我的一天作文題目摘要

受疫情影響，大家都在家裏上網課，和在學校一樣，除了中午休息一下，每天從清晨學到傍晚。早上被鬧鐘催着起來，晚上被時間逼着睡覺。當然了，上網課也別有一番趣味。

那是平平凡凡的一天。

窗外細雨綿綿，陰沉沉的天空把烏雲壓得很低。一大早天色這麼黑，我差點都沒按時起來。揉着朦朧的睡眼，趕快簽了到，匆匆地洗漱完，吃了點東西我就開始上課。上了兩節課，從座位上站起來伸了個懶腰，關節之間就發出“咔咔”聲，我喃喃自語道：“這都上了幾個月的網課了，什麼時候才能開學呀，整天守在手機前，一坐就是幾個小時，比在學校上課還累……對了，我好久都沒運動了，開學後體力肯定跟不上大家了，怎麼辦呢？不行，體育鍛煉是必要的，每天抽一點時間鍛鍊，一定會有效果的。”

說幹就幹，下午上完課，我興奮地來到客廳，爸爸幫我把茶几移到一邊，留出足夠的空間讓我鍛鍊。做完熱身，我決定先做平板支撐。不知道哪裏來的自信，我給自己定了堅持兩分鐘的目標，儘管我從來沒有支撐過那麼久。我先嚐試性地趴下，雙肘彎曲支撐在地面上，努力做好標準的動作。堅持了僅僅不到10秒鐘，我的整個身體就忍不住微微顫抖，腹部彷彿有一把火在燃燒，膝蓋也忍不住想彎曲，以便在地板上找到一個支點撐住。但最終我與地板來了個“親密接觸”。雖然我只堅持了這麼幾秒，但我一趴下來雙手還是會微微顫抖，我感覺堅持兩分鐘簡直是件不可能完成的事。

我有了一絲退縮的心思，對自己充滿了懷疑。這又不是800米跑步什麼的，放棄應該也沒有關係吧？這個念頭一旦有了，就一直在我的腦海中徘徊。可是這樣就失去了運動最基本的一點――堅持。只有堅持纔會有效果，才能達到運動的目的。“我一定要堅持下去！”給自己打氣之後，我對自己點了下頭，重新趴了下去，深吸一口氣，雙肘彎曲支撐在地面上，大臂垂直於地面，身體離開地面，腳尖撐起，讓整個身體保持在同一平面。接着我在心裏默默數着：一，二，三……三十秒！一分鐘！兩分鐘！這兩分鐘彷彿是我的人生中最漫長的兩分鐘，儘管只是短短兩分鐘，但卻格外不同，它讓我明白了，做任何事都要堅持。

過了一會兒，客廳又響起了跳繩的聲音，深蹲跳的聲音……今天我幾乎把所有能在家裏做的運動都練了一遍，雖然練得面紅耳赤，大汗淋漓，但運動完後我那叫一個神清氣爽。不僅如此，運動還稍稍緩解了我頸椎腰部等地方的不適。

那是平凡又充實的一天，但平凡的一天因爲堅持變得不平凡了。人生就是如此，堅持下去，就會遇見更好的自己。