了，我的心裏好像一朵綻開的花兒。同學們聽到要開運動會，也興奮的手舞足蹈。

老師一本正經地對我們說：“這次是達標運動會，共測試三個項目：仰臥起坐、50米往返4次和立定跳遠。”老師剛剛說完，廣播上就讓我們到操場上準備。我們到了操場上一看，黑壓壓一片全是人，有的在練習跑步，有的在立定跳遠……，我們今天測試的項目是仰臥起坐。馬上就輪到我們了，老師把我們分成九個人一組，一組一組的過。

馬上就輪到我了，我的心裏好像揣了一隻小兔子，一直在跳。我坐在墊子上，雙腿彎曲，雙腳緊緊的放在地上，我後面的葉小錦緊緊的摁着我的腿，老師一聲哨響，我便使出全身的力氣去做，剛做了幾個就沒有力氣了，我恨不得把全世界的力氣都集中到我身上。早知道這樣，我就應該在家好好練習練習。一分鐘終於過去了，我從墊子上起來，感覺全身都不舒服。

真沒想到，我的體力這麼差，以後我一定要加強鍛鍊。