我心中的體育精神作文600字

今天下午第二節課是體育課，我帶了一杯容積爲1升的水杯。因爲我們體育課的運動量遠遠超乎你的想象。

今天的體育課一如既往地先跑了400米，緊接着開始了三分鐘自由跳繩以及花樣跳繩。之後，因爲男生表現不好，便罰跑三圈，時間在五分鐘之內就可以自由活動。而我們女生則練習立定跳遠。一米五及以上的要跑一圈就可以壓腿休息了。一米五對我來說比較容易。四百米也不在話下，但是中考跳遠女生要求二米一二才滿分。而我最多跳一米七幾。哎，想想就頭大！

杜伊一已經能跳兩米了。我不可否認地是：杜伊一體育大部分都比我要好。杜伊一的到來，也讓我在女生體育中的“主角光環”消滅了。想要讓自己立定跳遠變好，我必須要向人“家冠軍”請教並學習。我觀察杜伊一的跳遠姿態。發現杜伊一在跳遠前準備動作是前後擺臂且重心前移，後腳跟微微地擡起。在跳的時候，手是後襬的，雙腳懸空，整個人是呈一種斜上方飛躍的姿態。杜伊一落地時，只發出了一點點聲音，就像是一片羽毛落在了大地上。她個人身子向前傾斜，而不是向後倒我也試了一下，進步了！

“近朱者赤，近墨者黑。”我們平時和人交往時是如此，學習亦是如此，體育鍛煉也是如此。和優秀的人學習體育方法，自己會有大大提升，反之則會有下降。對我而言，杜伊一優異的體育成績是一種壓力，但我該將此化爲動力。和榜樣學習，朝榜樣看齊，才能使自己的體育有所提升。

體育課不僅鍛鍊我們的體質，也鍛鍊我們的毅志，以榜樣爲目標，努力向目標看齊，努力向榜樣學習，這就是我心中的體育精神！