減肥記作文600字

徐徐的微風迎來了初夏，湛藍的天空上飄着幾朵白雲。炎熱的夏天也緩緩向我們走來。以前總是看着別人穿着好看的花裙子，特別的羨慕。今年的夏天我也要展現出自己溫柔淑女的一面了。

女孩子都是愛美的，哪個小女孩不喜歡穿着小裙子在操場上走兩圈呢。所以今年我們寢室實行了一個減肥記，每天早晨晨跑兩圈，然後中午練半個小時瑜伽，然後就是晚上下午晚自習的時候大家一起坐在瑜伽墊上嘗試各種減肥老師推薦的動作。有時候特別辛苦，偶爾會想着放棄吧但是看着別人瘦瘦的大長腿摸摸的捏起了自己的大象腿。我們都是自己在網上找一些比較快能減下去動作，比如：仰臥起坐、開合跳、深蹲、俯臥撐啊規定好一組做幾個。除了這些我們還會躺在牀上邊玩手機變運動，都是一些簡單的動作。可能是大家一起運動帶起來的氛圍吧，沒有人輕易再說放棄，我們都相信只要繼續努力，再夏天真正來臨的時候我們一定可以展現才最美的自己。

除了運動之外我們還在飲食方面嚴重剋制自己。以前的大魚大肉與我們告別了，現在的一日三餐只有蔬菜水果。早上一杯牛奶加兩個素包子，中午呢是綠色的青菜還有晚上餓了就吃一點水果。現在都已經忘記了肉是什麼味的了，偶爾有時候貪吃會偷偷的吃一點點小零食。吃完之後又後悔感覺自己又胖回去了

經過我們差不多一個月的鍛鍊，我已經從之前的一百的減到了現在的九十四斤了。很慶幸我們的努力有了收穫，其實我們只要生活有規律，吃東西有節制就不會長胖。

愛美之心人人有之，真正的美並不在與外貌。當你堅持去做某件事的時候你已經是最美的了。夏天的炎熱裏洋溢着我們青春的微笑。