暑假學游泳作文600字

之前我學會了蛙泳，對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這麼想。可是天有不測風雲，媽媽偏偏爲我報了自由泳的培訓班。

我心不甘情不願地進了游泳池，第一節課，沒想到教練讓我們先複習蛙泳動作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了，這也放鬆了我緊繃的神經，我想那就學自由泳吧，應該也不會太難學的。

古人云“既來之，則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先，教練教我們用腿打水以產生前進的力量，動作是：兩腳內收，腿部放鬆直起，拍打水面。我很快就學會了動作，並一直在岸上做練習。這麼簡單的動作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點急了。

可真下水時，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動作到水裏就變了樣：腿部彎曲，腳不內收，前進速度很慢。爲此，教練一次又一次給我們指導，幫助我們把動作在水中做好，能前進。

然後教練就讓我們拿着浮板練習打水跨過整個泳池。一開始我不明就裏，以爲水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區也放心大膽地站了起來。結果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費了老大的勁兒才抓住浮板，沒有接着嗆水。教練對症下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然後接着打水。等我熟練了以後，教練讓我把蛙泳的腿姿改爲自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。

然後是劃手、換氣，經過多次練習，我終於可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會害怕沉下去，一定要時不時地拉着浮板，經過媽媽的鼓勵和教練的指導，我終於可以在水中獨立地自由穿梭了。

對了，我還有一次考試沒考呢！大家猜我能不能通過呢？我想我可以，因爲我會自由游泳了，我不怕了。