《呂氏春秋》讀書筆記作文

《呂氏春秋》讀書筆記

細細品味一本名著後，你有什麼總結呢？不能光會讀哦，寫一篇讀書筆記吧。那麼你真的會寫讀書筆記嗎？以下是小編整理的《呂氏春秋》讀書筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戰國時代，兵荒馬亂，諸侯混戰，萬物蒼涼；奇商呂氏，協王登基，高居丞相，調令諸軍；輔秦漸強，大權獨攬，放逐異地，被迫自殺：臨終遺作，呂氏春秋，二十萬字，一十二卷，上囊天理，下括人生。

這就是說出千古一句”奇貨可居“的戰國奇人——呂不韋，令我們尊敬的，不僅僅是他一生的豐功偉業，更是他的絕筆作——《呂氏春秋》。

《呂氏春秋》，是一部戰國末年類似百科全書的一部震世之作，號稱古今萬物萬事、明物揭理的書，故號”呂氏春秋“。書中分篇160，數目繁多，僅此取其一篇表達感悟：

萬人操弓，共射一招，招無不中；萬物章章，以害一生，生無不傷；以便一生，生無不長。故聖人之制萬物也，以全其天也，天全則神和矣，目明矣，耳聰矣，鼻臭矣，口敏矣，三百六十節皆通利矣。若此人者，不言而信，不謀而當，不慮而得，精通乎天地，神覆乎宇宙，其於物無不受也，無不裹也，若天地然；上爲天子而不驕，下爲匹夫而不惛，此之謂全德之人。

普天下，人、動物、植物，所有生命，都在以自己的方式，感受着天地所給予的，但是，天地所能給予的，僅僅是很少的一部分，資源是有限度的，能源是有多少的，可用的物資是限量的。一萬個人，共同向一個靶子射擊，靶子肯定不會不被射中，這個例子就很好這證明了，寰宇之間，生命繁多茂盛，如果一起損害一個物體，那個物體肯定會受到傷害，如果這些生命一味向天地索取，那天地的有限資源，就不會不被耗盡了。

所以我們要想治理好天下，就要保全每個生命，不要因爲他們是渺小的，而無顧忌的傷害他們，也不要因爲他們是桀驁不馴的而放棄治理他，當他們的生命、天賦、性格、人品得到了愛護或者規範，那麼天底下就不會有違背道義和理性的事情發生了，沒有了這些不良的事情，那麼我們生存的世界就會純潔，我們的身體就會向好的地方發展。

如果讓人人都熟知並且熟練的運用這個道理，這樣就會形成良性循環。運用這個道理治理天下的聖人，不經過任何商量、動輒、思考，做出來的事都是恰當的，因爲他們的仁義、靈性，已經可比天地，他們對任何事情都會包容，順隨着道義，就不用愁人性的偏離了，這樣的'聖人，無論處於何種情況，或危險，或安全，都會做到於事不驚，從容解決，這纔是德行完全啊！

《呂氏春秋》這本書是大家非常熟悉的一本先秦著作，那麼這本書到底有多大分量呢？書中又有怎樣的智慧呢？這些古人的智慧能不能爲我們今天所用？我們今天的人又該怎樣去運用書中的智慧？帶着這些疑問，讓我們帶着本有的好奇心和執着的求知慾開始對這本先秦時期的偉大著作進行深入的研究和探索吧！但願大家都能夠各取所需，各得所欲。

首先跟大家分享的是《呂氏春秋》當中的養生之學。《呂氏春秋》保存了很多古代衛生醫學方面的知識，這是我們今天的學者所共知的。但是知道歸知道，能不能用到我們的日常生活當中，能不能夠做到使我們延年益壽，身心康泰，這些纔是最重要的。跟大多數人一樣，起先我也想當然地認爲《呂氏春秋》的內容應該沒什麼了不起，充其量是講一些古代帝王的治世之學和如何修德之類的陳辭舊說，但當我真正看到了其中的內容之後，才知道事實絕非如此。《呂氏春秋》所記載的一些古人的養生之道，真是不看不知道，一看真歎服啊！有些時候，有些事情，古人所說的話和古人所做的事，真的是讓人覺得了不起！甚至可以說是不可思議。今天我就要把《呂氏春秋》所教給我們後人的一些養生之道，加上一些我個人的理解奉獻給大家，希望所有的讀者都能夠受益。

今天的人們喜歡居住在高大的房屋，在常人看來，這是十分合理的居住條件。但是《呂氏春秋》裏面有一句話我們不能不重視，書中認爲“室大則多陰，臺高則多陽；多陰則蹷，多陽則痿”。大概意思是說房屋過大則陰氣就會過盛，因此容易得一種手足逆冷的病症；臺過高，陽氣就會過盛，因此容易得一種肢體萎弱無力的病症。這是古人認爲居住條件和所處環境對我們身體所產生的影響。我們也可以理解爲這是一種古人的風水觀念，絕不等同於迷信。生活在今天的人們可以穿上各種美麗的服飾，既好看又保暖，因此，即便是在寒冷的冬天我們也不用擔心被凍着。但是《呂氏春秋》上告訴我們，衣服如果穿的過厚過暖脈理就會閉結，從而導致氣不通暢，可見着裝需要厚薄合理，即便是在天涼的時候，穿着過厚的服飾也是不適宜的，但是大家也不能理解爲凍得瑟瑟發抖就好，這就是在告訴我們，凡事都要有一個度。再比如吃飯，每當我們得享豐盛的美餐，總是希望能夠吃個飽，吃個夠。但是《呂氏春秋》上面告訴我們，胃過滿胸腹就會悶脹，胸腹悶脹氣就不會通暢。在氣不通暢的狀態下，還想求得健康長生，那是辦不到的。書中還告訴我們，凡吹食不要滋味過濃，不要吃厚味，不要飲烈酒，這些是導致疾病的開端。飲食能有節制，身體自然少災少病。吃飯的時候要精神和諧，儀容端正，用精氣將養，如此，周身就舒適愉快，都受到了精氣的滋養。並且書中強調飲食一定要小口下嚥，坐要端正，不要扭曲歪斜。從書中瞭解這些之後，覺得古人真如我們的父母一般，對後世子孫諄諄告誡，愛護之極。這是古人的一套養生理論，重點就在一個度字，是科學的，不是迷信的。

《呂氏春秋》所記載的養生之道，上面只是略說了一二，很平常，但是很實用。如果大家真能聽而行之，相信一定會獲益非淺，多多少少有助於身心之健康。