精彩的跳繩訓練作文600字

陽光沐浴下的操場，響起了一陣熱鬧的歡呼聲。望天邊，風和日麗，一抹淡淡的白雲久久駐足，俯瞰着這美好的一瞬間——跳繩比賽。

為了備戰年級跳繩比賽，老師讓我們在大課間訓練跳長繩。只見兩名同學站在兩邊，手握繩端有序地揮着。藍色的繩子啪啪地拍打地面，奏成了一首交響曲。再看同學們：有的緊張得緊攥拳頭，緊抿嘴脣，慌慌張張地跑進去，結果一下子就被絆住了；有的用手捂臉雙腿直髮抖，直接緊閉雙眼一股腦衝上前去，繩都還沒落地就跑過去了；有的勇敢地衝上去，繩子被踩住了，能成功者少之又少。

見到這種混亂局勢，班上的跳繩高手小翁大聲説到：“大家不要慌，跟着我來練！”説完，他衝到前面去，給大家作了個示範：只見他身子前傾把背弓起，左手在前右手在後，嘴中喃喃自語：“1，2，3……”忽然，他一躍向前，幾個箭步就衝到了繩子裏。接着，他有條不紊地隨着繩子節奏跳起來，繩子速度加快了，他的速度也加快了，敏捷而迅速的步伐讓我們捨不得眨眼。每一次都能讓細若遊絲的繩子準確無誤地穿過腳底，呼呼生風，彷彿他已與這風馳電摯的跳繩融為一體。

小翁精彩的示範馬上鎮定了大家的情緒。接下來就輪到我了。我有幾分膽怯地望着飛快的跳繩，心裏不禁打起了退堂鼓。同學則在後面為我打氣：“加油！你可以的！”聽了同學的話，我內心平靜了下來，我深吸一口氣，學小翁一樣弓下了身子，雙眼緊盯繩子，一躍而起衝到繩內，跳了幾下。天哪！我竟然成功了！同學也激動地擁抱我，剎那間，我感到陽光都在朝我微笑。大家看我成功跳了起來，都紛紛效仿，我們的跳繩訓練順利進展。

一個月後的比賽，我們班以輝煌的成績勝出，在陽光的見證下，汗水得到了更好的回報。