世界無煙日活動實施方案（精選6篇）作文

篇一：世界無煙日活動實施方案

一、活動名稱

無煙校園、師生在行動

二、活動時間_

年5月29、30、31日

三、活動地點

校園以及紅燭園門口

四、主辦者

山東師範大學化學院社團部未來化學人科技協會

五、活動背景

20XX_年5月31日是世界衛生組織發起的第24個世界無煙日。本次的主題是”世界衛生組織《菸草控制框架公約》”，口號是”菸草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”。

六、活動目的：

1、5月31日是世界無煙日，可以讓大家更好地瞭解吸菸，以及吸”二手菸”對身體的危害，亦可對我國龐大的菸民人數的減少作一點貢獻；

2、提高市民的，增強”無煙日”這一天的意識；

3、宣傳志願者精神：奉獻、友愛、互助、進步。

七、活動安排：

系列活動之一：校園菸頭清掃活動

活動背景：爲了讓吸菸的大學生戒菸，不吸菸的大學生遠離吸菸；從而爲有強健的身心體魄打好基礎，輕鬆學習，自信迎考；。我們開展了此次校園”打掃菸頭”活動，希望本次禁菸日宣傳教育活動，起到了警示教育作用，使同學們更深刻地認識到吸菸對自己及他人的身體健康造成的危害，增強了禁菸、控煙的意識。

負責單位：未來化學人科技協會策劃主辦、一米陽光協會協辦、贊助

活動安排：五月三十一日前在兩個社團內部徵集志願者。選定時間後在東方紅廣場集合，按事先選定的小組同時進行校園內菸頭打掃活動，活動結束後照相留念。

活動流程：

1、準備一條宣傳標語”無煙校園、師生在行動”

2、宣傳本次活動，讓同學們積極參與。

3、打着宣傳標語，組織同學們在校園內撿菸頭。

4、會長對此次活動進行總結。

系列活動之二：海報設計

活動安排

一。吸菸解毒食品海報

海報：吸菸解毒食品，走進健康

1、美食有約社宣傳部尋找有關戒菸、吸菸危害、解毒食品的有關文章

2、找到合適的海報背景

3、用適當的畫筆製作海報

二。戒菸標語口號書法展示

1、承古書法社確定合適的戒菸口號

2、用遒勁的書法將標語描繪出來

3、製作合適的背景用畫筆畫在海報上

4、將標語安放在海報中合適的位置

三。英語版戒菸海報

1、英語吧社徵集有關戒菸的英文版文章

2、製作海報背景用合適畫筆畫在海報上

3、將文章寫在海報的合適位置

四。無煙日未來化學人科技協會標識設計

1、自由點設計社團在社團內部徵集標識設計作品

2、製作海報背景用合適畫筆將優秀作品畫在海報上

3、在無煙日當天展出

系列活動之三：無煙日宣傳活動

負責單位：未來化學人科技協會主辦，有約社、承古書法社、思源文學社、英語吧、引路人實習社、自由點設計社團協辦

活動安排：五月三十一日先將展板放到紅燭園門前，貼海報。各部門負責人到齊，十一點進行宣傳活動，由引路人實習社進行問卷調查。問卷調查題目爲：”無煙日與我”。調查問卷收起後，交由專人整理進行調研總結。

系列活動之四：無煙日戒菸短信徵集活動

世界無煙日活動策劃書3

30日是第28個世界無煙日。29日晚，我市首場“創建無煙和諧城市、控煙公益文藝晚會”在長春國際會展中心舉行。

晚會所有節目都是由公務員、人大代表、教師、醫務工作者等自編自演的，形式新穎，內容豐富。其中，改編歌曲《戒菸英雄》，激情火熱的廣場舞《戒菸歌》，幽默小品《哪裏來的味道》，大氣磅礴的民族舞蹈《高原紅》等節目展現出我市控煙工作模式的多樣化，公衆參與控煙、支持控煙的決心與熱情，精彩的表演不時贏得觀衆陣陣掌聲。由35位市人大代表演唱的《戒菸歌》，把晚會推向了最高潮。市控煙與健康專業委員會主任委員孟曉萍說，我們用簡單的語言，通俗的歌調來編成曲子，讓老百姓接受。老百姓通過唱歌的時候就能得到感悟。聽的時候，患者特別感悟，他們說歌詞很樸素，道理很深奧，天天吸菸把體格拖垮了，我們一定要戒菸。

自我市出臺並實施《長春市防止菸草煙霧危害辦法》以來，市衛生監督部門全力開展控煙執法行動。市健康教育中心組織實施多項國際控煙項目數據調查及立法宣傳，市醫學會控煙與健康專業委員會也多次舉辦控煙巡講，都取得了較好的效果。

篇二：世界無煙日活動實施方案

一、活動背景：

菸草是造成人類死亡的第二大原因，全球大約有一半吸菸者最終死於吸菸所導致的疾病。青少年更是其中受害嚴重的羣體。爲了貫徹無煙奧運的理念，進一步推動青少年控煙工作，促進全民健康，閔行區開展以無煙奧運理念推動中小學生控煙的系列活動。我校組織全體中小學生認真參與本次活動。

二、活動對象：全校中小學生

三、活動內容：

1、根據世界無煙日的主題，積極開展“無煙校園”健康教育主題活動，結合健康教育廣播、黑板報等多種形式開展，在校園內營造戒菸、拒絕吸菸的健康氛圍；

2、組織各班開展“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名活動；

3、組織中小學生開展“無煙奧運”的徵文活動；

4、組織各班開展“小手牽大手，共同創建無煙環境——致親人戒菸一封信”活動。

四、活動要求：

1、簽名活動要求：

(1)對象：全校學生

(2)時間：5月20日午會課(屆時請信息組到各班教室攝影)

(3)過程：各班以主題儀式等形式，動員全班學生在“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名單上簽名(附件1)，並於當日把簽名單交到醫務室。注意：簽名請使用鋼筆或水筆；簽名單上註明學校名稱與班級。

2、徵文活動要求：

(1)主題：我的無煙童年

(2)內容：

圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸菸、對菸草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸菸的看法、對無煙家庭的看法、對戒菸的建議等。

(3)範圍：3—8年級；各班選送優秀徵文1篇。

(4)時間：6月4日前年級組長統一上傳至政教處。

3、《致親人戒菸一封信》活動評估要求：

學校認真如實地對學校近年來開展青少年控煙教育的情況進行評估，填寫《致親人戒菸一封信》活動情況調查表(附件3)，並於5月21日前將調查表報至閔行區疾病預防控制中心健康教育科。

4、《致親人戒菸一封信》活動要求：

5月31日，動員學生以寫信的方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。

篇三：世界無煙日活動實施方案

一、活動背景：

在今年同各界優秀青年代表座談時曾經指出“中國夢是國家的、民族的，也是每一箇中國人的；是我們的，但更是你們青年一代的”他教導我們一定要錘鍊出高尚的品格。他說：青年是引風氣之先的社會力量。

一個民族的文明素養很大程度上體現在青年一代的道德水準和精神風貌上。他要我們牢記“從善如登，從惡如崩”的道理，始終保持積極的人生態度和健康的生活情趣，要倡導社會文明新風。

但作爲大學生的我們，卻仍有很多人保留着吸菸的陋習，與社會文明新風背道而馳。近來有統計結果稱中國吸菸率有所上升，且開始吸菸年齡有所下降，這是一個非常嚴重的社會問題。

據最新數據顯示：我國吸菸人數已達3。5億，遭受被動吸菸危害的人數達5。4億。每年因主動吸菸和被動吸菸所致死的人數近110萬，遠遠超過因艾滋病、結核、交通事故以及自殺的總和，這讓我們已經不能再回避，必須重視。

因此，我們在第26個世界無煙日來臨之際，爲了讓我院廣大師生認識到吸菸的危害，使吸菸者爲了自己和他人的健康而丟掉手中的香菸，決定面向全院開展本次活動。

二、活動主題：珍愛生命，拒絕菸草

三、活動地點：學校甬道

四、活動時間：20xx年5月31日

五、參與人員：院青年志願者全體

六、主辦單位：學院院團委

七、承辦單位：院青年志願者協會

八、活動流程：

(1)總體流程

針對此次活動，主要分爲兩大部分。第一部分，宣傳。把世界無煙日第一次推向校園，從小看大，積極倡導構建無煙校園；第二部分，評比。針對男生宿舍進行無煙宿舍評比並頒獎。

(2)前期準備及部門分工

a、組織部根據需要從協會召集足夠精簡的活動人員，協調各人員工作；

b、愛心服務部負責跟學院、後勤等相關部門聯繫，明確表達活動意向，協調時間，場地問題；

c、外聯部負責聯繫媒體，以達到擴大活動影響的效果；

d、宣傳部辦好校內展牌，在活動之前起到良好的宣傳效果；e、失物招領處負責購買及製作活動需要的用具、獎品；

f、活動部和祕書部負責製作宣傳材料，並在其背面製作調查問卷，以便在全院範圍內普及吸菸危害的知識和了解學生們對這種知識的瞭解情況和態度。

(3)活動的主要流程及具體安排：

a、志願者利用下課甬道人流密集時期深入學生當中分發宣傳材料，普及吸菸危害知識，並作問卷調查；

b、在活動期間公開向同學們徵集煙盒並在自己的煙盒上寫下戒菸計劃，親自粘貼到“無煙校園”承諾牆上；

c、全院男生宿舍進行無煙宿舍評比，並對無煙宿舍頒發“風尚宿舍”稱謂，並把標識粘貼於宿舍門上；

d、在活動結束前期，號召同學們在條幅上簽字；

e、打掃活動會場；

f、祕書部在活動時負責活動人員的簽到工作，活動結束後寫好新聞稿並及時更新院青協博客、微博。

九、注意事項：

a、所有活動人員一定要從自身做起，不能在活動現場吸菸，更不能嬉戲打鬧；

b、宿舍評比採取現場報名方式，現場填寫報名表格；

c、宿舍評比具體操作要公平、透明；

d、所有活動人員一定要注意自己的形象，佩戴帽子和胸章。

十、活動意義：

在“中國夢”的號召下，去完善“個人夢”。只有完善自己，實現了個人夢，才能肩負起書記交給我們青年的重任。我們只有提高了我們的道德水準和精神風貌，才能提高我們民族的文明素養，倡導社會文明新風。

所以，作爲新一代的青年，我們要時刻提醒自己，始終保持積極的人生態度和健康的生活情趣，才能使我們的國家更加興旺富強。

這次活動的舉辦，可以讓大家更好的瞭解吸菸，以及吸“二手菸”對身體的危害，亦可對我國龐大煙民人數的減少做出一些貢獻，

可以提高大家的健康意識，增強對“無煙日”這一天的認識，而且，在全民戒菸的同時，又保護了環境，提高了我們生活環境的大氣質量。

十一、活動預算：

十二、可行性分析：

⑴此活動響應“中國夢”，順應學生們的要求，更能貼近黨的政策，體現當代大學生的優良品質。

⑵此活動比較容易實施。材料在生活中比較容易尋找。

⑶評選“風尚宿舍”，頒發獎品，容易帶動學生們的積極性，有利於該活動的順利舉辦。

篇四：世界無煙日活動實施方案

一、活動背景：

每年5月31日是世界衛生組織(WHO)發起的世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

菸草是造成人類死亡的。第二大原因，全球大約有一半吸菸者最終死於吸菸所導致的疾病。青少年更是其中受害嚴重的羣體。爲了貫徹無煙奧運的理念，進一步推動青少年控煙工作，促進全民健康，閔行區開展以無煙奧運理念推動中小學生控煙的系列活動。我校組織全體中小學生認真參與本次活動。

二、活動對象：

全校中小學生。

三、活動內容：

1、根據世界無煙日的主題，積極開展“無煙校園”健康教育主題活動，結合健康教育廣播、黑板報等多種形式開展，在校園內營造戒菸、拒絕吸菸的健康氛圍；

2、組織各班開展“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名活動；

3、組織中小學生開展“無煙奧運”的徵文活動；

4、組織各班開展“小手牽大手，共同創建無煙環境——致親人戒菸一封信”活動。

四、活動要求：

1、簽名活動要求：

(1)對象：全校學生

(2)時間：5月20日午會課(屆時請信息組到各班教室攝影)

(3)過程：各班以主題儀式等形式，動員全班學生在“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名單上簽名，並於當日把簽名單交到醫務室。注意：簽名請使用鋼筆或水筆；簽名單上註明學校名稱與班級。

(4)總結：活動結束後，請醫務室於5月21日前彙總“簽名活動彙總表”(附件2)及活動照片一同報至閔行區疾病預防控制中心健康教育科。

2、徵文活動要求：

(1)主題：我的無煙童年。

(2)內容：圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸菸、對菸草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸菸的看法、對無煙家庭的看法、對戒菸的建議等。

(3)範圍：3—8年級；各班選送優秀徵文1篇。

(4)時間：6月3日前年級組長統一上傳至政教處。

3、《致親人戒菸一封信》活動評估要求：

學校認真如實地對學校近年來開展青少年控煙教育的情況進行評估，填寫《致親人戒菸一封信》活動情況調查表(附件3)，並於5月21日前將調查表報至閔行區疾病預防控制中心健康教育科。

4、《致親人戒菸一封信》活動要求：

5月31日，動員學生以寫信的方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創建無煙環境。

篇五：世界無煙日活動實施方案

班會主題：吸菸與健康

班會時間：20_年5月31日

班會地點：學院致用樓

班級：應用化工技術專業11級1班

主持人：團支部書記張曉娟、班主任呂廣宇

班會目的：

1、通過主題班會使學生充分認識到吸菸及吸二手菸對健康的危害。

2、通過主題班會使學生拒絕吸第一支菸，不成爲新菸民。

3、通過主題班會上的學習使學生更有說服力地去勸解周圍的人不要吸菸。

4、響應我院控煙工作領導小組號召，提倡社會公德，爲我院建設文明校園、全市文明單位標兵創造有力條件。

活動準備：

提前一週班主任和學生共同利用圖書館或網絡，查找有關吸菸有害的圖文及視頻資料，將所得資料進行分類、歸納並總結成文，便於班會中進行交流。

活動過程：

本次主題班會組織程序爲：

班主任主題導入——班主任交流發言——學生交流發言——師生討論——決心不吸菸簽名——會後作業佈置——班主任發表結束語——團支書對本次班會組織進行總結

一、班主任主題導入——爲何禁止青少年吸菸

1988年4月7日是世界衛生組織成立40週年紀念日，這一天被確定爲了第一個世界無煙日，主題是：要菸草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸菸。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛生組織決定將每年的5月31日定爲世界無煙日，我國也將該日作爲我國的無煙日。

根據世界衛生組織的統計，在世界各地每8秒鐘就有一人死於與吸菸有關的疾病，每年有近500萬人因吸菸致死。這一數字在未來20年中將有可能增加一倍。吸菸已經成爲世界上最主要的致死因素之一。我國是一個菸草大國，目前吸菸人數約爲3。2億。在控制未成年人吸菸這個問題上，政府做了大量的工作。但一個不容迴避的事實是：在我國，未成年人吸菸率呈上升趨勢，未成年人開始吸菸的年齡在下降。我國現有13-18歲青少年1。3億，據專家估算，青少年現在吸菸者約1500萬，嘗試吸菸者不下4000萬，遭受二手菸霧危害的人數高達6500萬。

最近幾年，我院對控煙工作十分重視，成立了青島職業技術學院控煙工作辦公室，出臺了《青島職業技術學院校園控煙工作管理規定(暫行)》，公佈了學院吸菸點設置位置示意圖，在校園網站上給師生提供了關於吸菸危害、戒菸方法、吸菸者飲食等方面的資料，20_年六月又下發了《關於進一步加強校園控煙工作的通知》。但當前我院師生中的吸菸問題還是令人擔憂，戒菸狀況不容樂觀。雖然學校三令五申地要求學生不要吸菸，但校園裏、教室裏、辦公場所時時都有煙霧繚繞的現象，尤其是下課後的廁所裏、放學後的學生宿舍裏每天都有學生在吞雲吐霧。

這種狀況不但影響了青少年的健康成長，而且嚴重影響了我國整體國民身體素質的提高，所以青少年吸菸問題越來越引起社會的廣泛關注。

二、班主任交流發言

(以下楷體字爲班主任的交流發言)

一、影響青少年吸菸的重要因素

(一)、導致未成年人吸菸心理因素

有關專家認爲導致未成年人吸菸主要有6種心理因素：

1、追求派頭和成人感的心理。

青少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學生就感覺自己是個”大人”了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸菸當作成熟的標誌，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學校禁止他們吸菸，但逆反心理的驅動卻使在校生吸菸比率不降反升。

2、對科學宣傳的懷疑心理。”吸菸有百害而無一利”這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認爲：那麼多人吸菸，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸菸吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防範地成了”小菸民”。

3、從衆心理。

周圍人抽菸，自己逐漸受到影響，接受並認可了這種行爲方式，正所謂”近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什麼樣的朋友，在某種程度上決定了他有什麼樣的行爲習慣。

4、消遣心理和消愁心理。”飯後一支菸，賽過活神仙”成爲一些青少年吸菸的主要目的。覺得”好玩、像個神仙”的種。種心理，使青少年對香菸倍加青睞。

5、源於青春期的模仿心理。

影視劇中頻現的吸菸鏡頭，是如今青少年吸菸率居高不下的一個重要原因。伴隨着少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現。許多青少年愛學影視劇中的人物，模仿他們的吸菸動作，認爲這樣”很帥、很瀟灑、很有風度”。

6、尋求心理寄託。

不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變弱，需要尋求新的寄託。學習成績不理想、與同學關係不和諧、家裏父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸菸解愁，是一些青少年吸菸的另一主要原因。

(二)、菸草廣告和菸草企業的促銷、贊助活動誘導青少年吸菸

菸草廣告、促銷和贊助，將菸草與運動、成功、獨立、性感等相聯繫，美化了菸草形象，對青少年吸菸有極強的誘導作用。

(三)、菸草製品輕易可得爲青少年吸菸大開方便之門

我國目前菸草價格偏低、

學校周邊的菸草銷售攤點衆多、對分支銷售捲菸沒有明確的禁止，以及”禁止向18歲以下青少年銷售捲菸”的法律沒有落實和執行，使青少年可以輕易獲得菸草製品。

(四)、學校和家庭中的有煙環境影響青少年吸菸

青少年的大部分時間都在學校和家庭度過，接觸最多的人是教師、同伴和父母，因此，他們是否吸菸是影響青少年吸菸行爲的重要因素。學校的環境、校風和校紀對學生吸菸行爲也有顯著影響。

二、吸菸的危害

(一)吸菸對精神上的危害

”吸菸的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸菸”。由於未成年人無經濟來源，爲了達到吸菸的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發盜竊、搶劫等犯罪行爲的發生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支菸開始的。未成年人吸菸還容易誘發不良交友，一些學生三五成羣地在一起吸菸，並以此爲樂，來對抗家庭、學校、社會的正面教育。此外，吸菸的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

(二)吸菸對身體健康的影響

菸草中(包括燃燒時釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環芳烴、雜環族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等，範圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。以下列出了香菸的主要有害成份及對健康、儀容和形象的影響：

1、尼古丁

又稱菸鹼，是一種無色透明的油狀揮發性液體，具有刺激的煙臭味。

尼古丁是主要的成癮源。吸入紙菸煙霧中的尼古丁只需7。5秒就可以到達大腦，使吸菸者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經系統先興奮後抑制。尼古丁在血漿中的半衰期爲30分鐘，當尼古丁低於穩定水平時，吸菸者會感到煩躁、不適、噁心、頭痛並渴望吸一支菸以補充尼古丁。

每支菸含1-1。5毫克尼古丁，其中24%由吸菸者抽菸時直接吸收。

1支香菸中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40-60毫克純尼古丁可以毒死一個人。有關專家曾通過動物實驗獲得了下列的結果：馬在注射8滴尼古丁，就會很快死亡；狗用一滴尼古丁注射到靜脈裏就可以將它置於死地；另外，讓某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚於血管內，增加血管閉塞的機會。

(2)尼古丁使血壓上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸菸者容易患上胃潰瘍。

(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。

(5)吸菸可以阻止人體對維生素c的吸收，尼古丁對維生素c有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素c，就有患壞血病的可能。

2、一氧化碳

是一種無色無味的氣體，人們常說的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支菸燃燒時可產生一氧化碳20-30毫克。若許多吸菸者聚集在擁擠且不通風的房間內，空氣中的一氧化碳濃度可達0。05%，接近發生煤氣中毒的濃度。

不吸菸的正常人體內碳合血紅蛋白濃度大約爲0。5%，而吸菸嚴重者體內的碳合血紅蛋白高達15%-20%，也就是說有15%-20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導致缺氧。

(1)一氧化碳減慢血液循環、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。

(2)長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現缺氧情況。

3、煙焦油

是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱”煙油子”。煙焦油含多種致癌物。而且可附着於吸菸者的氣管、支氣管和肺泡表面產生物理、化學性的刺激，損害人體的呼吸功能。

(1)”煙屎牙”、手指變黃。

(2)痰多、咳嗽。

(3)氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會

4、苯並芘

苯並芘是強致癌物

5、放射性物質

捲菸煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素，吸菸時可被吸收入肺並沉積體內。它們不斷放出射線，長期損傷肺組織。

一個每天吸20支菸的人，l年吸入的放射性元素的輻射量，相當於吸菸者1年拍了300張x光線胸片。

6、刺激性化合物

菸草煙霧中含有多種刺激性化合物，其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無過濾嘴捲菸可產生丙烯醛45微克，氰化氫100-400微克，它們破壞支氣管粘膜，並減弱肺泡巨噬細胞的功能，使肺和支氣管易發生感染。

7、有害金屬

菸草中含砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘爲例，其危害爲：鎘可蓄積體內，引起哮喘、肺氣腫。

微量的鎘可殺滅輸精管內的精子，影響生育。大量鎘進入骨組織，引起骨骼脫鈣，變形，變脆，極易發生骨折。1支菸含鎘1-2微克，其中5%被人體吸收

篇六：世界無煙日活動實施方案

班會目的：

讓學生知道抽菸的危害，珍愛生命，除了自己不要抽菸，也要向身邊的人普及抽菸的危害性，讓大家都遠離抽菸。

準備：

1、關於抽菸對身體有哪些危害的健康小知識；

2、自己設計一個無煙日的宣傳標語

3、打印《送給家長的話》23份，活動結束後，分發給各位同學

過程：

一、進入主題

1、出示圖示“禁菸符號”，由S辨認、識別，說出具體意義；

(T：有哪位同學知道這是什麼符號？……它代表什麼意義呢？……)

2、根據生活經驗，S嘗試說出“禁菸符號”出現的場合(比如醫院、列車、會議室等公共場所)

(T：你都在哪些場合看見過這個符號呢？……)

二、深入主題

(T：在一年之中，有這樣一個日子，這個日子向我們展示了吸菸的害處，並且還讓我們瞭解了許多菸草的知識，這個日子教會了我們吸菸有害健康，這個日子讓我們知道了吸二手菸的危害，這個日子教會了我們；杜絕青少年吸菸，創建美好家園，這個日子機就是——世界無煙日)

1、世界無煙日的由來

(T：有誰能夠告訴老師和同學什麼是“世界無煙日”呢？……由S朗讀PPT)

菸草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將菸葉口嚼或做成捲菸吸吮。菸草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類纔開始認識到菸草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸菸的一種宣傳教育方式——無煙日。

1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定爲“世界無煙日”，並於1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。爲了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定爲世界無煙日，中國也將該日作爲中國的無煙日。

2、瞭解20_年的世界無煙日

(T：從1987年開始到現在，誰能告訴老師今年是世界衛生組織發起的第幾個世界無煙日？……S回答後出示ppt

今年無煙日的主題是什麼？……S回答後出示ppt

口號又是什麼？……S回答後出示ppt)

(20_年5月31日是世界衛生組織發起的第25個世界無煙日，今年主題是“警惕菸草業干擾控煙”。口號是“口號是：生命與菸草對抗。”)

3、吸菸有哪些危害呢？

(T：正因爲意識到了吸菸的危害，世界衛生組織設立了“世界無煙日”，用來教育人們遠離菸草，那麼吸菸究竟有哪些危害呢？有誰知道，請舉手。……在S列舉一些後，播放ppt)

◎一支香菸裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠；

◎約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛；

◎每天吸一包香菸，相當於吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地；

◎除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

(T：這裏老師告訴大家一組數據……點擊超鏈接“吸菸的危害”)

全世界每年死於吸菸及其相關疾病的人數達490萬。全世界每年死於吸菸及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，循環系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。(點擊超鏈接)

(T：大家說吸菸對我們的傷害大不大啊？……)

世界衛生組織發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和海嘯。”及二手菸的危害

(T：吸菸不僅僅給吸菸者自身帶來傷害，對吸菸者周圍的人羣同樣也會帶來傷害。剛來我們瞭解了“世界無煙日”的相關知識，有誰還記得今年無煙日的口號是什麼？……“拒絕二手菸，讓肺自由呼吸”)

(T：誰知道什麼是“二手菸”？舉手回答……)

二手菸(SHS)又稱被動吸菸，即不抽菸的人吸取其他吸菸者噴吐的煙霧的行爲。一般說來被動吸菸15分鐘以上時，就可以認爲二手菸現象成立。

(T：吸菸對人類的危害是多方面的，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，調查顯示，在中國，被動吸菸的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸菸，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手菸。除此之外，職場、會場等，也經常會成爲二手菸氾濫的場所。誰能談談二手菸有哪些危害呢？……S發言後出示PPT)

◎二手菸患癌機率等同吸菸：專家指出，每日和吸菸者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手菸”者的危害便等同於吸菸者。

◎常吸二手菸容易患糖尿病：

◎10%嬰兒猝死只因吸二手菸

◎二手菸對兒童的傷害：二手菸對兒童健康的危害主要有：引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。

5、戒菸

T：無論是自己吸菸，還是被動的吸“二手菸”，對我們和我們身邊的人都沒有好處，那我們應該怎麼做呢？……自己遠離菸草，拒絕吸菸，勸說身邊吸菸人戒菸)

(T：在家裏，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸菸嗎？……他們有沒有嘗試過戒菸呢？……他們是怎麼做得呢？……老師這裏有一份世界衛生組織戒菸的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家後介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。)

(T：下面，老師再向大家介紹幾點戒菸的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸菸，你們也可以回家後告訴他們戒菸的好處，勸說他們戒菸)

◎戒菸可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌症、心臟病、中風及肺部其他疾病在內的25種危及生命和健康的疾病與吸菸都有着密切的關係，近年來，我國肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸菸是一個重要的誘因。世界衛生組織的一項研究表明，如果流行於世界的吸菸趨勢得不到遏制，到2030年，全世界每年由於吸菸誘發疾病而死亡的人數將高達1000萬。

◎戒菸能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質刺激大腦，使腦血管硬化，發生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸菸還可引發腦部病變，吸菸數量越大，患彌散性大腦皮質萎縮的可能就越大，患者表現爲智能衰退，伴有偏癱和癲癇發作。

◎戒菸可使人變得更美麗。吸菸會使皮膚裏的某些基因過於活躍，產生過多的蛋白質MMP-1蛋白質，這種蛋白質能降解真皮裏的膠原質，使皮膚鬆弛並起皺，其中尤以嘴角和眼角產生的速度最快、程度最嚴重，並且皮膚易帶一種病態的灰白色。告別菸害，將會使人煥發容光，重塑形象。

(T：在國外，人們爲了戒菸想出了很多妙招，下面老師節向大家介紹幾個。)

1、戒菸機器人

美國桑德威爾市，有兩個與真人一般大小的機器人，它們能十分逼真地模仿人們吸菸，先把香菸叼在嘴裏，然後利索地點燃香菸，還不時從嘴裏吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡直象個大煙鬼。機器人的胸部是透明的，觀衆可以清楚地看到，煙霧吸入機器人的嘴裏，經過肺部，煙裏有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺裏積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸菸者，在親眼看了機器人的吸菸表演後，很快下決心把煙戒掉了。

2、戒菸電話

吸菸引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時候甚至把血都咳出來了。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業務——戒菸電話。當想吸菸的人煙癮大作，實在無法剋制和忍耐的時候，就可以立即撥戒菸電話號碼，聽筒裏會立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸菸者就會對吸菸產生厭煩情緒，進而打消了抽菸的念頭。

3、戒菸香水

國外科學家制成了一種特殊的香水，戰勝香菸對人們的誘惑。這種戒菸香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配製而成的。想戒菸的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會對香菸的氣味產生厭惡之感，立即失掉吸菸的興趣。

4、戒菸膠母糖

瑞典一家公司生產了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20——30分鐘內慢慢釋放出來，以抵消煙癮者體內對尼古丁的依賴而引起的強烈吸菸嗜慾。用這種糖給戒菸者服用4個月以後，有70%的人成功地戒除了抽菸習慣。

5、呼氧驗煙器

1987年年初，英國研製了一種新器材——呼氧驗煙器。它可以向吸菸者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過規定標準，“呼氧驗煙器”上的小球就呈現紅色，這樣的測試可能會幫助那些抽菸抽得多的人改“邪”歸正。

6、戒菸菸灰缸

日本青木商會生產出一種會說話的菸灰缸。當吸菸人放煙蒂按動按鈕時，菸灰缸便發話了：“哼，又抽起煙來了。牙上都是煙油，真髒！你是打算早死吧”。音質令人生厭，從而產生一種戒菸的作用。聯邦德國和美國製成的戒菸菸灰缸，在接觸菸蒂時，會散發出一種消除煙癮的氣體，使吸菸者停止吸菸。

7、戒菸打火機

意大利生產了一種打火機，它每用一次，就會顯示出吸菸次數，和間隔時間，以此來提醒使用者注意掌握時間和數量。從而起到逐漸減量最終達到戒菸目的。戒菸牆紙在一間普通的房間(居室或會客室)，四周糊上一種有機聚合物製成的色調柔和的牆紙，能發出類似菸草味的化學物質，使得吸菸者吸菸時感覺不出煙味而漸漸地不想吸菸了。

6、遠離菸草，崇尚健康，愛護環境，從小做起，從我開始。

(T：之前我們瞭解了很多關於吸菸的知識，既然我們班會的主題是無煙日，那麼接下來就由同學們根據自己的理解，開動腦筋，自己創作一條無煙宣傳語)

7、送給家長的話

(T：活動最後，老師送給大家每人一份禮物，……將打印的《給家長的話》發給各個同學。小朋友把它裝好，帶回家，和爸爸、媽媽一起閱讀，大家能不能做到呢？)