外出旅行作文

久違的外出旅行，出發前才忙手忙腳地收拾行李，按照父母要求把要換洗的衣服都收拾好就沒有過多地瞭解行李箱裏到底裝的是什麼。

第二天起了個大早，站路邊等車途中因不斷吹着的冷風攏了攏身上的外套試圖擋住寒風，等了好一會終於是坐上了高鐵。

正巧座位是靠窗的'，窗外的景色可以一覽無餘，列車發動之後，才真真正正地體會到祖國科技的力量。

列車行駛地很平穩，哪怕用一個硬幣立在邊上也絕對不會倒下。

窗外的景色因爲高速移動而不斷變化，本來高低起伏的山丘和建築隨着時間不斷流逝變成了一眼望不到盡頭的平原，哪怕時間還是冬天，地面上還是一片綠色，生機盎然。

房屋也是變成了統一的低矮房屋，基本看不到人影，最多也就只有一兩輛麪包車行駛在田間小路上。

隨着列車不斷前行，隱隱約約還能看到遠方山丘上還在轉動的風力發電機。

轉了一站後終於是下了車，北方風很大，但是並沒有自己想象地那麼寒冷，不過習慣室內溫暖突然被寒風摧殘，手還是凍紅了，拖着行李箱經過出租車司機的幫助下到達了酒店，進入室內就被溫暖包住了，坐了一天車也沒打算出去逛逛這不曾見過的地方，不過單是坐在牀邊看着下面感受到了一絲孤獨，下面雖然燈火通明，但是沒有多少行人在街邊，是因爲太冷了嗎。

晨起和姐姐匯合後便一同前往車站候車前往北京。

巧到自己都不敢相信，恰巧是自己那一班車晚點了……雖然後來解決了還是覺得運氣真“好”。

北京比自己想象得熱鬧得多，街上新人熙熙攘攘，多到快要看不到落腳之處，通過街道的辦法是從地下過，地下通道也修建得很明亮，逛了很多地方，但是自認爲無法用語言所表達其的魅力也便不多說。

退休後老年人有了更多時間享受生活樂趣，但是外出旅遊身體容易疲勞，在線路設計上，要量力而行，如果年事已高，一定要有人陪同。

吃:旅途中飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果；不食用不衛生的食品和飲料，不喝泉水、池水和河水；在吃飯方面不要委屈自己，新鮮最重要。

穿:初夏出行，也要防署防凍，這段時期天氣變化大，忽冷忽熱；雨季將臨，若到南方一帶旅遊最好帶上雨具，雨說來就來。

住:每天保持6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但要舒適安靜；與人同住一個房間，相互之間可有個照應；每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

行:老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機，日程安排宜鬆不宜緊，活動量不宜過大；遊覽時，行步宜緩，循序漸進，量力而行，以免勞累過度；若出現頭昏、氣喘或心跳異常時，應馬上就地休息或就醫。

帶:老年人多半患有一些慢性疾病，需帶足平時服用之藥，另還應備些感冒、腹瀉、暈車等藥品；如有心臟病、哮喘還得備急救藥，以備急需；身上要有一張記有自己身體狀況和親人聯繫方式的卡片，以防意外時，他人可及時提供幫助。