跳遠比賽作文500字
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星期六上午,陽光明媚,我、軒軒還有文文相約在院子裏比賽跳遠。我開心得無法用言語來形容。
軒軒先做示範。只見她走到起跳的位置,咬緊牙關,迅速蹲下身子,兩腿分開,雙臂有力地擺動着,當第4個來回時,她手突然用力一擺,把上半身往前一帶,雙腿用力一蹬,整個身體往前一躍,她大喊一聲:“我豁出去了!”就“飛”了出去,她一共“飛”了差不多1。5米!
接着,軒軒為我們講解了跳遠的每個動作,有雙腿蹬地的動作;有雙手擺臂的動作;還有上半身和下半身的動作。隨後她起跳了,她按講的動作一步步做了起來,她比剛才跳得大約多了0。5米,我和文文都不由自主地發出“哇!”的一聲。
輪到我跳了,我很緊張,心想這是一場比賽,我能贏嗎?我可以嗎?我感覺頭上冒出了豆大的汗珠,我按照軒軒講的動作一步步做了起來……我發現,我慢慢跟着記憶中的步驟來,就不那麼緊張了,我在起跳的關鍵時刻,突然想起,我好像少做了一個動作,這可怎麼辦?我那剛剛平靜的心又不由自主地揪了起來,我分心了,就這點小分心,使我不自覺地雙腿分開,讓我差點兒摔了個大跟頭。但我也跳了1。5米的樣子。
最後是文文,她也按照動作做了,可是,她只跳了大約1米。
最後,結果顯而易見,軒軒第一名,我第二名,文文第三名。俗話説:“玩得開心也算贏”,我們都贏得很開心。
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