記一次校外拓展活動作文

班裏組織了爲期三天的拓展訓練，這三天的拓展在當時看來，就是一次折磨；但在拓展之後看來，它無疑成爲了有趣而美好的回憶。

我從來沒有過這樣的經歷，離開父母單獨和同學在外面一起吃飯，一起住宿，一起進行拓展訓練。在乘車出發的前幾天，我有些期待這次的活動，期待和同學們一起在山裏度過這幾天。我一直天真的以爲，這是出去玩，而不是訓練。

到了營地，看到了場地和教官，我瞬間意識到“不對！這不是我想象的那樣，根本不是玩！”我當時不免有些後悔和沮喪。還記得當時到達之後教官的第一句話便是“既來之則安之”。我雖有些沮喪，但也聽了教官那句話，我也馬上調整好狀態，迎接下面的一系列訓練活動。

高空挑戰原本是我最害怕的，但是在同學們的幫助和鼓勵下，我也克服心理障礙，完成挑戰。讓我印象最深刻的就是“生命動力圈”，需要我們班45個同學，齊心協力地劃圈，讓繩子在我們手中保持20分鐘不停旋轉1600轉。當時覺得這不太可能吧，我認爲我或許堅持不下來。但是我不想就此放棄，我選擇試一試，挑戰一下自己的極限。最終我們以17分鐘2013轉的成績完成了這項挑戰！這期間的經歷是不體驗就根本感受不到的，磨練意志力的過程是有些痛苦的，但是完成挑戰之後那種喜悅、激動的心情，是無法用語言來形容的，當時真的爲自己和自己的同學們感到驕傲。

以前，爸爸經常給我講：“正常的訓練叫鍛鍊，不正常的訓練叫磨練！”這句話都快成了爸爸的口頭禪了。每次在我遇到各種困難時，爸爸都會告訴我這句話，讓我直面困難。這次在營地裏也聽到了同樣的話，當時不免有些想笑。之後再仔細想想，覺得這句話意味深長，值得將它銘記。

在營地的這兩天耳邊時常都有教官的聲音，告訴我們，應該怎樣迎接中考，怎樣學習，這給我的感觸良多，雖然有時會覺得不耐煩，但其中蘊含的都是豐富的經驗，值得我們學習。

我覺得在這次拓展訓練結束後，我們班變得越來越團結，越來越積極，讓我們的集體更加有凝聚力。