我的暑假生活游泳的作文600字
自從學會了蛙泳,我就愛上了游泳。聽説自由泳可以遊得很快,我一直心裏癢癢,很想學,在五、六月份就懇求過媽媽好多次。終於暑假時,我要學自由泳啦!
換好泳衣來到泳池,一股熟悉的消毒水味兒撲面而來。啊,真舒服!我迫不及待地一頭扎進了水裏。很快我游到泳池另一邊,教練喊道:“楊子祺是吧?你還沒做準備活動呢,快上來!”“太激動了!”我邊説邊急忙爬上岸,做準備活動。
過了一會兒,教練開始教我游泳動作——打腿。“大腿帶動小腿運動,腿儘量直一些,腳尖往腳的後面伸,腳向下壓,儘量和腿在一條線上,腳內扣。明白了嗎?”我説道:“明白了。”“好,那麼你先在岸邊練。”
我在岸邊練了幾節課,教練允許我下水了。我想:練了這麼久,遊起來沒什麼難的吧!拿起浮板便下水練了起來。不料,下水練習打腿,我的腿十分僵硬。又沒把力量打進水裏,只打在了水的表面。因此,無論怎麼用力,都只在原地不動。這樣練了五節課,也不見有進展。我又氣又急,教練看出我的心思了,便説道:“自由泳腿是用來保持平衡的,也是加速的。但主要是靠手上動作前進。現在,我教你手上動作。”在岸上練手的動作很累,而且教練還讓做200個,讓我快累死了。接着又要再在水裏練劃手和轉頭換氣,每節課都要精疲力竭才回家,令我十分苦惱。但我知道,成功是不容易的。因此,儘管我換氣時水會灌進嘴巴里,儘管會很累才能回家,但我依然堅持了下來。
努力終於有了回報。我打腿時可以前進了,劃手動作也標準了,也終於可以換氣了——我學會自由泳了。
游泳真好玩,我以後一定要多去游泳!
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