我有一個想法零食作文500字
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“咕咚咕咚”,“咔嚓咔嚓”,爸爸一回家就一屁股坐到沙發上,開啟電視機,一手拿著滿是氣泡的可樂,一手拿著一包大大的薯片,津津有味地吃了起來。
媽媽勸他少吃點,他卻不停嘴,樂呵呵地說:“沒事沒事,一包小零食有什麼大不了的。工作太累了,吃點零食補充能量嘛。”家裡堆滿了大大小小的零食包,爸爸每天都在吃零食。有時候回家太晚了,他就不吃飯,拿零食當晚餐。這樣一天天的過去了,爸爸的肚子像吹氣球一樣越來越大。有一天他發現自己的體重都快一百公斤了,體重秤都快被他壓壞了。以前他跑起步來像獵豹一樣敏捷,現在跑個兩三米就氣喘吁吁了。
我覺得這都是零食惹的禍。我從科普節目中知道,零食裡面有人工色素和新增劑,而且高油高脂肪高熱量。零食雖然滋味誘人,但是它不像天然食品裡有人體必須的營養,是不折不扣的“垃圾食品”。吃太多的零食,特別是用它代替吃飯,會讓人變得又胖又沒力氣。
於是,我鄭重其事地對爸爸說:“零食雖然美味,但是它不能給你補充能量,反而會讓你變胖,越吃越沒有精神。如果爸爸覺得工作太辛苦,回家可以睡一會兒,也可以和我一起做運動。我希望爸爸改掉吃零食的習慣,變回原來身輕體健的樣子。”
爸爸聽著我的話,連連點頭,他答應我從此要少吃零食,重新過上健康的生活。
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