暑假運動記作文600字

之前的每次寒暑假，我的鍛鍊基本上都不會達標，這倒是，每次開學的時候，我的體育成績都會下降一大截，雖然說練個一週也就回來了，不過總是會使得毫無準備的身體疼上幾個星期，而這個暑假，我決定換個方式，在暑假裏，也保持着自己的運動。

雖然在暑假開始的時候，我如同之前的每一個假期一樣，直接開始擺爛，每天的運動量甚至還不如之前的一節體育課。但是過了十幾天之後，我想起來放假之前做的這個決定，認爲自己不能再這樣下去，同時，媽媽也正好在催促抓緊制定計劃，於是我便開始了我的暑假運動。

一開始，我決定早晨和媽媽一起去樓下的小廣場轉幾圈，可是如此草率的計劃忽略了我每天起牀的時間，導致我每天起不來，即使出去運動也昏昏欲睡，有時候回來寫着作業，腦子也清醒不了，如此幾天下來，作息時間也沒有恢復，看來這個計劃並不算成功。

既然自己鍛鍊不起作用，我決定和王澤陽一起去公園鍛鍊，於是從週一開始，我便每天七點起牀，去公園跑圈，而這種時間上的緊迫感，也使我能夠及時的起牀去鍛鍊。

除此之外，在週日的時候，我還會進行一些其他的運動，比如說去游泳池裏游泳，或者是騎自行車。雖然這種運動是在週日進行的，但是使我保持體能的效果絲毫不亞於平時的鍛鍊，並且我還能在運動中收穫快樂，何樂而不爲呢？

這次暑假運動方式的探究和創新，使我擺脫了之前假期裏體育下降的問題，還能使我在假期中體育進一步進步，提高我的身體素質，十分有意義，我也會在暑假接下來的時間裏堅持運動，將我的運動計劃貫徹到底。