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自从进入互联网时代以来。人们便被手机，电脑，i-pad等电子产品包围了，与此同时，生活也变得碎片化了。碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物

碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响我们。

手机的出现，使通信变得更加便利，交流做到了随时随地。最近几年智能手机的飞跃性进步更是让人们被大量信息包围。在这个时代想要拥有极强的自控力，并保持整段时间的安排，是十分困难的。这就使得生活出现了碎片化

现在让我们看一下碎片化生活的日常。

一个人起床，拿起手机看一下时间（本来的想法），然后不自觉地浏览一下微信，QQ（现实）——起床被碎片化了。到了工作单位，领导要求递交一份工作报告。在写报告的过程中，发现淘宝上一个自己心仪已久的商品打折了，便赶忙点击购买，然后为快递费的问题与卖家争论半天——工作，购物被碎片化了。下班后在微信上与朋友、同事聊天，发现别人在玩一款游戏，就赶忙去下载了试玩——社交被碎片化了。

说实话，碎片化的生活并没有什么不好，只不过是把过去整段的时间打碎，再把一个个碎片拼接起来而已。甚至还有一些好处：经常改变所做的事情不会使你感到太过无聊，劳累，而所做的正事仍是一样多的，可以说是把效率提高了。但这一切的基础是建立在拥有良好的自控能力上。如果你在工作时干了一会别的事情，你有两个选择A加快速度完成工作。B把工作时间延迟。如果你选择了A，那么恭喜你，你完全可以在碎片化时代生活得很好。如果你选择了B，那么说明你还没有足够的自制力，奉劝一句：不要去盲目追求碎片化生活，否则你的工作效率会很低。

有人可能会问：“既然存在工作效率大幅度降低的可能性，为什么不能在工作时专心工作，完成工作后再进行娱乐活动？”且先不说这个问题的关键仍在于自制力。但如果你真的可以做到在无人监管的情况下抵制住电子产品的诱惑，那么我佩服你的自制力，但并不是人人都可以坐怀不乱。这就好比让一个酒鬼不喝身旁的贵州茅台，让烟鬼不抽身边的软中华一样，是几乎不可能的。你所要做到就是让酒鬼喝完酒，烟鬼抽完烟后再把该做的事情做好。这就是在碎片化生活中生存下去的王道。

努力控制住自己，你也可以在碎片化时代中生活得很好。