高效能人士的好習慣作文

最近關注了些牛人公衆號，閱讀了些乾貨文章，受益匪淺。其中今天總結下看到的一篇高效能人士良好的人生習慣的內容。

什麼是高效能？簡單解釋就是，高效率有能力的意思，成爲高效能人士一直是我追求的目標之一。我覺得這是一種自由意志體現的生活方式，選擇高效有趣的生活，生命才充實而豐富多彩。

那麼如何成爲一位高效能人士呢？最直接的方法就是學習他們養成的良好生活習慣。這些習慣包括閱讀、鍛鍊、良師、益友、追夢、早起、積極、個性、分享、思考、反饋、舉止禮貌等等。

首先，身心的鍛鍊是成爲高效能人士的必備習慣。身體鍛鍊，顧名思義就是運動健身；而內心鍛鍊，就得通過大量的閱讀來擴展並鞏固自我的知識體系，從吸收世間優秀的知識信息到懂得如何在現實生活場景中的應用，因而修煉更加智慧的大腦和更強大的內心。

與良師益友們在一起。不同人帶來不同的世界觀和價值觀，不同的故事經驗獲取方式和新的交流學習體驗。和優秀的人們在一起，他們身上優秀的品質與精神將會潛移默化地影響到自己，從而也讓自己逐漸成爲優秀人士中的一員。

早起是一種個人時間的自由管理體現，早起的時間利用能夠決定一天是否過得充實而高效。早起可以用來安排一天學習工作生活的計劃。當然，早起可能適合某些人羣，夜貓子型人除外，選擇適合自己的生活方式也是纔是最好最有效率的。

舉止得體禮貌，不僅僅表現對他人的尊重，更是一種對自我尊重、自我關愛。我們常常強調要加強自我內在修養，就是要通過外在肢體與語言來表現出來自身的內涵與品格。而文明禮貌，是做人的基本，更是自我價值的尊重。