籃球課作文500字
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今天,天氣晴朗,風輕雲淡,我吃過早餐,背上媽媽給我買的球袋,去上籃球課。
籃球場很近,沒一會兒,隊員們陸陸續續都來齊了。
黃教練讓我們圍着球場跑圈熱身,回到隊伍後,黃教練神祕地對我們說:“今天要學一個新的動作‘三步上籃’。”黃教練拿起籃球給我們做示範。只見他先拍了兩下球,然後雙手拿起,首先邁出右腳,再邁出左腳,並在左腳落地的一瞬間起跳,最後一隻手託着球然後跳起來,十分輕鬆地把球送上去,球很聽話地進了籃筐。
我們看完教練示範動作後,逐一嘗試,可是我跳了幾個都沒有進籃,我不灰心又試了幾次,還是沒進,我的心情十分沮喪。
黃教練過來安慰我說:“睿軒,慢慢來,彆着急,要先學好運球,掌握好要領就能進球,投籃要在離籃筐45度角開始起步,三步上籃投進球這個技巧是儘量要把球打在籃板的白筐內。”我聽了恍然大悟,原本像泄了氣皮球的我一下子鼓起來勇氣,拿起籃球,按照黃教練說的反覆嘗試,終於一個球“咣”的一聲拍在籃板的白筐上然後掉進了球筐。
“我進球了!”我高興地跳了起來,隊友們和黃教練也爲我鼓掌,真是功夫不負有心人呀!原來我只顧着急於投球,卻沒領悟其中的奧祕。
今天,我學會了三步上籃,雖然我已經是滿頭大汗了,但心裏卻比吃了蜜還要甜。
通過今天的籃球課,我懂得了遇到困難不要輕易放棄,分析失敗的原因,掌握技巧才能事半功倍。
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