不要讓浮躁毀了自己作文700字

“浮躁”顧名思義就是輕浮急躁的意思，作爲一種病態的心理表現，每當浮躁來襲的時候，我們就會變得心神不寧、焦躁不安、盲目行動，喪失理智，而這種六神無主的現象會讓整個人的精神狀態都變得扭曲，從而做出一些不合乎常規和常理的事情。因此戒掉浮躁、保持冷靜變成了我們一個極其有必要去探討的話題。

我們之所以會產生浮躁的心理，第一個直接因素就是因爲生活節奏太快、工作壓力太大了。在快節奏的生活大環境之下，我們急切的想要找到自己的定位，急迫的想要發揮自己的價值，因此我們難免就會變得浮躁起來，從而做出一些不理智、不明智、不適合的舉措和決定來，這讓我們在事後會覺得很是不甘、後悔和無措。所以要想合理調控浮躁的情緒，那我們就必須要沉下心來去規劃自己的生活，因爲只有做到精準定位、細心思量、合理規劃、穩紮穩打，我們才能夠真正做到心平氣和、從容淡定。

再者，容易浮躁的人大多數是一些喜歡抱怨、生氣和衝動的人羣，如果在困難、挫折和失意麪前，我們無法合理調控自己的情緒，那就會不顧一切去盡情宣泄自己的不滿，從而給自己、也給他人帶來了很多不必要的麻煩，因此基於這一點來看，戒掉浮躁實在是一件迫在眉睫的大事。

那麼基於個人主觀因素來看，要想不讓自己被浮躁包圍，那我們就要學會調控自己的情緒，最好讓自己做到不輕易生氣、不錙銖必較、不怨天尤人、不好高騖遠、不盲目衝動。而要做到這一點就要有實事求是、勤奮務實的精神，因爲只有做到腳踏實地、實力與能力兼具之後，我們才能遇事不慌。再者，我們一定要懂得三思而後行，不管什麼時候都要做到謹言慎行、顧全大局，只有這樣纔不會把事情搞得一團糟。

浮躁是一種可怕的暗黑力量，它會很大程度的影響我們的幸福指數，因此爲了不讓浮躁毀了自己，我們一定要戒掉浮躁，適時把控自己的情緒。