小學2022年國慶放假通知及溫馨提示（精選7篇）作文

篇一：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

尊敬的家長朋友們：

您好！

舉國歡慶之際，xx區xx小學祝願我們的祖國繁榮昌盛、國泰民安！祝家長朋友及孩子們節日快樂！現將學校放假時間安排及安全溫馨提示如下：

放假安排

放假時間：

10月1日（星期五）-10月7日（星期四）放假調休，共7天。

返校時間：

10月8日（星期五），執行入校時間。

安全提醒

爲切實做好20xx年國慶節安全工作，防止各類事故發生，確保學生國慶節放假期間的人身安全，學校放假前將對學生進行全面的假期安全教育和遵紀守法教育，亦請家長朋友們切實監護好孩子國慶節放假期間的安全。

1、疫情防控工作

(1)做好個人防護，做到戴口罩、勤洗手、常通風、常消毒，保持社交距離，堅決遵守疫情防控規定，對孩子進行疫情防控教育。

(2)“非必須，不離鹽”，如有特殊情況確需外出，提前1天向學校申請報備。

(3)不到疫情中高風險地區，共同居住者有發生本土疫情地區或境外旅居史、與上述地區來人有接觸史的，其共同居住者返回駐地後，家長要第一時間將共同居住者的行程軌跡和接觸史上報學校，並做好學生的健康監測。開學後相關學生要持48小時內核酸陰性證明再返校。

(4)每天按時“一日三檢兩報告”，若有發熱、咳嗽或胸悶等可疑症狀，立即去發熱門診就醫，並及時通知班主任，開學後要持48小時內核酸陰性證明再返校。

2、防溺水教育

家長要特別加強子女的防溺水安全教育，向孩子講清楚私自外出游泳和到水邊玩耍的危險性及可能導致的嚴重後果，教育孩子做到“六不準”、“五個牢記”。如發現其他同學私自外出游泳或到水邊遊玩，要及時制止，並向老師和家長報告。同時要對子女進行遊泳遇險的自救逃生常識及施救報警方式的教育，堅決杜絕溺水事故的發生。

3、防欺凌教育

教育孩子加強法律知識學習，學會運用法律武器保護自己。教育孩子與同學和睦相處，不給同學起綽號，不勒索同學錢財，不辱罵、戲弄、諷刺、孤立同學，不用暴力解決同學間的矛盾；發現針對自己的欺凌事件，要勇於報告學校、老師和家長，不隱瞞；發現針對同學的欺凌事件，積極報告老師和家長，不做冷漠的旁觀者；絕不參與組織針對同學的欺凌活動，發現隱患立刻報告老師；與同學發生矛盾時，要懂得剋制，保持冷靜，和平處理，自己不能解決的矛盾要尋求老師、家長和相關部門的幫助，消除矛盾；拒絕與校外不良青年交往，對校外不良青年的誘惑要堅決拒絕，在受到威脅、恐嚇時要及時向學校、老師、家長報告。

4、飲食衛生安全教育

教育孩子講究飲食衛生，科學飲食起居，積極預防傳染病。不吃腐爛變質食品，不喝生水，杜絕購買和食用“三無”食品，加強自我保護意識，養成良好的衛生習慣，積極做好消毒殺菌及保潔工作，保持良好的環境衛生，積極預防食物中毒和傳染病的發生及傳播。

5、交通安全教育

請您注意給孩子傳授交通安全知識，教育孩子嚴格遵守交通法規，做到文明出行、安全出行，避免交通事故發生。

（1）進行各行其道、靠右行走的教育。走路要走人行道，沒有標誌線的道路靠最右邊行走，不要追逐打鬧，更不能到機動車道和非機動車道行走、嬉戲玩耍。

（2）進行過馬路教育。過馬路要走人行橫道線（斑馬線）或過街天橋，不闖紅燈，不要隨處橫穿馬路，不要攀越護欄；過沒有信號燈的路口時，做到“一停二看三通過”。

（3）嚴禁未滿12週歲騎自行車。

（4）乘坐公共交通工具要遵守秩序，排隊上下車，在車上要坐穩扶好，不要將胳膊、頭部伸出窗外。爲了您及孩子的安全，請嚴格遵守“一盔一帶”安全守護行動，乘坐電動車、摩托車要帶頭盔，乘坐汽車要繫好安全帶。

(5）不要在行駛的車上吃東西，防止緊急剎車時，咬到舌頭或食物誤入呼吸道造成窒息。在車上不能隔窗拋物、丟垃圾。

（6）禁止乘坐無證照車輛、違章超載車輛和“黑出租”。

（7）嚴禁在高速公路、鐵路及道口附近玩耍、逗留，嚴禁在高速公路、鐵路上放置、遺棄障礙物。

6、雷雨天氣安全教育

請您對孩子進行防雷擊、防洪水、防暴雨、防泥石流等方面的安全教育。教育孩子不在下暴雨、打雷期間外出或上山；打雷時注意避開大樹或者危險建築物；不要到易發生洪水的低窪處遊玩逗留；防止遭遇洪水、雷擊、泥石流、山體滑坡等危險，提高對自然災害的防範能力和自救能力。

7、防觸電安全、消防安全教育

不亂拉電線，不亂動燈頭、插座等，不操作危險性高的電器。注意家庭用電、用水、用氣安全，孩子必須在家長的指導下才能使用液化氣與天然氣爐竈，不玩火，不接觸易燃易爆物品。不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。教育孩子遇到任何危險，要沉着冷靜，積極自救互救，學會撥打“110”、“119”、“120”等報警電話，向有關部門報警求救。

8、網絡安全和反詐安全教育

教育孩子嚴禁進入網吧、歌廳、檯球房等不適宜未成年人的娛樂場所；教育孩子不看不健康的書刊音像，不看低級趣味的電影電視，嚴禁瀏覽不健康網頁，嚴禁沉迷於電子遊戲；教育孩子預防電信和網絡詐騙，不隨意泄露家庭信息，不輕信和參與任何網絡評獎、網絡支付等活動，積極向公安機關舉報各種網絡詐騙活動，如遇詐騙立刻向公安機關報案。

9、外出活動和居家安全教育

有事外出或參加活動，必須向家長打招呼，告訴家長活動的時間和地點；外出郊遊要注意遊玩安全，不到安全無保障的危險區域、地點遊玩；注意防範不良分子的侵害，不輕信陌生人，不給陌生人帶路，不給陌生人開門，不吃陌生人給的食品，不告訴陌生人家庭信息，不從事不安全的活動。不抽菸，不喝酒，不擺闊，不賭博，不偷，不搶，不騙，不勒索財物，不打架鬥毆，不吸食毒品，不參與非法組織。教育孩子不在飄窗、陽臺上嬉鬧，不到無護欄的平臺玩耍，不攀爬護欄設施；不在設有危險標誌處停留；指導教育孩子用電用氣安全，在家不動火，不玩火。

10、心理健康安全

（1）關注孩子的想法和情緒先於關注行爲，加強孩子的心理疏導。

（2）對孩子和孩子的學習採用多元評價、合理預期、注重過程、恰當干預。

（3）除了學習，還要注重營造溫馨的家庭氣氛，增進親子關係。

（4）積極培養孩子正直開朗、積極樂觀的情感，多與老師、父母、同學及親朋好友溝通交流。

（5）培養孩子遇到問題自己解決的能力，同時學會請他人幫助解決，遇到挫折不氣餒，樹立信心。

家長朋友們，衷心感謝您一直以來對學校工作的支持與幫助。孩子是祖國的未來，讓我們家校合力，爲孩子的安全保駕護航。我們堅信，有了您的參與、關愛與支持，孩子的成長會更健康！

篇二：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

祖國繁榮盛世中國

祝祖國母親73歲生日快樂

親愛的家長朋友們：

您好！在這金桂飄香的季節裏，我們即將迎來祖國73週年華誕。在這舉國歡慶之際，XX市沙河中心小學全體教職工預祝各位家長們節日愉快！闔家歡樂！

根據國家法定假期規定，現將2022年國慶節放假安排如下：

放假通知

放假時間：10月1日至7日放假調休，共計7天。

10月8日（星期六）假期結束，學生返校。

10月9日（星期日）需補星期五的課。

假期溫馨提示

爲了能讓孩子度過一個快樂、安全、有意義的國慶假期，請家長配合學校做好以下幾方面的重點工作

1、疫情防控

1、疫情防控不能鬆

遵守疫情防控要求，做好自我防護，養成良好衛生習慣，做到勤洗手，常通風。外出遊玩科學佩戴好口罩，與他人保持安全社交距離。

2、做好健康監測。

有中高風險地區旅居史或與通報病例行程軌跡有交集的孩子或共同居住者應告知班主任。密切關注中高風險地區的疫情發展勢態，尤其是與核酸檢測陽性人員行程軌跡有交集的人員，請主動報備，如實報告相關信息，提供活動軌跡和個人健康狀況，並按要求進行核酸檢測，配合落實好管控措施。

3、避免與相關人員密切接觸。

避免與有感冒或類似流感症狀的人密切接觸，如出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑症狀時，及時到就近的醫療機構發熱門診就診，並主動告知14天內旅居史及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，儘量減少接觸他人。

2、交通安全

1、注意孩子的交通安全，不讓孩子獨自過馬路，或在街上亂跑；

2、過馬路不闖紅燈，要左右看，走人行橫道、過街天橋和地下通道；

3、行走時不要東張西望或邊走邊玩；

4、坐車時不要將頭手伸出車窗外；

5、不讓孩子坐副駕駛，不讓孩子在車上走來走去；

6、不讓孩子獨自一人留在車內。

7、騎二輪車佩戴好頭盔。

3、居家安全

1、不要把孩子單獨留在家裏，告訴孩子不給陌生人開門；

2、讓孩子遠離打火機、火柴、燃氣閥、煤氣罐等，防止發生火災；

3、要把剪刀、錐子等金屬物品放在孩子夠不到的地方，以免被劃傷；

4、不在陽臺、窗戶邊上堆放雜物或擺放椅子等，以免攀爬，造成危險；

5、保管好藥品，以免孩子誤食；

6、告誡孩子，不要碰插線板，並把電熨斗、微波爐等電器，放在孩子夠不到的地方。

4、傳染病預防

1、合理安排休息時間，適當加強體育鍛煉，增強體質；

2、注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；

3、避免前往人羣擁擠場所；

4、預防流感、水痘、手足口病、腮腺炎、紅眼病等，如出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應立即就醫。

5、合理飲食

1、飲食要有規律，節日期間熟食多、零食多，注意不要暴飲暴食，不吃不衛生的零食，不喝生冷水，防止食物中毒；

2、不能吃的太多，不利於消化，特別是肥胖的孩子要控制自己的飲食；

3、儘量不要給孩子吃一些容易產生危險的食物，如：果凍、帶核的食品，以免發生意外。

尊敬的各位家長，讓我們一起行動起來，爲孩子的安全保駕護航，讓孩子度過一個安全而有意義的假期。同時，也請各位家長督促孩子合理安排學習和生活，讓這個國慶假期變得更加充實。

最後，我校全體教職工預祝各位家長與孩子們國慶假期愉快和諧、幸福安康！

篇三：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

親愛的家長朋友：

您好！首先衷心感謝您一直以來對我校工作的關心、支持和幫助！在這喜慶的日子裏，爲了您和您的孩子度過一個充實而又平安的假期，現將本校國慶節放假時間及溫馨提示通知如下：

敬請家長務必肩負起對孩子假期安全的監管工作，加強孩子的安全教育，指導孩子合理安排好假期生活，確保孩子過一個安全、愉快、有意義的國慶假期。

xx縣第二小學

20xx年xx月xx日

01

喜迎國慶，盛世華誕

中華人民共和國國慶節又稱十一、國慶節、國慶日、中國國慶節、國慶黃金週。中央人民政府宣佈自1950年起，以每年的10月1日，爲中華人民共和國宣告成立的日子，即國慶日。

1949年12月2日，中央人民政府通過《關於中華人民共和國國慶日的決議》，規定每年10月1日爲國慶日，並以這一天作爲宣告中華人民共和國成立的日子。從1950年起，每年的10月1日成爲了中國各族人民隆重歡慶的節日。

02

假期須知

01疫情防控

根據上級文件要求，鑑於國慶假期臨近和xx、xx等地新冠疫情外溢風險，爲切實築牢疫情防控防線，現就進一步加強近期疫情防控工作做以下通知：

1、充分認識當前疫情防控形勢依然嚴峻，保持疫情防範意識不降低，克服麻痹思想、僥倖心理，鞏固疫情防控成效；

2、國慶假期，倡導就地過節，全體師生“非必要不出市”，確需外出的要報備審批，且不得前往中高風險地區所在省（自治區、直轄市），跨省域外出返校時必須提供48小時內核酸檢測陰性證明；

3、注意個人防護，勤洗手、常通風、堅持佩戴口罩，保持良好的衛生習慣，堅持不聚餐、不聚會、不聚集；

4、保持信息聯絡通暢，配合做好學校的各項統計和疫情防控相關工作，如有發熱、乾咳等症狀及時就醫並報告班主任；

5、堅持早睡早起、合理飲食，保持正常生活規律，每天進行適量運動鍛鍊，增強體質和免疫力；關注自身心理狀態，正確應對各種原因引起的情緒低落、緊張焦慮等負面情緒。

02假期安全

1、交通安全

在外活動時，孩子必須由家長帶領，不乘坐“三無”車輛，嚴禁搭乘無證駕駛或超速駕駛的摩托車和三輪車，時刻注意交通安全。路上行走要走人行橫道，不要在道路上玩耍打鬧或橫穿猛跑。未滿12週歲不允許騎車上路，未成年人禁止駕駛機動車輛。

2、防溺水安全

放假期間任何學生不得私自或結伴到塘、河、堰邊玩耍或游泳，要遠離不安全場所，不參加沒有安全保障的活動，家長務必做好監督工作。如發現有人溺水，不要貿然下水營救，先在確保自己安全的情況下，採取水外營救，並應大聲呼叫他人相助和撥打110報警。

3、用電用火用氣安全

在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電時發生觸電事故，防止使用液化氣時的泄漏事故。要將學校所學的防火、防觸電的知識運用到實際生活中，要牢記火警119、匪警110和傷病急救120電話，並且牢記自己家的具體地址，在發生意外事故時能獲取緊急救助。

4、飲食衛生安全

國慶節期間走親訪友要注意飲食衛生，注意不要暴飲暴食，外出時要注意食物、飲水及環境的衛生安全狀況，堅決不買無牌無證小攤販的垃圾食物。

5、防騙安全

（1）有人要“驗證碼”，別給；

（2）短信內帶鏈接，別點；

（3）手機不顯號碼，別接；

（4）問你銀行卡號，不說；

（5）有些號碼可以撥打驗真假；

（6）錢財只能進不能出；

（7）叫出你名字的人不一定是熟人；

（8）養成核實網址、網站域名的習慣；

（9）不相信天上掉餡餅。

6、預防森林防火，對孩子進行森林草場防火教育，不要在郊外野炊、燃燒乾草，燃放爆竹禮花等。不帶火種進山，不在林區草場吸菸，不在林區草場放火驅趕動物。

森林草場火災是森林最危險的敵人，也是林業最可怕的災害，它不但燒燬成片的森林，傷害林內的動物，降低森林的繁殖能力，還對人民生命及財產造成危害。

03假期活動

1、放假期間，不宜過長時間看電視、玩電腦和玩手機。不能進入網吧，不能參與帶有賭博性質的活動。

2、國慶期間，儘量不去人員密集的場所，避免擁擠和踩踏事件的發生。

3、加強學習的同時也要注意休息，保持充足的睡眠，做到勞逸結合。

4、視天氣和氣溫情況，做適量的戶外體育鍛煉，增強體質。

5、鼓勵孩子在家多做一些力所能及的事情，培養勞動的好習慣，多參加一些有益於身心健康的實踐活動。

6、鼓勵孩子遇事多思考，與父母、朋友多交流，不要有過激行爲。

篇四：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

尊敬的家長：

金桂飄香，秋意正濃，我們剛剛送別了中秋佳節又即將迎來國慶假期。根據國務院辦公廳《關於20xx年國慶節假日安排的通知》精神，現將國慶放假、調休及有關提醒告知如下：

放假時間和調課安排：

國慶節放假時間安排：10月1日（週四）至10月8日（週四），放假8天，10月9日（週五）正常上課。

10月9日起執行秋季作息時間：

上午各年級上學及放學時間不變；

下午上學時間調整爲14：30，各年級放學時間均提前半小時。

請家長合理安排時間接送學生。

尊敬的家長朋友，孩子的健康、快樂、安全，關係到每一個家庭的幸福。孩子的成長離不開您的呵護。放假期間，請您切實擔負起監護人的職責，與孩子一起度過一個溫馨難忘的假期。

溫馨小貼士：

1、疫情防控不可鬆懈

目前仍屬於疫情防控的特殊時期，請儘量不帶孩子去往人員密集場所，外出做好疫情防控措施，絕不可出境旅遊或前往中高風險地區。杜絕與入境人員、中高風險區人員、確診或疑似患有新冠肺炎等人員接觸。建議留通過節，非必要不出xx市。如確需出xx市，必須提前向班主任履行請假報告手續。

2、根植愛國情懷

提倡藉助建黨百年的契機，帶孩子外出開拓視野，走進紅色文化基地，增長見識，增強孩子愛黨愛國的美好情感。（僅限xx市範圍內）

3、科學合理安排假期生活

假日期間，注意孩子作息和飲食的規律，提醒孩子科學合理地安排時間，做到娛樂學習兩不誤，督促孩子保質保量完成假期作業，鼓勵孩子保證每天的閱讀時間，多看有益的課外讀物；開展陽光體育鍛煉，培養孩子的運動意識，增強體魄；開展家庭勞動教育，培養孩子的生活能力，鼓勵他們多參加自己力所能及的家務勞動。

4、綠色上網，謹防網絡詐騙

監督孩子綠色上網，控制孩子使用電子產品的時間，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡和不當消費行爲，謹防網絡詐騙。

5、加強假期安全教育

教育孩子在家不玩火，不玩電，不玩危險遊戲，注意自我保護；外出參觀或走親訪友，要自覺遵守交通規則，注意自身安全。

國慶快樂

家長朋友們，孩子們幸福快樂地成長是我們共同的追求，讓我們攜起手來，陪伴孩子們度過一個充實的有意義的國慶假期吧！

篇五：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

尊敬的家長：

您好！20xx年國慶節即將來臨，根據《國務院辦公廳關於20xx年部分節假日安排的通知》規定，現將放假事宜告知於您，您作爲孩子的監護人，請加強對孩子的監管，嚴防溺水、交通、食品、火災等安全事故的發生。教育孩子遵紀守法、遵守社會公德，督促孩子認真完成學習任務。讓孩子及家人過一個安全、愉快、有意義的假期，並提醒孩子按時返校上課，敬請做好對孩子的教育和監管工作。

放假調休安排如下：

一、放假時間：20xx年10月1日~10月7日放假7天，10月8日正常上課。

二、調休上課：9月26日（星期日）及10月9日（星期六）正常上課，分別上星期三、星期四的課程。

三、作息時間調整：10月11日開始實行秋冬季作息時間。

假期安全提醒

一、疫情防控

1、假期期間堅決不到疫情高、中風險區；師生、家長做到非必要不外出，師生出省需報備。

2、日常做好個人衛生，勤洗手，不亂摸；日常保持房間清潔、通風。

3、外出做好個人安全防護，佩戴口罩，出行儘量乘坐私家車。與人保持1米距離，不去人員密集的場所。在就醫、擁擠、乘電梯、乘坐公共交通工具等室內密閉場所，一定要戴口罩。

4、主動做好健康監測，如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，應首先做好自我防護，及時就醫，尤其不要帶病外出、聚餐聚會。

二、預防電信詐騙

世上沒有免費的午餐，天上不會掉餡餅。對於犯罪分子實施的中獎詐騙、虛假辦理高息貸款、信用卡套現詐騙及虛假致富信息轉讓詐騙，不要輕信。一定要多瞭解和分析識別真僞，以免上當受騙。

三、預防溺水

不擅自到池塘、水庫、河裏玩耍、游泳、釣魚、釣蝦；不私自下水救人，要及時呼救並撥打110尋求幫忙！

四、食品衛生

喝白開水，不喝飲料和自來水，不購買“三無”產品食用，養成良好的衛生習慣。

國慶假期將至

xx縣xx小學祝您節日快樂

願祖國更加繁榮昌盛！

篇六：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

尊敬的家長朋友：

您好！

根據《國務院辦公廳關於20xx年部分節假日安排的通知》，20xx年國慶放假調休時間如下：

10月1日（週五）至10月7日（週四）放假調休，共7天。

10月9日（週六）正常上學，上週四的課，開始實行秋季作息時間。

國慶節日溫馨提示

01

防疫安全

爲切實築牢疫情防控防線，請家長們積極配合做好假期的疫情防控工作。

1、倡導就地過節。國慶期間合理安排出行，全體師生“非必要不出市”，確需外出的要按規定提前向學校報備審批，且不得前往中高風險地區所在省（自治區、直轄市），跨省域外出返校時必須提供48小小時內核酸檢測陰性證明。核酸檢測結果未出前，在家執行自我健康監測。

2、做好個人防護措施。出門佩戴口罩，自覺養成“勤洗手、勤通風、少聚集、一米線”等文明健康好習慣，不扎堆、不聚集，保持安全社交距離。積極配合測量體溫、戴口罩、查驗健康碼和行程卡等防控措施。

3、儘量減少聚集聚餐。儘量減少不必要的場所內集體性聚會聚餐，個人家庭聚集也儘量控制在10人以下，就餐時倡導使用公勺、公筷；避免在密閉或通風條件不良的場所聚會。

4、做好個人健康監測。出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適症狀時，立即戴口罩就近前往設置有發熱門診（診室）的醫療機構就診並如實告知流行病學史和旅居史，期間避免乘坐公共交通工具。

02

防溺水安全

溺水事故仍然處在高發期，希望家長朋友務必增強安全意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，以免發生溺水等安全事故。

1、教育孩子一定做到預防溺水“七不準”“兩會”：不準私自下水游泳；不準擅自與人結伴遊泳；不準在無家長或監護人帶領的情況下游泳；不準在不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不到水邊玩耍嬉戲；不盲目下水施救。發現險情時，會相互提醒、勸阻並報告；會基本的自護、自救方法。

2、家長要切實做到“四知道”：知去向、知同伴、知歸時、知內容。

03

消防安全

加強消防安全教育。不能單獨讓孩子玩火、使用蠟燭，注意用電、用水安全。強化居家安全意識，教育孩子注意防火、防漏電、防盜，提高安全意識，不亂動煤氣、汽油等易燃物和一切有危險的物品。

1、不將打火機當作玩具，也不燒東西玩。

2、在家長的指導下正確使用家用電器，不亂動插座、電器開關。

3、在戶外玩耍時，要遠離高壓輸電設備及配電室之類的地方。不在高壓線附近放風箏，不要到配電室附近去玩。

4、人離開時，應及時關閉電源。

04

交通安全

假期外出遊玩一定要注意交通安全，遵守交通規則。

1、教育孩子不在馬路上玩耍，橫穿馬路要走人行橫道；不要隨意或未經家長許可擅自外出玩耍。

2、在馬路上行走必須自覺遵守交通規則，走路要走人行道，橫穿馬路要走人行橫道線，看清信號燈，綠燈行，紅燈停。

3、乘坐摩托車、電動車一定要佩戴安全頭盔。未滿12歲，嚴禁在馬路上騎自行車或電動車。

05

防電信詐騙

1、有人要“驗證碼”，別給；短信內帶鏈接，別點；手機不顯號碼，別接，問你銀行卡號，不說。

2、。叫出你名字的人不一定是熟人；養成核實網址、網站域名的習慣。

06

飲食安全

教育孩子自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便後勤洗手，防止傳染病的發生；購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用；生吃瓜果要注意洗乾淨後纔可食用，不吃腐爛、變質的瓜果；不暴飲暴食，防止消化不良。

06

合理安排時間

生活要有規律，注意休息，勞逸結合。要安排一定的時間溫習功課，閱讀一些有益的書籍和文章，不長時間觀看電視，不玩手機，多參加一些力所能及的家務勞動，保持身心健康。

此時此刻，無論你在哪裏

讓我們一起共同祝願

祖國昌盛，人民幸福，閤家團圓！

篇七：小學2022年國慶放假通知及溫馨提示

一年一度的國慶節即將到來，根據國家法定假日通知要求，我校國慶節休假安排如下：

10月1日~10月7日休假，

10月8日、10月9日返校上課。

假期小貼士

國旗漫天揚，國慶的氛圍瀰漫在大街小巷，七天的小長假，意義豐富的日子，孩子們要如何度過呢？爲此，我們提出以下建議：

1、做好疫情防控工作

疫情期間，請做好個人防護，外出帶好口罩，牢記莫扎堆、莫聚集，保護好自己和家人。新小師生“非必要不出省”，倡導留甬慶國慶，鼓勵全體師生就地過節，如需出省，請及時向班主任老師報備並登記，並提供48小時核酸檢測報告。

遠離人員密集的封閉性公共場所，出行時做好個人防護，正確佩戴口罩，保持安全的社交距離，保護好自己與家人的健康與安全。

2、做好安全工作

嚴格遵守交通規則，及時瞭解孩子的動向，不要讓您的孩子單獨出遊。家長們在使用電動車時，請一定注意交通安全及相關使用規則，佩戴好頭盔。預防學生防溺水事故發生，不靠近危險水域，不私自游泳。

2、關注心理健康

假期前後，孩子們的心理會發生轉換與變化，尤其時假期末尾。注意與孩子溝通的方式方法，構建和諧溫馨的家庭氛圍，對孩子進行正確的情緒以及價值觀的引導，促進孩子興趣特長的培養。

小長假，大成長

1、科學安排假期時間：堅持體育運動，重視保護視力，加強個人衛生，落實每日學習任務，保持愉悅的心情，讓假期變得井井有條，充實有序。

2、積極參與寧波市文明辦、寧波市教育局組織開展的“向國旗敬禮”網上簽名寄語以及線下活動。讓少先隊員一起在偉大祖國生日時滿懷熱情地獻上一句節日祝福。

3、國慶假期，關注祖國的發展與變化，成長與蛻變。在新時期新徵程的起點，樹立新時代少年的優良品質，堅持黨的正確領導，共同建設共同富裕的和諧社會。

歡度國慶

少年強則國強，數風流人物，還看今朝。各位少先隊員行動起來，用自己的方式方法爲祖國慶生！

在此，新碶小學全體教師祝各位同學，各位家長，假期快樂，共賀國慶，共赴燦爛明天！