我的暑假生活游泳的作文600字

自從學會了蛙泳，我就愛上了游泳。聽說自由泳可以遊得很快，我一直心裏癢癢，很想學，在五、六月份就懇求過媽媽好多次。終於暑假時，我要學自由泳啦！

換好泳衣來到泳池，一股熟悉的消毒水味兒撲面而來。啊，真舒服！我迫不及待地一頭扎進了水裏。很快我游到泳池另一邊，教練喊道：“楊子祺是吧？你還沒做準備活動呢，快上來！”“太激動了！”我邊說邊急忙爬上岸，做準備活動。

過了一會兒，教練開始教我游泳動作——打腿。“大腿帶動小腿運動，腿儘量直一些，腳尖往腳的後面伸，腳向下壓，儘量和腿在一條線上，腳內扣。明白了嗎？”我說道：“明白了。”“好，那麼你先在岸邊練。”

我在岸邊練了幾節課，教練允許我下水了。我想：練了這麼久，遊起來沒什麼難的吧！拿起浮板便下水練了起來。不料，下水練習打腿，我的腿十分僵硬。又沒把力量打進水裏，只打在了水的表面。因此，無論怎麼用力，都只在原地不動。這樣練了五節課，也不見有進展。我又氣又急，教練看出我的心思了，便說道：“自由泳腿是用來保持平衡的，也是加速的。但主要是靠手上動作前進。現在，我教你手上動作。”在岸上練手的動作很累，而且教練還讓做200個，讓我快累死了。接着又要再在水裏練劃手和轉頭換氣，每節課都要精疲力竭纔回家，令我十分苦惱。但我知道，成功是不容易的。因此，儘管我換氣時水會灌進嘴巴里，儘管會很累才能回家，但我依然堅持了下來。

努力終於有了回報。我打腿時可以前進了，劃手動作也標準了，也終於可以換氣了——我學會自由泳了。

游泳真好玩，我以後一定要多去游泳！