跳繩考試作文400字

我最最最不喜歡的體育考覈就是段位繩考覈了。

跳繩，我總是跳不好，不是被絆了一下被迫停止就是跳的時候肚子痛。因此，我從沒跳170個以上過。我要分享一下自己的經驗，看看你是否也中獎了。首先，考覈時千萬不要停止，如果你因爲被繩子絆着而停下，那麼重新跳的話會感覺身體重如泰山，非常困難。所以就算跳的慢也千萬別停下！然後你要保證腳不能跳太高，手不能放太高或太低，手還不能過於劇烈地搖繩子，用手腕輕輕擺動即可。這兩點加上你原本完美地配合以及勤奮地練習就足夠了，至少不會低於100個。

平時也還好，可這次評委老師全按自己的直覺數數。舉些例子，我數起來是153個，可評委老師只記我148個；章暢樂數起來186個，評委老師記她183個；潘子瑤數起來145個，評委老師記她155個！太過分了！另外，我們班跳繩最牛的倪子赫也只被記了154個，我和章暢樂明明清楚看到他跳得又快又好，沒停過，動作標準，爲什麼老師只記他154個呢？我一點也不喜歡這次的各位評委老師！

段位繩考覈，我心中永遠的噩夢！