保護牙齒人人有責作文500字

今天，是我參加小記者培訓班的第二天，這一天，我過得十分充實和愉悅，我結識了許多比我年齡小的小朋友們，我比較喜歡和天真無邪的小朋友做夥伴。

上午的課程內容是：如何做好一名合格的小記者和如何拍攝出好看的照片，不得不說上午的課超級有意思，通過學習這些內容使我更深刻的瞭解如何當一名合格的小記者。

下午的課程比上午更有趣兒，內容是：小記者具備的素質和寫作以及保護牙齒的知識，我們對保護牙齒的知識很感興趣。

一名平易近人的牙醫姐姐耐心並細心地給我們講了關於如何保護牙齒，我瞭解到了：人的乳牙一共有二十顆，加上恆牙一共有二十八顆牙齒。我還知道了蟲牙的形成主因還是甜食和碳酸飲料。原來牙刷也不能一年換一次，必須要三個月換一次，這樣才能保證口腔的健康，減少疾病。我還了解到：牙膏要選擇含氟的，這樣它才能更好地保護我們的牙齦和牙齒；牙刷要選擇刷頭窄又短，刷柄扁又直的；牙刷每次用完後都會溼漉漉的，所以要使牙刷保持乾燥。還有刷牙分爲豎刷和裏外刷……，這些知識都是我以前所不瞭解的，不清楚的。

姐姐還告訴我們，要想保護好牙齒，必須要少吃糖，少吃甜食，還要少喝碳酸飲料，這樣牙齒纔不會變形。

好了，今天的課程就介紹到這裏，真的好期待明天的課程呀！一個好記者可不是那麼好當的，加油！牢記老師囑咐我們的細節內容，我堅信我自己能行！